1、腰椎間盤4-5向周圍膨出,睡覺的時候腰下墊個枕頭能起作用嗎?另外腰椎間盤膨出做正骨復位有用嗎?
你好,墊枕頭還是有用的,最好是睡硬板床,不建議做什麼正骨復位,還是去醫院做針灸推拿好些。
2、醫生說,腰椎生理曲度變直,用枕頭墊在腰上睡覺,可以恢復,是真的嗎?
你好,,腰椎生理曲度變直,用枕頭墊在腰上睡覺,可以好轉的,但是不一定完全恢復。
3、腰椎壓縮性骨折是否要墊枕頭
這個問題最好問問專業醫生,腰椎骨折一般都比較嚴重,弄得不好,會影響下半身神經的,慎重一點比較好。恢復訓練更要問專業醫生了。
4、腰椎病患者、睡覺時在腰下墊個枕頭可行嗎?對腰部恢復有好處嗎?順便講一下如何治療和保養,非常感謝!!
您好!腰椎間盤突出治療請注意:一是少用西葯(包括封閉針),多是含有激素的止痛葯,副作用較大,用多了,會得骨質疏鬆症;2是不要把治療的希望寄託在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上,這些個方法不治病,是暫時的緩解疼痛,但過一段時會加重病情,最終是多花錢不起任何作用;3是任何時候不要動手術,一動人就報廢了,因為並發症多、後遺症多、易復發,一亘復發,此病將不治;.建議治療可以選擇純中醫傳統膏葯外治,既避免了口服止痛葯引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後並發症的發生. 因為此病是機械性病痛,並非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反,不當的運動會加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,完全治癒後,再循序漸進做運動,但仍預防做劇烈運動。
1、工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖,戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性
5、治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅遊需坐卧鋪等。
5、在腰下墊個枕頭睡覺有什麼好處
健康的,有助於消除疲勞
1.可以更好地維持腰椎呈生理前凸姿勢,緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸,保證腰肌鬆弛,在夜間得到充分休息,鞏固已取得的療效。
2.腰肌放鬆後,局部血液循環也得到改善,有利於勞損的腰肌逐步得到組織修復,增強肌力與肌張力,有利於次日活動。
3.對於腰椎和下胸椎壓縮性骨折,腰下墊枕還有促進骨折逐漸復位,減輕創傷性腰痛的作用。
4.腰椎間盤突出症患者經常腰下墊枕,可拉寬椎間隙,降低椎間盤壓力,有的可還納椎間盤,消除對馬尾和神經根的壓迫,進而緩解腰腿痛。
5.逐步恢復和增強背肌,特別是骶棘肌的背伸力,棘上、棘間韌帶的韌性,使伸腰有力,站立持久,脊柱穩定。
醫生建議,即使是健康人,也不妨試用腰下墊枕法睡眠,對恢復腰肌疲勞只有好處,沒有壞處。腰下墊枕的方法是:仰卧位,將一高約10厘米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位,調整至自己舒適、滿意為止,但必須匹配硬板床或硬席夢思床。
6、請問腰椎生理曲度枕真的有用嗎?
堅持用是
可以的,可以解除壓迫神經根。閑暇的時候,在床上做小燕飛的動作,打打單杠,倒走都有幫助,掏寶有電動發熱的,搜健萊特
7、腰壓縮性骨科,請問腰下墊枕頭,要墊在什麼位置
胸腰椎壓縮性骨折,一般是指前屈傷力造成椎體前半部(前柱)壓縮,脊椎後部的椎弓(後柱)正常,少數有牽拉傷力損傷。椎體通常楔形變,是脊柱骨折中較多見的損傷類型。
8、我腰椎輕度突出用腰椎枕有用嗎
輕度突出的使用腰椎枕也可以,但是要注意枕面的幅度,平時盡量少搬抬重物,實在要搬,建議先蹲下後搬抬。這樣有利於減少腰椎負擔。注意腰椎保暖,腰部受涼也是容易導致腰椎病的原因之一。--川木保健
9、腰椎四五節在什麼位置上,我需要把墊腰椎的腰椎枕墊在哪裡?
兩側的髂前上棘往後的連線就是腰4/5的位置