1、腰椎間盤突出坐車可以墊腰枕嗎
可以，且是提倡的方法，你可以看看麥肯基療法，或者了解一下斜面床墊是怎麼治療腰突的。請參考 ！
2、腰椎間盤突出，現在要坐火車五個小時，怎麼辦
找些軟的先墊著。別傷到腰才是先解決的。下了車去醫院
3、腰椎間盤突出怎麼坐;姿勢
腰間盤突出的正確姿勢：
1、正確的坐姿
腰椎間盤突出症患者正確的坐姿為上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢並攏。使膝關節略微高出髖部，腰背緊貼並倚靠椅背，這樣就大大減少了腰骶部的肌肉的疲勞。另外，不宜坐低於20cm的矮凳，應坐有靠背的椅子，這樣可以承擔軀體的部分重量，使腰背部相對處於鬆弛的狀態，減少腰背勞損的機會。
2、正確的站姿
腰椎間盤突出症患者站立時，膝關節要稍微屈曲，自然收腹，挺胸抬頭，使身體的重心從耳後的乳突向下經髖關節的中心橫軸、第二骶前面，到膝關節前部和踝關節前方，落在承重的足上。此時人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤後部，可有效地防止髓核再次突出。
3、正確的睡姿
腰椎間盤突出症患者睡眠時體位應該是仰卧或側卧位。仰卧位時應在雙下肢下方墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放鬆，椎間盤壓力降低，減小椎間盤後突的傾向，同時也能降低髂腰及坐骨神經的張力。是腰椎間盤突出症患者的較佳體位。
4、腰椎間盤突出跟坐車睡覺有關系嗎
如果你長期有這個動作的話，可能有關系，即長期的坐車睡覺的動作不對，即弓著腰睡覺就可能得腰突。建議後面自己注意，如果有這方面的問題了，可以用斜面床墊進行平衡一下，或者採用其它的方法 。請參考 ！
5、左側腰椎間盤突出，坐火車五個小時，坐一會兒站一會兒，站的時候重心移到右腳上負重對么
腰椎間盤突出壓迫神經導致
6、腰椎間盤突出到著走管用嗎
正常方法是適量，鞋的選擇用平底子的，倒走之所以對腰椎間盤突出好，是因為倒走可以重心後移，能加重姿勢，姿勢矯正了腰椎挺拔，會有減輕和康復的作用，這和正之本的專業矯形負跟鞋是一樣的，你找一個兩厘米厚的書，雙腳前腳掌踩書，腳後跟踩地，試一下，重心會後移的，這才是倒走要達到的精髓目的，人體脊柱在別後側，重心也在後側姿勢才能合理，如果隨意倒走本身並不能對腰突怎麼好，比如你快步倒走肯定沒用，倒走對腰突好的原因是，像負跟鞋一樣能矯正姿勢，重心後移才是最正確的方法！倒走要慢著走。
7、腰椎間盤突出去旅行是開車好還是坐車好還是騎摩托車好
久坐對腰椎不好，最好是能多注意休息 ，注意保護腰部。
8、有腰椎間盤突出的人坐車坐久了是不是尿不出來啊
腰椎間盤突出一般不會影響排尿功能的。
9、我因為長期送貨，一天的大部分時間都是坐車上，現在患了腰椎間盤突出
建議你還是平時多注意靜養，進行正規的治療，平時可以做一些康復鍛煉，如練習下倒走，倒走不方便的話，可以使用負跟鞋代替倒走，多注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋。關於是否是工傷，可以到勞動仲裁問一下