腰椎病能打地鋪睡覺嗎

1、為什麼打地鋪睡覺起來腰疼

主要原因是地板受潮，而且太硬，第二天醒來腰就會疼，夏天雖然炎熱但不支持長期睡地鋪，這樣更容易得風濕，應當注意身體

2、打地鋪睡覺注意哪些

地板磚上不要打地鋪，應該用鋪板或木板作鋪墊，棕墊、稻草也行，隔絕潮氣。打地鋪的時候，不建議開空調。打地鋪的時候，把地鋪打得大一些，或者在地鋪的周圍鋪上報紙。

打地鋪的時候，地板是要乾燥乾爽的，最好在下面先鋪一層紙，或者是把涼席鋪在下面。

1、地板磚上不要打地鋪，因為有涼氣和潮氣。長期睡水泥地和地板磚，易得風濕。應該用鋪板或木板作鋪墊，棕墊、稻草也行，隔絕潮氣。

2、打地鋪的時候，不建議開空調。如果打地鋪開空調的話，地鋪最好是可以鋪厚一點兒，否則開空調，就會出現頭痛，腰痛，渾身疼痛的感覺。

3、打地鋪的時候，把地鋪打得大一些，或者在地鋪的周圍鋪上報紙。因為如果太小的話，晚上睡覺有滾動或者是胳膊往外放的時候，會把腿以及胳膊部位靠在地上，第二天起來的時候，可能會起濕疹。

4、打地鋪的時候，地板是要乾燥乾爽的，最好在下面先鋪一層紙，或者是把涼席鋪在下面，然後上面再鋪一層褥子，晚上睡覺的時候，也就不會因為地板潮濕而導致身上長濕疹了。

注意事項；

1、睡覺的時候，最好蓋一層薄被子在身上，這樣可以防止感冒。

2、夏天打地鋪的話，可以睡在通風良好的地方，或者把電扇放在陽台上，這樣會比較涼爽。

3、在風水上來說,打地鋪睡覺不好么?

與風水關系不大，打地鋪睡覺，就是接地氣太重，不利健康，

4、打地鋪睡會得什麼病嗎？

睡地鋪不要緊,最重要的是身體下面一定要鋪的厚實一些,注意千萬別得風濕了,注意關節的保暖. 其實,在南方,即便就是在夏天也不能直接睡在地上,我們東北有句話叫做:"傻子睡涼炕,全憑實氣壯",意思是說,睡在涼地上不得病是萬幸的. 不要心疼錢,多買幾床被鋪在身下就行了.萬一得病那可不是幾床被的錢呀! 不好的原因： 1。皮膚揮發的水氣等不易排出。身體時刻都要呼吸，但睡在地上，背上的皮膚排出的水氣不能很快散發，容易積聚。同時，如果墊了褥子，則褥子中的水分會因為體溫而蒸發，也會淤積，長此以往則會得風濕。而在床上，因為底下是空的，可以通風，相對來講會緩和許多。但長期卧床也會有問題，褥瘡就是其中一種。 2。二氧化碳濃度偏高。大家知道二氧化碳的比重大，會沉在下面。睡在地上的人第二天醒來會發現自己頭昏，或者沒睡夠的情況就是因為這個原因。 3。根據中醫理論，地為陰，人體背部為陽，背部有督脈等主要經脈，地鋪的被褥很難阻擋地面的寒氣入侵，特別是水泥地面、地磚等，無論是在樓上還是底樓，都會有較大的寒氣，長期打地鋪較容易導致人體陰陽失調。

5、打地鋪會對身體有害嗎？

古時候有清氣上升，濁氣下沉的說法，不說你的地板是什麼材質的，你睡在地下，因為空氣的原因，總會對身體有害，不然古時候的床也不用做的這么老高了，現在的人追求時尚，簡潔，方便，所以也都不注重這點。但是這還是要知道一下的好。 再者來說你的地板是什麼材質，如果是木質地板，害怕會有一些化學元素的釋放，時間久了對身體也會有所影響。 如果是瓷磚之類的，那要得風濕的。 所以總的來說都不好，條件允許的話，還是 到床上睡吧。

6、打地鋪睡覺對身體傷害嗎？

總是打地鋪對身體是有壞處的，是不利於身體健康的。 這是因為: 1、地板是由水泥澆注或瓷磚鋪設的，地板會吸附潮氣和寒氣，即使是住在樓上，也是如此。所以睡地板，容易使風寒濕邪乘機侵入人體。加上天熱，人出汗多，汗孔都是張開的,如果貪涼睡在地板上，更易受風寒濕邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、關節疼痛的情況，甚至會誘發風濕病，出現肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢體疼痛等情況。 2、由於地板較硬，睡在上面不但不能解乏，還會感到渾身酸痛不適，影響睡眠質量。 3、專家提醒，如果總打地鋪，會使身體的抵抗力下降，人就會容易出現感冒、發燒、咳嗽、嗓子疼或頭痛等疾病。 所以為了健康，還是不要長期睡地板為好。

7、在風水上來說，打地鋪睡覺不好么

不要長期打地鋪
，那樣對身體不
好，等老了骨關節
就有毛病了。

8、打地鋪需要注意什麼?

打地鋪需要注意如下事項：

1、家在一樓的，是不建議打地鋪的，因為一樓直接與地相接，晚上的時候，地的溫度會相應降低，而這個時候，打地鋪，會導致身體變得更涼。

2、打地鋪的時候，不建議開空調。如果你覺得打地鋪還得開空調的話，記得，地鋪最好是可以鋪厚一點兒，否則開空調，就會導致如一樓一樣開空調的結果。

3、不要只是打一個身體那麼大的范圍，否則你如果晚上睡覺有滾動或者是胳膊往外放的時候，會把腿以及胳膊部位靠在地上，第二天起來的時候，可能會起濕疹。所以，建議你可以把地鋪打得大一些，如果不想打大，也可以在地鋪的周圍鋪上報紙，這樣，就可以了。

4、地板是要乾燥的，乾爽的，最好在下面，可以先鋪一層紙，或者是把涼席鋪在下面，然後上面再鋪一層褥子，這樣，效果就很明顯了。晚上睡覺的時候，也就不會因為地板潮濕而導致身上長濕疹了。

5、可能屋裡也沒有風，如果感覺到很熱，這個時候把風扇放在陽台上，然後靠近打開的窗戶旁，這樣，讓風扇順著自然的風往進吹，加強屋內空氣的流通，就會起到很好的作用和效果了。這樣，地鋪睡著也很香甜。

(8)腰椎病能打地鋪睡覺嗎擴展資料

經常打地鋪有利也有弊，目前來講,住在城市中的商住樓,人家裝黃一般都在房間里鋪上木地板,如果在木地板上打地鋪,因木地板與地面間隔一定高度,打打地鋪一般是沒有問題的。

如果直接在水泥地上打地鋪,則要注意,一要下面要鋪厚一點,或鋪上一些墊子,因為水泥地傳熱較快,人睡在不泥地上容易受涼.韓國人和日本人打地鋪,那都是在地板上鋪墊子再鋪被子.最好不要經常打地鋪,常睡地鋪對人的健康還是有影響的,因為在地面上一定空間里的浮塵比較多。

9、打地鋪對身體有影響嗎

有影響的。

如果是在夏季，日常是有不少人因為一時的涼爽，在水泥地或潮濕的地面上鋪席而卧的。其實這樣非常容易因為濕氣及邪寒的侵襲，從而引發風濕性關節炎、腰酸腿痛或是眼瞼浮腫等病症，非常有害身體健康。

所以在日常生活中不要因為讓自己在夏天好睡而睡在地板上，要注意的是睡覺之後不要開風扇和空調、不要裸露著胸腹睡覺、睡覺前不要大量劇烈的運動、不要睡地上也不要用涼水擦一遍涼席才上去睡覺。

(9)腰椎病能打地鋪睡覺嗎擴展資料：

1、人體的腹部及胸部的皮膚濕度往往是不變的，因些即使是熱得難以入睡時，也是有人因胸腹保暖不夠，從而是導致受涼而引起腹痛腹瀉。所以無論天氣多熱，也應要在胸部腹部蓋上一層被子或毯子，以免受涼而生病。

2、人在入睡後往往血液循環會減慢，抵抗力也相對較弱，如果是整夜開著電風扇吹著睡覺的，非常容易是導致受涼的，從而引發感冒。

3、平時多參加運動能改善睡眠，但是不可以是等到要睡前才運動，是因為運動能提升身體的溫度，促使腎上腺素的分泌，使人的身體精神振奮，難以入睡。因此運動應要睡前四小時進行。