1、腰椎間盤突出到按摩院用踩背的方法是加重損傷還是有效？
個人認為方法過重！！！一般應該是靜養，按摩方法推薦如下；
1揉法 沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，主要為了放鬆身體，緩解機體緊張狀態，舒通經絡，使氣血通暢。2點按法 點按雙側腰肌，主要為了緩解腰肌的緊張狀態。3彈筋法彈撥腰肌，能夠興奮肌肉，恢復肌纖維組織彈性。4推法雙手掌根沿脊拄兩側從背部開始推至臀部，來調達氣血、疏通經絡，從而調整腰背肌肉。5按揉法沿受累的神經路線重點按揉到小腿，緩解肌肉緊張，促進受累區血受累區血液循環，使麻木區的神經組織得以恢復。6翻身仰卧，採用捏拿法捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力7點穴法從腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、湧泉穴，來疏通經絡，改善神經傳導，促進神經組織恢復。8推理法沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。9搖法仰卧位屈膝屈髖後進行旋轉搖運，腰骶關節與椎間關節松解通利，使關節內在平衡得到調整。
2、為什麼腰椎間盤突出按摩過後效果不好
按摩可能可以紓解疼痛，但不能增強深層肌肉，如果手法不對可能會增加病情。
理論上分析，腰椎間盤的突出是源於深層肌肉的退化，椎間盤壓力改變，而敷葯對內部關節位置調整、肌肉力量增加是沒有用處的。按摩後大家一般會感受到腰部肌肉沒那麼緊張，比較放鬆，疼痛也得到緩解。但一段時間後（或者不去推拿後），會發現腰背部肌肉又開始緊張起來，慢慢的又出現疼痛。
還有如果手法不正確可能會加重病情！
在這里建議通過康復運動鍛煉腰部深層肌肉，增強支撐腰椎的肌肉力量，減小腰椎間盤承受的壓力，從而緩解腰突症狀，甚至達到腰突回納的效果。詳見國外權威期刊 The New England Journal of Medicine在16年4月份刊登過一篇5個月物理治療腰椎間盤突出回納的文章。Resolution of Lumbar Disk Herniation without Surgery — NEJM
3、按摩，推拿會加重腰椎間盤突出的病情，是真的嗎
會因為不懂脊柱結構，加重實際就是按壞了
4、腰椎間盤突出的病人為什麼夜間加重
平時注意不要久坐，久站，不要過度勞累，不要長時間保持一個固定的姿勢。通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走。
倒走如果不方便，可以做無實物模擬體驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
5、腰椎間盤突出 按摩有可能加重病情 是真的嗎
是真的，所以不能隨便亂按摩，要去醫院找醫生咨詢
6、腰椎間盤突出按摩復位治療後一兩天內疼痛加重是正常的嗎
可能會出現症狀加重主要是因為組織水腫沒有完全恢復的情況。然後如果按摩手法太重的話有可能導致症狀加重。再就是這種情況主要還可以配合做一些針灸理療。