1、廣州腰椎勞損怎麼治療
避免過勞、矯正不良體位2.針灸按摩理療3.疼痛時芬必得祖師麻片一並口服4.加強腰背肌鍛煉以促進氣血流通增強腰部筋肉的力量面朝下趴下雙手抱頭固定下肢上身向上起就像仰卧起坐但是力量相反和倒走都是鍛煉腰背肌的方法並可結合廣播操、太極拳慢跑等
2、腰肌勞損應該怎麼治療?
3、請問腰肌勞損怎麼治?
你好,腰肌勞損的常見原因是急性的腰扭傷,沒有正確處理和治療導致復發。或者是積累性勞損,比如彎腰過多、姿勢不正以及久坐勞累等有關系。根據你的描述,很可能是扭傷後延誤治療導致出現了腰肌勞損。腰肌勞損怎麼治?臨床上以腰肌功能鍛煉,嚴重的葯物治療,比如腰痛寧膠囊。當然,還可以配合物理治療,或者做一做熱敷包、針灸等等,也可以到醫院找推拿醫生,做一做推拿按摩。通過這樣一些治療,大部分腰肌勞損患者的症狀,都能夠得到明顯的改善。
4、腰椎勞損怎麼辦
腰椎勞損現在的大部分人屬於職業病、沒有合理的運動、整天要嘛一座就是一天、要嘛一座就像個駝背、背一扛起、還有的是體力過重、家之夜裡生活過忙、過頻繁、導致腰椎勞損、開始小痛、疼痛、隨便買點小葯度過一時、大痛難受、尋醫問葯。腰椎勞損靠自己本身鍛煉、工作前座立頭腰仰額鍛煉、要有個立頭仰、睡覺前頭腰仰額鍛煉、外擦通經活血散、內服腰椎勞損紅血經活葯酒。
5、腰椎勞損怎麼辦?