1、腰椎變形壓迫神經如何治療
腿腳疼痛麻木明顯嗎?有多長時間了呢?
2、腰椎變形怎麼辦!!!!!
你好,根據你的情況,你的腰椎變形只是有點影像學變化,沒有什麼關系,很多正常人,拍片後也會有的.腰疼的主要原因,還是腰間盤突出造成的.腰間盤突出沒有很好的治療辦法,但是可以緩解症狀至症狀消失.現在治療此症的方法很多,以保守治療為主,還有手術治療,包括椎間盤內窺鏡微創手術,椎間盤髓核切吸術.介入治療,包括:膠原酶溶解術,臭氧注射,經皮激光椎間盤減壓術PLDD,超低溫消融.治療方案的選擇,需要具體問題具體分析,而不能千篇一律與紙上談兵,所以說你可以找一個正規的你信任的醫院和醫生,選擇適合你的治療方法.生活護理:平時注意不要過分負重,注意保暖,規律起居,均衡飲食,多食富含蛋白質,維生素的食物.可以做腰椎保健操,適度運動,放鬆心情.
3、腰椎變形怎樣治療吃什麼葯
推拿按摩,理療
4、腰椎變形怎麼辦
你好,考慮腰椎間盤突出可能。輕度突出可保守治療。注意 腰 部保暖;平時不要做彎腰又用力的動作;多做腰部活動,防止逐漸發生勞損;避免久坐久站;注意多休息,佩戴腰圍,睡硬板床;可行腰部熱敷按摩或紅外線燈照射,使肌肉放鬆,緩解症狀。多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物。
5、怎樣恢復腰椎的正常生理彎曲?
您好!你這種情況一定要注意在日程生活中的鍛煉及保護,睡硬板床,不要枕太高的枕頭,一個姿勢盡量不要超過半小時。適當做一些康復體操但動作緩慢,適度適量,防止受涼受潮勞累。可以把每個動作的時間調整到3-5秒。一下就是康復操的內容,希望能對你有幫助:
1.五點式:仰卧,兩下肢伸直,兩腳後跟,兩肘及頭後不著地,盡力挺胸3-5秒,重復十次
2.半橋式:仰卧,兩腿彎曲90度,兩上肢自然放鬆伸直,然後將髖、背抬起5-10秒,重復10次
3.三點式;仰卧,兩下肢伸直,兩腳後跟頭著地,兩上肢自然放鬆,盡力挺起背髖部3-5秒,重復十次
4.抬下肢:俯卧身體自然放鬆,兩下肢伸直,先抬健側下肢3-5秒,再抬患側下肢3-5秒,重復五次
5.飛燕式:俯卧:兩上肢及下肢伸直並連頭部同時抬起3-5秒,重復5次
6.屈伸運動:俯卧雙上、下肢成90度,收腹,身體向前伸展5-10秒,然後向後屈曲至腳後跟3-5秒,重復10次
7.直腿抬高:仰卧,雙手放於是難題兩側,下肢交叉成90度,高上抬起,各重復10次。
8.前屈運動:屈曲坐位,雙上肢在雙腿內側觸摸腳尖3-5秒,重復5次
9.坐位:兩下肢伸直,上身與下身成90度,然且上身向前彎曲,並用伸直的上肢盡力摸腳尖3-5秒,重復5次
10.下蹲式:站立、兩上肢自然放鬆或兩手包住頭部,然後下蹲3-5秒,再站起來重復5次
11.彎腰式:站立位,雙手叉腰,向下彎腰,最大程度為90度,重復20次
12.後伸式:站立雙手叉腰,做腰背後身
13.腰部兩側彎曲:站立雙手叉腰,向左右側彎
14.腰部迴旋:站立雙手叉腰,左右旋轉腰椎
15.踝背伸式:仰卧位,雙下肢伸直,腳向上翹。
16.膝關節屈曲運動:平卧,健腿伸直,患腿膝關節屈曲,足跟放於床面,雙手放於小腿上,做向後運動,每次維持5-10秒重復10次
6、腰椎變形,⻣刺有什麼葯能治
輕微腰椎變形可以通過鍛煉來慢慢恢復,而嚴重的則需要通過手術治療來幫忙矯正。一般的鍛煉方法如下:
五點支撐法:患者仰卧在木板床上,用頭部、雙肘及足跟五點支撐起全身,背部盡力騰空後伸。早期可採用此法。
三點支撐法:在五點支撐法的基礎上發展起來,患者雙臂置於胸前,用頭部、雙足支撐用力,使全身騰空後伸。中後期可採用此法。
飛燕點水法:也稱「一點法」,患者俯卧上肢後伸,小腿與踝部墊一枕頭,使頭部和肩部盡量後仰,同時下肢盡量綳直後伸,全身翹起,僅讓腹部著床,呈一弧形,俗稱「兩頭翹」。此法要求較高,多在前兩種方法鍛煉一段時間後再採用。
屈伸運動:俯卧雙上、下肢成90度,收腹,身體向前伸展5-10秒,然後向後屈曲至腳後跟3-5秒,重復10次7.直腿抬高:仰卧,雙手放於是難題兩側,下肢交叉成90度,高上抬起,各重復10次。
前屈運動:屈曲坐位,雙上肢在雙腿內側觸摸腳尖3-5秒,重復5次。
7、腰椎變形有什麼好的方法治療
你好,一般來說,脊椎變形有兩個類型,一個是生理曲線變形,一個是側彎。也可能是先天性的,也可能是後天疾患所致,建議醫院骨科檢查一下。