1、腰椎變形有什麼好的方法治療
你好，一般來說，脊椎變形有兩個類型，一個是生理曲線變形，一個是側彎。也可能是先天性的，也可能是後天疾患所致，建議醫院骨科檢查一下。
2、腰椎變形怎麼治？平時怎麼注意保健？
這要看他還有沒其它的症狀，若有應及時去醫院就診，以免延誤病情。
平時在家裡可以適當用一點鈣片，家人幫著做做脊椎的按摩，加強一下脊椎的鍛煉。
平時也要定期的去醫院咨詢或檢查一下。
3、腰椎變形怎麼辦
你好，考慮腰椎間盤突出可能。輕度突出可保守治療。注意 腰 部保暖；平時不要做彎腰又用力的動作；多做腰部活動，防止逐漸發生勞損；避免久坐久站；注意多休息，佩戴腰圍，睡硬板床；可行腰部熱敷按摩或紅外線燈照射，使肌肉放鬆，緩解症狀。多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物。
4、腰椎變形怎麼辦！！！！！
你好,根據你的情況,你的腰椎變形只是有點影像學變化,沒有什麼關系,很多正常人,拍片後也會有的.腰疼的主要原因,還是腰間盤突出造成的.腰間盤突出沒有很好的治療辦法,但是可以緩解症狀至症狀消失.現在治療此症的方法很多,以保守治療為主,還有手術治療,包括椎間盤內窺鏡微創手術,椎間盤髓核切吸術.介入治療,包括：膠原酶溶解術,臭氧注射,經皮激光椎間盤減壓術PLDD,超低溫消融.治療方案的選擇,需要具體問題具體分析,而不能千篇一律與紙上談兵,所以說你可以找一個正規的你信任的醫院和醫生,選擇適合你的治療方法.生活護理:平時注意不要過分負重,注意保暖,規律起居,均衡飲食,多食富含蛋白質,維生素的食物.可以做腰椎保健操,適度運動,放鬆心情.
5、腰椎有點變形怎麼才能改善？
病情分析：根據你的描述，建議可以選擇前往正規中醫醫院就診，結合你的具體病情給予中葯調理、中醫理療、牽引、針灸等治療，促進症狀緩解。平時要注意加強護理，養成良好生活習慣，注意勞逸結合，避免過度勞累，避免久坐，避免手提重物。可以佩戴護腰等護具給腰部一個有力支持，緩解腰椎繼續受累。
6、腰椎變形，影響起立行走【腰椎變形】
腰椎管變形，腰4－5左側神經根受壓。應該考慮外科手術。該手術不同於一般的腰椎間盤突出手術，尚要矯正脊術畸形。費用一般不會少於7萬元。
另外還要查一下頸椎，看一看是否頸椎病引起踩棉花的感覺。
（太原市中心醫院郜毅大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
7、腰椎間盤突出者怎麼鍛煉？
首先如果能防患於未然是最好的，實際上腰椎間盤突出不是一個疾病，但是如果發現自己有腰椎間盤突出，可以通過鍛煉使這種突出變成膨出，甚至完全變成正常。
第一，腰椎間盤突出發生在腰椎上，腰背部的肌肉平常我們做了很多的小燕飛、五點支撐，對於小燕飛實際上很多人真正做起來是很費勁的，那麼可以做平板支撐或是五點支撐，加強腰背部肌肉力量的鍛煉，因為腰背部肌肉的鍛煉需要我們是保持肌肉的靜力，所以每次鍛煉的時候動作要慢、要持久，保持腰背部的肌肉將來產生一個非常強大靜止的應力，這樣就會減少椎間盤的應力，防止椎間盤突出的進一步加重；
第二，生活中要注意的，比如坐的時候避免身體過於前傾，這樣在這種姿勢下腰椎的受力是直立狀態下的2.7倍，如果長期這樣一種狀態，腰椎間盤突出必然容易加重，還有我們平常在搬一些東西的時候，注意不要過於的彎腰用力，要把腰上吃上勁，然後蹲下去把東西拎起來；
第三，集中在腰背部肌肉核心肌群的鍛煉，現在健身房很發達，如果我們去找一個良好的健身教練，將核心肌力鍛煉好，平常生活中保持良好的姿勢和狀態，這對於預防腰椎間盤突出和防止腰椎間盤突出進一步加重都會有很好的措施。
8、怎樣恢復腰椎的正常生理彎曲？
您好！你這種情況一定要注意在日程生活中的鍛煉及保護，睡硬板床，不要枕太高的枕頭，一個姿勢盡量不要超過半小時。適當做一些康復體操但動作緩慢，適度適量，防止受涼受潮勞累。可以把每個動作的時間調整到3-5秒。一下就是康復操的內容，希望能對你有幫助：
1.五點式：仰卧，兩下肢伸直，兩腳後跟，兩肘及頭後不著地，盡力挺胸3-5秒，重復十次
2.半橋式：仰卧，兩腿彎曲90度，兩上肢自然放鬆伸直，然後將髖、背抬起5-10秒，重復10次
3.三點式;仰卧，兩下肢伸直，兩腳後跟頭著地，兩上肢自然放鬆，盡力挺起背髖部3-5秒，重復十次
4.抬下肢：俯卧身體自然放鬆，兩下肢伸直，先抬健側下肢3-5秒，再抬患側下肢3-5秒，重復五次
5.飛燕式：俯卧：兩上肢及下肢伸直並連頭部同時抬起3-5秒，重復5次
6.屈伸運動：俯卧雙上、下肢成90度，收腹，身體向前伸展5-10秒，然後向後屈曲至腳後跟3-5秒，重復10次
7.直腿抬高：仰卧，雙手放於是難題兩側，下肢交叉成90度，高上抬起，各重復10次。
8.前屈運動：屈曲坐位，雙上肢在雙腿內側觸摸腳尖3-5秒，重復5次
9.坐位：兩下肢伸直，上身與下身成90度，然且上身向前彎曲，並用伸直的上肢盡力摸腳尖3-5秒，重復5次
10.下蹲式：站立、兩上肢自然放鬆或兩手包住頭部，然後下蹲3-5秒，再站起來重復5次
11.彎腰式：站立位，雙手叉腰，向下彎腰，最大程度為90度，重復20次
12.後伸式：站立雙手叉腰，做腰背後身
13.腰部兩側彎曲：站立雙手叉腰，向左右側彎
14.腰部迴旋：站立雙手叉腰，左右旋轉腰椎
15.踝背伸式：仰卧位，雙下肢伸直，腳向上翹。
16.膝關節屈曲運動：平卧，健腿伸直，患腿膝關節屈曲，足跟放於床面，雙手放於小腿上，做向後運動，每次維持5-10秒重復10次