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腰椎角度測量

發布時間:2020-09-25 09:15:25

1、腰彎到特定一個角度腰椎就會疼。22歲,這個情況已經好幾年了,怎麼回事?

你要是不因為勞動或者休息而不能緩解,那還真要到骨科去看看。可能真是腰椎骨有問題,需要治療治療。

2、習慣性的扭腰(扭的角度很大),這樣會損壞腰部的健康嗎?

習慣性扭腰是好的,有助於腰部血液循環、增強腰腹部肌肉的力量和柔韌性。但LZ請注意,在扭動時不要一次性用力過猛,容易造zd成扭傷,應該先雙腳與肩同寬版,然後向後扭轉,以8拍一節、4節一次,然後連接左右拉伸側腹部肌肉(注胯不動、只拉伸腰部)8拍一節、4節一次。我一般一次性各做6組,對身體大有裨益。
另外,腰部響屬於骨骼自然正位,很正常,中醫按摩就是這樣的理論,但不要用力過猛。權
注身體健康。

3、第五腰椎前1/3骨折、輕度壓縮,保守治療卧床一個月,戴護腰支具可在床上半靠著休息嗎,多大角度為好?

在這里問很多人都不是專業的,建議你問問醫生了解清楚最好遵醫囑!

4、腰椎屈曲伸展角度

腰椎屈曲伸展角度膝關節活動范圍: 中立位為膝關節伸直, 關節活動: 屈曲120度到150度左右,過伸5度到10度左右,旋轉屈膝時內旋約10度外旋20度左右,最好不要超過以上這些范圍。

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