腰椎間盤牽引方法

1、牽引方法治療腰椎間盤突出症的機制有效嗎？

牽引是非手術方法中治療腰椎間盤突出症比較有效的一種，它主要是利用力學中作用力與反作用力的原理，通過向相反方向的牽拉來達到治療目的。

（1）腰椎牽引可使腰椎間隙增大，主要是腰3、腰4、腰5 和骶1 間隙。據研究表明，腰椎間隙在牽引後較牽引前可增寬1.5 ～ 2.5mm。

椎間隙的增寬可使其內成為負壓，加之後縱韌帶拉緊，有利於突出的髓核回納，使攣縮的韌帶、關節囊和兩側狹窄的椎間孔牽開，可緩解或消除對神經根的壓迫與刺激。

（2）牽引使腰椎得到了充分的休息，減少了運動的刺激，有利於組織充血和水腫的吸收，還可鬆弛腰背部肌肉痙攣，減輕椎間壓力。

（3）牽引有利於使腰椎後關節微細異常的改變恢復到正常關系，使脊柱後關節嵌頓的滑膜復位，或使關節突關節的輕微錯位得到復位。

2、腰椎間盤膨出牽引療法的代替方法

腰椎間盤突出自製葯包

溫建民，中國醫促會骨科疾病專業委員會副主任委員、中華中醫學會外治分會副會長、中國人才學會骨傷分會副會長、北京康復醫學會傳統醫學分會會長、中國殘疾康復學會肢體殘疾專業委員會理事、中華骨科學會足踝外科學組委員、巴西國際中醫學院名譽院長。

腰椎間盤突出是中老年人常見病，有很多人認為應該做手術，其實腰椎間盤突出症95%的病人，經過系統的正規的中西醫保守治療，是能治癒或者緩解症狀的，除非出現大小便失禁或者下肢無力等嚴重的神經損害症狀，才需要手術。這種病人不足5%。

溫建民教授向大家傳授一個自製葯包來預防和治療腰椎間盤突出的方法。

配方：

當歸15g，紅花15g，川芎15g，透骨草30g，伸筋草30g，桂枝15g，川斷15g，川萆薢15g，細辛3g，川烏10g，枳殼10g，川牛膝10g。以上中葯均為飲片，用水泡濕（泡在盆里，水剛好沒過葯，泡一個小時即可），裝入布袋，放入微波爐專用的玻璃器皿中，微波爐高火加熱20分鍾，熱敷在腰椎上。如果涼了再放進微波爐加熱。一日兩次，每次30分鍾。注意！細辛和川烏是不能口服的。

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3、腰椎間盤突出，要做幾次牽引有效果

牽引有減輕重力負荷的作用，因此椎間盤的壓力會減小，症狀會減輕，但是停止牽引的時候症狀可能又會加重。

如果肌肉力量本身就比較弱，此時再進行牽引，停止牽引時的反彈可能會造成損傷。

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

4、腰間盤突出牽引怎麼做

牽引有減輕重力負荷的作用，因此椎間盤的壓力會減小，症狀會減輕，但是停止牽引的時候症狀可能又會加重。

如果肌肉力量本身就比較弱，此時再進行牽引，停止牽引時的反彈可能會造成損傷。

在國際上並沒有文獻顯示哪種葯物能治好腰間盤突出。

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

或者:

任何的葯都是有一定的副作用的，是葯三分毒，長期吃葯並不是一個好辦法。

所以還是推薦使用運動康復的治療方法，鍛煉深層肌群來治療。

5、腰椎間盤突出牽引好嗎？方法都有哪些？

腰椎間盤突出加強腰背鍛煉 當椎間盤突出的急性症狀緩解後，要及時進行增強腰背肌力量和恢復脊柱活動 度的輕柔運動，如飛燕點水、直腿抬高、仰卧拱橋等。 飛燕點水 俯卧位，雙上肢伸直靠身旁，以頭、肩帶動雙上肢向後上方抬起;再 把雙下肢直腿向後上抬高;最後將兩個動作同時進行如小燕點水的動作，反復10～ 20次。 直腿抬高 仰卧位，腿伸直，兩手自然放體側。作直腿抬舉動作，角度可逐漸增 大，雙腿抬高或雙下肢交替抬高，每次做10～20次。注意：雙下肢抬舉角度應根據 患者的耐受性，不應勉強，出現疼痛即放下。 仰卧拱橋 仰卧位時，以兩手叉腰作支撐點，兩腿屈膝90°，腳掌放床上，以 頭後枕部及兩肘支持上半身，兩腳支持下半身，成半拱橋形，挺起軀干。當挺起軀 干架橋時，膝部稍向兩邊分開，反復10～20次。 特別強調，平時對向前彎腰的動作要嚴加控制，提起或搬動重物不可彎腰，而 應蹲下，然後起立，保持腰部伸直，並避免參加需要扭腰的勞動和過度負重，防止 症狀復發。睡覺時要卧硬板床，避免卧軟床，不要卧席夢思。避免著涼和貪食生冷 之物，加強腰背部的保護，最好佩戴護腰，一是防止受涼，二是起到運動保護的作用。另外，是日本的琉滨鏮幫助了我。我開始跟你的情況一樣這個毛病的。後來用的這個很快就好了。效果很OK,不過也不便宜。

6、腰椎間盤突出症的牽引療法是怎樣做的？

腰椎間盤突出症的牽引療法由於椎體後緣的縱韌帶比相鄰的其他韌帶耐拉力小，採用自動牽引床要因人而異，可根據患者年齡、體質和工作性質及神經水腫粘連等情況來設定牽引重量，一般在294～392牛頓力之間，每次牽引時間設定30～40分鍾可調。方法：囑患者仰卧於牽引床上，用固定帶固定胸腰段及腰骼段，啟動連續牽引開關，治療床處於自動牽引狀態，牽引完畢自動回位後，囑患者在此床上休息10分鍾再下床。每日1次，15天為一療程。

由於本治療方法涉及到人身安全，故應由專業人員實施。另外，為配合治療，盡快恢復，患者應加強功能活動鍛煉，使腰部周圍組織保持相對的平衡穩定，對脊椎之間的間盤有一個穩固的重心，是預防本病復發的條件之一。

7、腰椎間盤突出症的牽引療法是怎樣的？

最好採用仰卧式骨盆持續牽引法，牽引重量10~15公斤。足跟部的床角應墊高15度左右。腰部可加墊用紙裹成的硬卷，直徑約10公分。開始加腰墊時，患者會感覺疼痛加重。此時墊的時間不宜太久，撤掉休息後可繼續墊，待疼痛不明顯後再延長加墊的時間。

8、腰椎間盤突出牽引治療有用嗎？

牽引是有緩解作用的，可以緩解緊張的肌肉，讓肌肉得到放鬆，但也有缺點，就是強行拉開了已經黏連的組織，所以有些人做牽引反而會起反效果，牽引不適合所有患者，需要謹慎。
試試別的方法可能更好，本人腰椎間盤突出8年，吃過葯做過針灸推拿，找過很多方法，比如百度：「南同禹」就有比較全面的緩解方法，我就是這么慢慢好的。