1、敘述 腰部斜扳法的操作方法
腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症,單來說就是腰部肌肉因過度勞累而損傷。在以往,導致腰肌過勞損害的人群多為老年人。但是,隨著時代的進步,過大的工作量和緊張的學習,導致現在越來越多的年輕人患上了腰肌勞損。
引起腰肌勞損的原因
1、久坐
久坐使腰部使肌肉處於緊張狀態,往往會不由自主的彎腰,這會加重腰部肌肉的緊張度。而長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲憊,出現酸脹感和疼痛不適感,並且使得腰部的支撐力和穩定性降低,輕易受到損傷而產生急性腰痛發作,形成腰肌勞損。
2、不良姿態
不正確的姿態和體位是引發腰肌勞損的主要原因之一,或經常腰部持續負重可引起腰部筋肉的慢性積存性損傷。若治療不當或延誤治療,可造成腰部慢性損傷。
3、腰肌痙攣或萎縮
腰肌痙攣常發生於嚴重勞損的病例或急性發作時,並可出現脊柱側彎及疼痛的加重腰肌勞損的病因,常見於一側骶棘肌或腰背筋膜的勞損,按之較硬,並有結索狀物觸及。
4、環境的影響
風寒濕邪的侵襲,可阻礙局部氣血運行,致使影響腰背部肌肉、筋膜與韌帶緊綳、痙攣而變性而引起腰痛,從而導致腰肌勞損的產生
2、按摩手法扳法和背法的動作要領有哪些?
扳法
[定義]又稱搬法,可以在人體幾個部位應用,如肩、髓、腰、頸等。
[動作]是用一手壓住人體某一部位,另一手扳動其他部位,兩者使用力量相等、作用相反的外力,使關節旋轉或伸展。扳法也屬於被動運動按摩手法,常用治療四肢關節的功能障礙及脊椎小關節的交鎖與錯位等症。故此也可以認為是正骨幹法的一種。扳法不是一個大幅度的被動運動,在施術時必須將要扳動的關節極度伸展或旋轉,在保持這一位置的基礎上,再做一個稍微加大幅度的運作。扳動時一定要因勢利導,了解正常關節活動范圍,不可超出生理功能。根據用力方向和施行方法的不同,有側扳、後扳、斜扳等幾種。
[應用]扳法的主要作用松解粘連,幫助復位,滑刮關節,緩解痙攣,消除疼痛,牽伸肌肉、韌帶之作用。
背法
[定義]一種常用於治療急性腹扭傷、腰椎間盤病變、腰肌勞損等的按摩方法。
[動作]醫者和患者背靠背站立。醫者兩肘屈曲挽住患者肘彎部,然後彎腰屈膝,以臀部著力頂住患者腰部,將患者背起,使其雙腳離地。做左右方向的擺動和上下方向的抖動,使腰部有牽動感。在施術時要注意肘部勾緊不要滑脫,囑患者不要打挺。
[應用]本法可使腰記載住及其兩側伸肌過伸,促使扭錯只小關節復位,並有助於緩解腰椎間盤突出症的症狀。對腰部扭閃疼痛及腰椎間盤突出症等常用本法配合治療。
3、推拿治療腰椎間盤突出症常用方法是什麼?
常用的治療腰椎間盤突出症的方法是:1.解除腰臀部肌肉痙攣:患者俯卧位。醫生在患者腰臀及下肢用輕柔的滾法、按法治療,促進患部氣血循行加快,加速突出髓核中水分的吸收,減輕其對神經根的壓迫,同時也可放鬆緊張痙攣的肌肉。2.拉寬椎間隙,降低椎間盤的壓力:患者仰卧位。醫生用手法或機械進行骨盆牽引,使椎間隙增寬,降低椎間盤的壓力,甚至出現負壓,促使突出物回納,同時擴大椎間孔和神經根管,減輕突出物對神經根的壓迫。3.增加椎間盤外壓力:患者俯卧位。醫生用雙手有節奏地按壓腰部,使腰部震動,然後在固定患部的情況下,用雙下肢後伸扳法,使腰部過伸,目的在於促進突出物回納或改變突出物與神經根的位置。4.調節後關節、松解粘連:醫生用腰部斜扳法或旋轉復位等手法,以調整後關節紊亂,相對地擴大神經根管和椎間孔。由於斜扳和旋轉復位時,腰椎及其椎間盤產生旋轉扭力,從而改變突出物與神經根的位置。在反復應用中,可逐漸松解突出物與神經根的粘連。在仰卧位時,用強制直腿抬高以牽拉坐骨神經和腘繩肌,對松解粘連可起一定作用。5.促使受損的神經根恢復功能:患者俯卧位。醫生沿受損神經根及其分布區區域用滾、按、點、揉、拿等方法,促使氣血循環加快,使萎縮的肌肉及麻痹的神經逐漸恢復正常功能,
4、叫我給人按摩
腰、頸、背部的幾種常用按摩手法
(1)腰背松解法:先袞法和掌根按揉法沿脊柱兩側骶棘肌自上至下反復施術3—5分鍾。再結合局部用雙拇指按揉夾脊穴、腎俞、大腸俞、腰陽關、居 等穴,每穴半分鍾,以酸脹為度。如臀部及下肢酸脹麻者,加按揉下肢,並配合腰部後伸被動運動,使腰肌痙攣得以緩解。
(2)解痙止痛法:用點壓、彈拔手法施術於痛點及肌肉痙攣處,反復幾次進行。有很好的松解粘連、解痙止痛的功能。能馬上緩解痙痛。
(3)腰椎微調法:
①脊柱疊掌按壓法:疊掌置於胸腹段、逐一自上而下按壓脊柱幾遍,重點按壓腰骶部,力量適中,不可粗暴。然後用後伸板腰法先扳健側後患側,各施5—8次。
②腰椎斜扳法:患者側卧,患側下肢在上,屈膝屈髖,健側下肢在下,自然垂直,全身放鬆。醫者與患者面對而立(即腹式扳腰),一手扶按上方肩部,另一手推按髂部,兩手輕用力作相反方向搖擺,使腰脊腰略牽拉,關節放鬆,然後兩手用推扳至極限,再施一快速靈巧的板動,常可聞見「喀嗒」聲響,響後病人自感舒服痛少,即表示手法成功。本法有調整腰椎後關節紊亂的作用。
③屈膝屈髖動腰法:患者仰睡,醫者將患者雙下肢的踝部交叉後屈膝屈髖,一手扶抱雙膝,另一手抓住下邊踝關節,鎮定雙踝關節,然後作順、逆針搖轉腰骶部,各16次。再向腹部推壓8—10次,最後分別牽抖雙下肢。
④舒筋活血法:患者俯卧位、醫生站在一側,以潤滑油為介質,用魚際直擦腰骶部的督脈及膀胱經、橫擦腰骶2—3分鍾,以透熱為度。此法可達溫經通絡之目的。最後用虛掌有節律地拍打腰背及下肢而結束治療。
頭痛的按摩手法
(一)外感頭痛:
1、風寒頭痛:
(1)主證:頭痛時作、痛連項背、惡風畏寒、遇風尤劇、常喜裹頭,口不渴,苔薄白,脈浮緊。
5、腰椎鈣化是什麼意思
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6、推拿學的理筋整復
因各種原因,造成的有關組織解剖位置異常的一系列疾病,都可以通過手法外力的直接作用得到糾正,而使筋絡順接,氣血運行流暢。
推拿對關節脫位者,可以通過運動關節類手法使關節回復到正常的解剖位置,如肩關節的脫位,可囑患者取坐位,作跨肩關節的拔伸,即可令肩關節回復正常。骶髂關節半脫位者,因關節滑膜的嵌頓擠壓和局部軟組織的牽拉而出現疼痛,可通過斜扳、伸屈髖膝等被動運動,將脫位整復,疼痛亦隨之減輕、消失。脊柱後關節紊亂患者,棘突偏向一側,關節囊及鄰近的韌帶因受牽拉損傷,也能用斜扳法進行糾正。又如臨床上常見的腰椎間盤突出症患者,由於突出物對神經根的壓迫而引起腰部疼痛及下肢的放射痛,應用強迫直腿抬高、斜拔、牽引等手法,可以改變突出物與神經根的位置,從而解除突出物對神經根的壓迫,消除疼痛。
對軟組織錯位者,推拿也可以通過手法外力作用使之回復正常。如肌腱滑脫者,在滑脫部位可以摸到條索樣隆起,關節活動嚴重障礙,推拿中可使用彈拔或推扳手法使其回復正常。肌肉肌腱、韌帶完全斷裂者,必須用手術縫合才能重建,但對部分斷裂者,可使用適當的理筋手法,使組織撫順,然後加以固定。對關節內軟骨板損傷者,常因關節交鎖而致使肢體活動困難,推拿可使用適當的手法,解除關節的交鎖。
總之,推拿可以通過手法直接力的作用進行理筋整復,使各種組織各守其位,經絡關節通順,從而達到治療作用。
7、其他常見症狀按摩方法有哪些?
落枕落枕多由於睡眠時枕頭高度不適,或頭頸姿勢不良,或入睡深沉使頸項肩背部某些肌肉韌帶長時間處於過度緊張狀態,或感受風寒而致本病。患者醒後常感頸項部疼痛,可牽涉至肩背部;頸項部僵硬,常呈強迫體位,頭部俯仰、側屈、左右旋轉均可受限;可於胸鎖乳突肌或斜方肌、提肩胛肌、菱形肌等處觸及緊綳的肌肉。按摩方法如下:
1揉項肌外側法:拇指自上而下揉患側項肌外側痛點,共50遍。
2頗項肌背側法:拇指自上而下順患側項肌背側痛點,共50遍。
3揉岡上肌法:拇指揉肩胛岡上方肌肉之痛點,共50遍。
4攘項肩法:一手將頭壓向健側,另手小魚際自上而下攘患側項肩部,共3遍。
5牽頸活動法:雙手端提頭部向上牽引頸部的同時,左右輕輕旋轉和側屈活動頭部,各5遍。
6捏揉耳頸椎穴拇、食指相對,捏住患側耳頸椎穴揉動,共50遍。
急性腰扭傷腰部體袒不正,用力不當或負重過大等均可使腰部肌肉、韌帶扭傷或腰椎小關節滑膜嵌頓而導致本病。扭傷後腰部疼痛,咳嗽、噴嚏、用力排便等均可使腰痛加重。腰部活動受限。嚴重者常以兩手撐腰,行走緩慢,以防因活動而使腰痛加重。按摩方法如下:
1揉腰法:疊掌從根自上而下揉兩側腰肌,左右各5遍。
2順腰法:雙拇指自上而下順腰部痛,共30遍。
3撥腰法:雙拇指自上而下撥腰部痛點,共30遍。
4撥委中穴法:拇指依次撥兩側委中穴,各10次。
5斜扳法:受術者側卧,上腿屈曲,下腿伸直。施術者一前臂向前頂推其肩前部;另前臂向懷里攬扳其臀骶部。兩臂同時用力,驟然推、扳,左右各1遍。
6背法施術者與受術者背背相:對,雙臂相挽。施術者向前彎腰,將受術者背起,顛動數次後放下,共2遍。
7捏揉耳腰椎穴法:雙手拇食指各自相對,捏住兩耳廓腰椎穴揉動,左右各50次。
前列腺炎前列腺炎是青壯年男性容易罹患的一種泌尿系統疾病。患者尿道口常有白色粘液溢出,下腹部、會陰部或陰囊部疼痛,急性前列腺炎可有膿尿,終末血尿及尿頻、尿急、尿熱,尿痛或惡痛發熱等症狀。慢性前列腺可繼發乾急性前列腺炎或慢性尿道炎。過度飲酒,房室過度,前列腺肥大,會陰部損傷等往往成為誘發因素。慢性前列腺炎症狀不典型,膿尿較少,但可伴有陽痿、早泄、遺精及血精症狀。按摩方法如下:
1順脊法:雙拇指按於腰椎棘突旁,自上而下做順法,左右各10遍。
2按揉諸穴法:單肘尖按懸樞穴、命門穴,各20遍;指揉兩側三焦俞穴腎俞穴,各100遍。
3推八潦穴法:拇指推八潦穴,共30遍。
4提臍法:拇指與其餘指相對,拿住臍部腹肌,向上提起,共10遍。
5揉小腹法:掌揉小腹部,共100遍。
6壓橫骨穴法:拇指壓兩側橫骨穴30秒鍾,然後抬起,反復5遍。
7揉中極穴法:拇指疊指,揉中極穴,共100遍。
8擦三陰交穴法:手大魚際依次擦兩側三陰交穴,各100遍。
8、唐山有用提拉旋轉斜扳法治療腰椎間盤突出的地方嗎?
這個治不了根本
9、落枕斜扳法應該先朝哪個方向扳
頸項部斜扳法 :患者頭部略向前屈。醫生一手抵住患者頭側後部,另一手抵住對側下 頦部,使頭向一側旋轉至最大限度時,兩手同時用力作相反方向的扳動。
一般頭側向那個方向(也就是健側)就順勢向那方向扳,多半兩邊都扳下
以放鬆肌肉。
請在正規醫生指導下操作,以免發生意外!!!
非正規醫學生謹慎操作,要嚴格遵守禁忌證!!!
禁忌證:
(1)診斷不明、難以除外椎管內腫瘤的患者; (2)椎管發育性狹窄者; (3)以脊髓受壓症狀為主者; (4)頸椎椎管有破壞性病變者; (5)後縱韌帶鈣化或頸椎畸形者; (6)伴有頸椎骨折、脫位或其他損傷者; (7)全身或咽、喉、頸、枕部有急慢性炎症者。(8)其他
10、關於頸椎骨折脊髓受壓迫導致身體高位癱瘓的一些問題
你最好去醫院咨詢一下有關處理辦法!再說你按摩的技術是不是經過專門指導的,要知道正常人在按摩時如果按摩手法不到位是會引起疼痛的,嚴重的還會留下病症~!更何況你母親還是個病人~!趕快去醫院咨詢吧!
不要自己盲目的亂來!
深呼吸!生活是多麼美好啊!