1、我沒抱好他,他的腰往後仰了,會不會對腰椎有影響
不過分,只是不合適,你和他父母說有什麼用?想要他付出代來價?他父母是說了他,可是他對你絕對是懷恨在心,說不定還會跑過來玩弄一下自你感情。關鍵是,你當初為什麼要讓他親,讓他抱?扇一耳光不會?還是你本來知就對他有點意思?這樣沒用的,他如果不喜歡你,就算你把身體給他了也留道不住,法律都管不了的事情,他父母能管?別逗了。
2、身體後仰腰就疼怎麼回事
是男士吧?!與腎虛和腰肌勞損都有關系,建議按摩針灸,適當運動,太極、散步、舞蹈等有助於康復! 試試這兩招,很有幫助,經常練習會受益的!!!氣能行血,氣能攝血,氣能生血,血能載氣,氣行血則行,氣滯血則凝。調節呼吸,氣血通暢,經絡通暢了,一切就好了。冬季養生早卧晚起,以待日光。中午少睡一會足夠。子時(晚上11~1點)和午時(中午11~1點)都是陰陽交接的時辰,晚上子時陰盛至極,開始陽升陰降,中午午時陽盛至極,開始陽降陰升。中醫養生注重睡好子午覺,可以健康長壽。教你一招,調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種:第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因為在呼吸時,一呼一吸,必須都能達到下腹部。在吸氣時,空氣入肺,充滿周身,肺底舒張,抑壓橫膈膜,使空氣下降,這時胸部空松,腹部外凸,在呼氣時,腹部收縮,橫膈膜被推而上,上抵肺部,使肺底濁氣,外散無余。可見呼吸作用,雖與肺葉有密切關系,但它的伸縮,常須依靠下腹和橫膈膜的運動,方能合乎自然大法,使血液循環流暢。我們不但在靜坐時,須用此法,實際上,不論行、住、坐、卧,應該隨時使用。關於自然呼吸法的調和方法如下:(a)、呼息時,臍下腹部收縮,橫膈膜向上,胸部緊窄,肺底濁氣可以擠出。(b)、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣,充滿肺部,橫膈膜向下,腹部外凸。(c)、呼息吸息,均使自然,漸漸細長,達於下腹。(d)、呼吸漸漸靜細,出入很微,反復練習,久之自己不知不覺,好像無呼吸的狀態。(e)、能做到無呼吸的狀態,那末沒有呼息,也沒有吸息,雖有呼吸器管,好像不必用它;而氣息彷佛從全身毛孔出入,到這一步,可以說達到了調息的極功。不過初學的人,切不可有意去求,必須聽其自然。第二、正呼吸,這一方法,主張呼吸宜細長,宜達於腹部,以及使橫隔膜上下運動等,都與自然法,沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮,完全相反。因為反乎自然呼吸,所以也叫做逆呼吸。關於正呼吸的調和方法如下:(a)、呼息宜緩而長,臍下氣滿,腹部膨脹,胸部空松,橫膈膜馳緩。(b)、吸息宜深而長,空氣滿胸,胸部膨脹這時臍下腹部收縮。(c)、肺部氣滿下壓,腹部收縮上抵,這時橫隔膜上下受壓迫,運動更為靈敏。(d)、在靜坐時,呼息及吸息,宜極靜細,以自己也不聞其聲合宜。全身放鬆,注意力集中在呼吸上,不一會就會睡著。 睡眠質量好了,一切就都OK堅持,你會受益!物我兩忘,無欲無求,天人合一,順其自然。心靜就是真功夫!還有一招,腹部按摩法。睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心,順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數,直至手掌心感到熱,累了可以換另外一隻。做的同時並配合深長的呼吸,一定要靜心!注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動,加快消化和提高腸道的吸收功能,並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠,提高睡眠質量。堅持吧,你會受益一生!用過的都受益了!!!
3、身體向後仰腰痛
啥事都沒有,只要加強鍛煉,減少上網的時間就會全好的,我就是這樣,試試吧。早上長跑,白天打打籃球,堅持下去,過不了兩星期,你會發現一個全新的自己
4、長時間坐腰椎疼,做向後仰的動作回緩解疼痛,會傷身子么?
不建議如此,這樣對你的腰椎有反作用,有可能會加深你的腰椎病變,你可以適當的扭腰,要慢,由慢到快!不要急!去醫院找一張片子,看腰椎有無增生和神經水腫?對症服葯或做牽引。
希望我的回答能夠幫助到你!
5、雙腿跪地身體後仰太猛會不會腰椎間盤突出?
這個是會導致的,但還要看本身的情況
6、長期做後仰運動會不會造成腰肌勞損那?
不會,適可而止,不能過度。
做什麼事情都有個度,過度後仰,會對脊椎不利,適當的後仰對身體有好處
記住做什麼事情掌握一個度,
就好比蒸饅頭,火候不到,饅頭熟不了,火候過了,饅頭焦了。
7、昨天做了一個運動動作,不知道是不是傷到腰了,正常行走,跑步,抬東西沒問題,就是身子向後仰,會有一種
腰椎已經有損傷了,應注意保養和調整。。一般人到40歲後,身體逐漸活力降級,因為分泌的鼓膜潤滑能力下降,如果不注意,就會造成鼓膜磨損,骨刺生成,嚴重的會造成骨骼間直接磨損。。
所以人到中年後就應該注意適量。。如果想要恢復活力,就要做瑜伽等具有恢復活力和生機的鍛煉。網上可以搜「沈維德」,看看老人事跡,因60多歲全身病苦,無奈而練瑜伽,現在84歲還能用雙臂支撐全身。
8、坐久了腰酸,身體向後仰時覺得腰部中央脊椎部分有一個點疼,以致背向後仰不過去,是否腰椎突出?
病情分析:你好,一般像這個情況的話,建議及時到醫院檢查b超看看是不是有盆腔炎感染的情況的
意見建議:注意休息,注意衛生,注意保持心情愉快,及時檢查盆腔炎會導致這個情況的
9、經常性的後仰跳投會對腰造成傷害么?
經常打的話肯定有影響,腰肌勞損