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腰椎間盤突出久站

發布時間:2020-03-23 14:01:17

1、久站會引起腰椎間盤突出嗎

你好!

長時間同一姿勢伏案工作,頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態,血液循環不暢,極易導致頸腰椎病的發生

此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用
治療可以選擇純中醫外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復後不易復發.

祝願早日康復!

2、腰椎間盤突出久站好不好

不好,得了腰椎間盤突出,一定要減輕腰椎的負荷,所以久站,久坐都不行,加強,腰肌的鍛煉,要循序漸進,不可蠻干。

3、腰椎間盤突出一天站七個小時

腰間盤突出主要就是修養,不能久坐久站久卧,開句玩笑這是個富人病,年齡還小,你可以去治療啊,如果輕微的就去做理療喝中葯,如果疼的厲害就去做治療,開刀,射頻微創,電腦復位,針灸,按摩推拿······。個人建議去做微創,效果快,創傷小,費用少,時間短,不易復發,治療好了也要好好休養,不要干體力活

4、長期站立對腰間盤突出有什麼影響?

長期站立會加重腰椎間盤突出。
腰間盤突出注意事項:
①早晨睡醒後突然坐起常會傷了腰部。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操,然後再用胳膊支撐上身起床。
②在廁所里,從坐位站起身時,應用手支在牆壁上站起。尤其是從蹲著身子的位置站立起來時很容易扭傷腰部。
③早晨身體的各部肌肉還沒完全變暖時,突然的動作會引發腰痛,所以應從一些細小的事情上採取慎重的動作。如洗臉時將一隻腳放在矮台上,穿鞋時不要半蹲,應坐下穿等。
④走路時腹部用力,等公共汽車時,不要雙腿並齊,將一側腳搭在低矮的台上或石頭上會感覺輕松得多。
⑤上樓梯時,慢慢地側著身子一個台階一個台階上,要比直著上樓腰部受力小。 ⑥工作中要保持正確的姿勢坐在椅子上,時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩,或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。
⑦ 要注意久坐會對腰產生不利,引發腰痛。睡覺時,或者彎曲髖關節橫向側卧,或者在腿下面墊上墊子屈腿仰卧。枕頭要用稍硬一些偏低的,如脖下有空隙,可用捲起的毛巾塞滿。
腰間盤突出治癒:
平時加強鍛煉
[1]側卧轉體;取側卧位,下方腿伸直,上方腿屈曲,上方手叉腰.上身做前後旋體活動,幅度大些 為好,是腰部充分旋轉,左右各3至6下.
[2]仰卧推肩;取仰卧位,雙臂平放床上,屈肘.雙手放於胸前.頭轉右時,右肩用力向前推動,頭 轉左側,如法推動左肩,左右各3至6下[雙手有晨僵或有麻木者可多做].有肩周炎折加聳肩搖肩,並在 鎖骨上窩做痛點按壓.
[3]拿捏後頸;取仰卧位,一受託頭後,用另一手掌放在頸後部,用2,3,4指與掌部用力捏拿後頸.手指觸及腫痛或隆突的椎關節時,可多拿捏幾次.左右兩側由上而下,由下而上往復2至3遍,達到左右轉頸均感舒適為止.
[4]仰頭搖正;取仰卧位,以右側為例左手托頭後部`,頭向右轉30度,右掌托下頜部,右手各指指 向右,使頭轉向左上方復正,每次2至3下.
[5]引伸舒脊;取仰卧位;雙手重疊托住後頸枕部,雙下肢屈曲,足跟盡可能向臀部靠近.臀部輕 微抬起離床,雙下肢同時用力將雙膝向下按壓,足部向上蹬,使身體受牽引力而下移.由於雙手將頭頸 部穩住,因此可使頸,胸,腰椎的椎間受到牽引,使各椎間距增寬,對位良好.此法據抗衰老和治療脊椎 病的作用.
[6]仰卧挺胸;取仰卧位,雙手重疊托後頸部,雙下肢伸直自然舒適,以頭,臂部做支點將背部 抬起離床[同時吸氣],用力將背部放回床上[同時呼氣]做10至100下.此法可提高脊椎穩定性減少發病.
以上6法即為脊椎保健操,主要用於治療和預防頸椎病與腰椎間盤突出症及其治療後的復發。可與每日晨起練一次,練熟後每次8至10分鍾即可完成.

5、腰椎間盤突出長期站著會嚴重嗎

您好!腰椎間盤突出是退行性疾病,是由於突出部位的水腫,粘連以及無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確。避免久坐久站,宜選用硬木板以保持脊柱的生理彎曲。
祝早日康復!

6、腰椎間盤突出能不能久坐久站啊?

腰椎間盤突出主要是由於腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出壓迫神經(硬膜嚷)導致的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,在治療上治療方法很多。牽引、針灸、按摩、理療、中葯、三維液體刀、介入、微創等等,日常生活中應當注意勞逸結合,避免久站久坐,宜選用硬板床,盡量卧床休息,不要勞累,可以適當倒走,吊杠。

7、我患了腰椎間盤突出一年了,為什麼我坐久了站起來

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8、本人腰椎間盤突出,不能久坐又不能久站,找什麼工作合適?

我覺得做保安比較合適,相關的物業管理等等

9、你好,腰椎間盤突出者能做久站的工作嗎?為什麼?

不能,久站久做會給腰間盤增大負擔,使病情嚴重,建議保守治療一段時間,可以做做按摩理療之類,使腰間盤突出有所歸納,多注意休息,平躺,養養腰間盤,然後由輕到重做一些力所能及的勞動,等到康復了就做什麼都好說了,不知道你現在是什麼狀況,症狀到那種程度,可以隨時找我咨詢,我可以幫忙進一步解答,希望能幫到你

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