硬拉完腰椎疼

1、做杠鈴硬拉腰裡邊痛什麼原因

是你的腰椎痛。。。說明是你姿勢不對，比如含胸，或者在上拉的過程中下背部分沒有挺直（也就是真的用腰椎去拉杠鈴）。硬拉被親切的稱作「腰椎粉碎機」自然是有原因的，
如果你本身下背部分（豎脊肌）力量不足，再加上動作不標准，遲早腰椎間盤突出。。。先用空桿，感受硬拉臀部向前頂的發力原則，盡量保持腰椎不發力，硬拉硬拉，不是真的叫你用腰椎的力量去拉杠鈴。。。重量么不要一次加的太多，循序漸進，平時還可以做做山羊挺身進一步加強下背部分力量，等你下背部分力量做夠，即使你在拉的時候下背不挺直，也不會再傷到腰椎（事實上在奧舉的比賽中，面對大重量硬拉，是不可能保持下背部分挺值的），這是因為當你的下背不肌肉足夠強大，就能很好的支撐腰椎，防止過度變形，從而降低受傷風險。所以，重要的事要說三遍：姿勢、姿勢、姿勢

2、腰椎疼的時候很硬裡面很痛是什麼病

不會是腰間盤突出吧 去醫院檢查一下

3、硬拉的時候為什麼會腰痛？

如果是腰部疼痛不是很嚴重的話，一般多可能是由於運動後腰部的乳酸堆積，或者是肌肉疲勞，從而導致出現的運動疼痛的情況，這種情況一般是正常的

4、為什麼陰莖硬了之後腰就疼

你的情況確實要考慮存在前列腺的慢性炎症的可能，陰莖勃起的同時泌尿生殖系統也都處於沖血的狀態，加之沒有射精，這種充血狀態會持續較長的時間，如是再合並有炎症，充血狀態更甚。所以出現小腹部脹痛不適的感覺。
建議你還是去專業的醫院做下檢查才能確診是不是前列腺炎造成的。

5、，自從那次用錯誤的動作做完直腿硬拉後，第二天一彎腰一起身腰椎就疼，過了一星期了，還是疼。

先到醫院去找骨科醫生檢查一下，別賴著不去求醫，許多病就是這樣自己不注意賴出來的，小疾成大病，大病成為不治之症。如果當地醫院沒有骨科也要找外科，當然中醫科也行。

6、求健身大神解答，新手硬拉完後腰部左側有輕微痛感是怎麼回事？

建議你拍個腰骶椎正側位片，骶椎裂可以出現這種情況. 求採納