1、腰椎上有一塊骨頭突出！急！
一般的話如果是一天做的比較多，而導致的 突出，應該是韌帶拉傷勞損，如果是過的時間長了而引起的突出，（如果你確定是突出而不是不舒服）估計是有點椎間盤的問題，那樣最好就先不要鍛煉腹肌了，去醫院牽引按摩治療，效果不錯，如果只是韌帶勞損問題，那休息下，少用點葯就可以
2、腰旁邊的骨頭有突起物
你說的肯定不是椎間盤，你所說的可能是一種叫做「腰骶筋膜疝」的疾病，突起的應該是塊脂肪或肌肉，病因可能還是跟損傷有關，症狀主要有腰酸背痛，鞠背的時候會加重，局部可以捫到包塊，有壓痛，當時不劇烈『』『』『』『』這個毛病只能手術解決，主要是修補好裂開的腰大肌和骶嵴韌帶之間連接的那層腱膜，其他的治療都是徒勞。建議去正規醫院咨詢。
3、腰椎左右兩邊的骨頭突出不一樣，什麼情況
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4、腰部的兩邊有兩個骨頭突出來了
你說的是腰椎的橫突吧。這是正常的骨頭，不過有的人就是有點長，活動強度大是可以引起不適的，沒有特別的病理意義的。無須注意的。理療治療的治療的呀，緩解症狀的。
5、腰椎部位的骨頭錯位
腰椎錯位是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓其復位，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾，
平時不要睡軟床，一定系皮帶