1、腰突多年，穿負跟鞋有用嗎？
可以先自我體驗一下，赤足，雙腳前腳掌踩一本20毫米厚度的書，腳跟踩地，感覺一下腰是不是直起來了，症狀是否有緩解，時間越長越好。如果有幫助，用K型負跟鞋效果更好。
K型負跟鞋的作用是強制人體重心後移，矯正姿勢。因為人體的脊柱是在背後側的，只有讓人體重心也在後側，脊柱才有可能保持挺拔的姿勢，這是人體自身結構所決定的，也是K型負跟鞋原理的最簡單解釋。正確的姿勢，可以使腰椎的受力更合理，對腰痛康復很重要。科技日報參考資料《腰椎間盤突出 選鞋須謹慎》《學習倒著走 穿好負跟鞋》。
有問題最好先咨詢一下專業品牌，有沒有用會如實告訴你，絕對不會亂賣，科研機構都有職業操守的。
2、只是腰疼，穿負跟鞋對腰椎間盤突出有好處嗎
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3、腰椎間盤突出，不嚴重，倒走好還是負跟鞋好
我覺得負跟鞋好，其實不論倒走還是負跟鞋對腰突都有好處，只是倒走怎麼說多少有些不安全，萬一一個沒注意摔倒怎麼辦？負跟鞋還是信得過的，畢竟有發明專利，而且都是醫學教科書的內容了，怎麼也比倒走安全，負跟鞋有模擬的試驗，能夠證實和倒走矯正姿勢原理一樣，都是重心後移矯正姿勢，治療腰椎病的，找本兩厘米厚的書，兩只腳一起前腳掌踩書，腳跟踩地，試一下重心後移的感覺，重心後移腰背就直起來了，對姿勢性腰椎很好。
4、腰椎突出，穿負跟鞋能好嗎
負跟鞋於腰突而言，有很好的康復效果，能強制重心後移，矯正腰椎姿勢，並緩解腰椎病。負跟鞋是醫學的教科書內容，對負跟鞋效果的判斷，最好先做試驗。找一本約為兩厘米厚度的書，雙腳並攏，前腳掌踩書，腳跟踩地，模擬負跟鞋站立的感覺，試一下重心是否後移，腰是不是直起來了，每天都做做，感覺下腰椎症狀是否減輕了，如果做試驗有用，負跟鞋肯定會更好的。
5、腰間盤突出，穿負跟鞋好不好
好呀，負跟鞋和倒走一樣，能矯正姿勢呀，醫生也讓穿的呀，倒走對腰椎間盤突出好，倒走能矯正姿勢，是因為重心後移了，負跟鞋前高後低，也是重心後移矯正姿勢的，和倒走一樣的原理，又因為它站立和向前行走使用，比倒走更加安全也更容易堅持，是現在姿勢性腰痛最好的康復鍛煉方法，穿負跟鞋因為有腰突，要注意時間，大都是和平底鞋換著穿的，穿一會負跟鞋，感覺有點累就換平底鞋，等以後身體鍛煉好了，每天都穿著還能讓姿勢更好，因為有發明專利還入編了大學教材，科學性也更靠得住，問問三甲醫院的醫生基本都知道這個
6、腰間盤突出穿負跟鞋有用嗎
腰間盤突出這個病要看你的病處在什麼時期，如果是膨出，倒走，針灸，負跟鞋管用要堅持。如果你已經是壓迫神經造成下肢疼痛應該微創手術。因為我就是剛做完不久微創手術。如果你是膨出千萬不要聽別人的去做按摩啊，會加重病情。
7、負跟鞋有用嗎
有用。穿過一年。現在走路已經昂首挺胸了。不過對病理性的脊柱彎曲好像沒用。病理性的還是去醫院做理療，免得增生了救不回來了。習慣性駝背絕對能矯正。我從小就習慣性駝背。小時候瘦還能挺一點。大了長胖了後，後背整個佝僂彎曲。怎麼看都難看。後來穿了一年負跟鞋，現在走路完全不彎腰駝背了。很好用。就是對於坐姿沒用。我現在是站起來一棵松，坐下去一坨肉。所以你可以輔助坐姿矯正的背背佳一起用。