平時不要睡軟床，一定系皮帶
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分都不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原 ，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，通常情況下治療時間不超過十分鍾
2、核磁共振顯示腰椎變黑是什麼原因
你好核磁的報告有嗎發過來看下。平時有什麼症狀嗎，受過外傷嗎
3、拍片發現腰部有兩節骨頭發黑是什麼原因
腰骨都發黑了？X光片嗎？醫生這樣說的？一般拍片是看不到骨頭顏色變化的，因為X光片要嘛黑要嘛白，黑白膠片嘛。如果出現黑色影，考慮骨頭有破壞，比如腫瘤。但醫生不會說骨頭發黑，只會答復有囊腫或者站位病變等，建議拿片子到骨科找醫生看看。
4、腰椎骨頭變黑是缺少什麼營養
避免久坐和久站，長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞。故久坐久站後要注意活動腰部,我國的工作間操、課間操就是很好的預防方法。建議：平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量,提高恢復功能的營養成分。用一句話說就是能保持營養平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養素是不可缺少的。 查看原帖>>
5、腰椎間盤變黑還能恢復嗎？
那是骨質疏鬆
要根據醫生臨床診斷對症下葯
6、人體的第4、5節椎骨為什麼會變黑
你好，正常的情況下，腰椎是不會改變顏色的，如果有腰間盤突出，或者骨質增生的情況下，可以出現骨骼密度改變，可以出現排片發黑偏暗的情況，這種情況可能和缺鈣有關系，建議你最好進一步檢查血鈣或者是核磁等檢查來確診一下，是什麼疾病引起的，再治療