1、鍛煉的時候腰椎骨頭動是怎麼回事？
鍛煉時全身都會動，這很正常的
2、腰椎錯位是什麼症狀 腰椎錯位怎麼辦
腰椎錯位，多由於彎腰、扭身或搬東西等，導致小關節的扭轉及錯位，往往出現劇烈疼痛，不能進行扭身、彎腰等動作，經過一定治療，大部分患者可恢復正常；另一種錯位是指腰椎滑脫，腰椎滑脫如果發展到一定階段，會出現相應節段神經壓迫症狀，如果出現下肢神經症狀，大部分患者需要手術治療，通過手術置入鋼釘，復位滑脫椎體到正常解剖位置。
3、腰椎有時有錯位的感覺很疼，不能動，慢慢還原回去，然後就一點問題也沒了，是什麼原因引起的？
病情分析：腰椎病治療請注意:一是少用西葯（包括封閉針），多是含有激素的止痛葯，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症;二是不要把治療的希望寄託在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.三是無論採取哪種手術方式，都是在患者腰部的神經密集區進行，手術過程中極易損傷周圍神經而導致其它症狀;
意見建議：建議採用中醫穴位外敷，完全無副作用，不易復發;既避免了口服止痛葯引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後並發症的發生.
4、腰經常錯位是什麼原因？
一般這種情況還是可以通過整脊的方式先幫助復位，然後在後期的時候可以配合針灸按摩等方式，改善一下目前的這種狀態，然後一定要多休息。
5、腰扭了,動不了怎麼辦
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起局部急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側，范圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用骨傷葯外敷治療，它局部給葯,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法。
6、昨天從樓山摔下，檢查腰椎錯位，動不了，該怎麼辦
學上沒有腰椎錯位這個詞，你可以把它說成脫位，成人的椎體共24節，外加一個骶椎和尾椎，脊椎有前縱韌帶、後縱韌帶把持，非常牢固，椎體間還有椎間韌帶，後側還有黃韌帶，棘上韌帶。即使是強大的橫向暴力也很難使其脫位，臨床上不是沒有椎體脫位，只不過，很少見很少見。
還有一種是腰椎滑脫，是一種老年人的退行性變，合並腰間盤突出的比較多。
我很奇怪你為什麼會問這種問題，如果你實在擔心自己的腰椎，做個腰椎的磁共振就可以搞定