腰椎正常的生理彎曲

1、腰椎生理彎曲存在是什麼意思？

正常的腰椎不是直的，有一個向前的弧度，這個弧度存在就叫腰椎生理彎曲存在，這個弧度減小叫腰椎生理彎曲變淺，這是醫學術語。1．減輕腰部負荷，避免過度勞累，盡量不要彎腰提重物，如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直，動作要緩。不要卧床看電視、久坐。2.加強腰背肌功能鍛煉，要注意持之以恆。3．建立良好的生活方式，生活要有規律，注意保暖，保持心情愉快。4．禁煙酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎，羊肉、大棗等。5．病人應樹立戰勝疾病的決心。腰椎間盤突出症病程長，恢復慢，病人應保持愉快的心情，用積極樂觀的人生態度對待疾病。6．加強腰背肌鍛煉，如倒行、五點支撐腰背肌鍛煉法、飛燕式腰背肌鍛煉法等。

2、腰椎生理曲度可 是什麼意思

腰椎的生理曲度是腰椎前後彎曲的一個正常的曲度。從片子上看，椎體之間間隙變窄，考慮是椎間盤有變性。結合目前患者有下肢疼痛麻木的症狀，建議到醫院做一個腰椎的磁共振或椎間盤的ct，看一下具體的病變情況。

3、什麼叫腰椎生理曲度存在

作為已經患病兩年的病友，其實我有很多經驗想跟你說，比如什麼補腎強陽氣，從而克服濕寒治癒。或者瑜伽等鍛煉肌肉治癒，還或者用正骨小針刀的方法治癒，但是這個腰椎的復雜和病情的多樣，未必適合每一個人，比如我，不僅突出，還脊柱側彎、還腰椎增生、坐骨神經痛等等，所以我推薦你在優酷網里搜索腰間盤突出、養生堂，這個北京台的節目有很多專家對這類病進行了講解，特別是骨正筋柔的那期，看完這些視頻，你多半就知道怎麼辦了。恩，作為病友，純手打，希望能幫到你

這是我對一個腰突的回答，然後看這些視頻的時候，我也掌握了些知識，你說這個生理曲度存在，是很正常很好的。不存在才說明有問題。人的脊柱就是有幾個正常的生理彎曲，沒有彎曲就不正常了。

4、脊柱正常的生理彎曲是怎樣的?

新生兒的脊柱是由胸椎後凸和骶骨後凸形成的向前彎曲，這兩個彎曲可以最大限度地擴大胸腔、盆腔對臟器的容量。嬰兒出生時，頸部始呈稍凸向前的彎曲，當生後3個月，嬰兒抬頭向前看時，即形成了永久性向前凸的頸曲，以保持頭在軀乾的平衡。在生後18個月幼兒學習走路時，又出現了前凸的腰曲，使身體在骶部以上直立。這樣脊柱出現了人類所特有的4個彎曲，其中兩個原發後凸，兩個繼發前凸。胸椎的後凸是由胸椎椎體前窄後寬的結果，而頸部的繼發前凸主要是由椎間盤的前寬後窄來構成的，其椎體則前後等高或前方稍矮。腰椎的前凸則除了椎間盤的前高後矮外，腰4及腰5椎體亦變得前高後矮，腰3椎體不定，仍多為方形，而腰1、2椎體仍適應胸腰段的後凸而呈後高前矮形態。腰椎曲度在性別上有一定的差異，女性的一般較男性的為大。腰椎正常生理曲度的存在，是脊柱自身穩定和平衡的表示。

5、正常成人的脊椎有幾個生理彎曲

成年人的脊柱有4個生理彎曲 脊柱人和脊椎動物軀乾的中軸骨骼。它支持頭顱、並參與構成胸腔、腹腔和盆腔。具有支持和保護功能。 人的脊椎由33塊形狀不規則的脊椎骨組成，按所在位置不同分成頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。 頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶椎5塊癒合成1塊骶骨，尾椎4塊癒合成1塊尾骨，實際脊柱有26塊骨。 脊柱從側面看，有4個生理彎曲，它使人的重心大致落在人體的中軸線上，從而保持直立時的平衡，減輕震盪，有利於勞動和負重。 如果出現畸形，如脊柱側彎、駝背、雞胸等，將不同程度影響運動功能，還會使呼吸運動發生障礙。

6、正常成人的脊柱有幾個生理彎曲？

「脊柱」與「脊椎」在組織的形成上也是有所不同的，「脊柱」是由骨盆椎骨及其周圍軟組織共同構成的，即除椎骨外，還包括椎管內脊髓、韌帶、椎體間的椎間盤以及椎管外的神經、血管、肌肉、關節囊等軟組織；而「脊椎」則只是由椎骨和椎間盤兩者組成的。

脊柱的正常生理彎曲——脊柱，位於我們人體的背部中央，構成人體的縱軸。由24塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊和腰椎5塊）和1塊骶骨、2－4塊尾椎組成。它們之間依靠韌帶、椎間關節連結。

脊柱的正常生理彎曲——脊柱，正面看應該是筆直的，因為它的四周有堅強的韌帶和肌肉附著。例如，貫穿全長的有能棘肌，各棘突、橫突棘肌和間肌等，共同維持脊柱的穩定。而且，這些韌帶、肌肉和背部、腹部的各種大小肌群密切配合，協同作用，使脊柱能靈活自由地後伸、前屈、左右側彎和轉體。

脊柱的正常生理彎曲——脊柱，側面看卻是彎的，有頸、胸、腰、骶四個彎曲。其中，頸曲前凸，胸曲後凸，腰曲前凸，骶曲後凸。這些生理彎曲適合人的直立時，重心穩定的需要。而且它等於使軀體按上了彈性裝置，走、跑、跳時產生的震動，能通過它減弱和消失，從而使腦和心、肝、腎等生要內臟得到保護。這些生理彎曲隨著生長發育而逐步形成。新生兒的脊柱幾乎筆直；生後2－3個月，隨著抬頭、轉著等頸部活動，出現頸曲；7－9個月時嬰兒會坐，由此出現胸曲；幼兒開始站力和走路後，出現腰曲和骶曲。不過，頸、胸曲要到7歲才定型；腰曲的定型則要到青春早期。及時基本定型，這些生理性彎曲通常還很不穩因，容易受到各種外界因素的影響，出現脊柱彎曲異常。

7、人的腰椎應該是直的還是彎曲的

人的腰椎應該是彎曲的。

腰椎（lumbar vertebrae）：椎體較大；棘突板狀水平伸向後方，相鄰棘突間間隙寬，可作腰椎穿刺用，關節突關節面呈矢狀位。 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和後方的附件組成。椎板內緣成弓形，椎弓與椎體後緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成 椎管，內有脊髓和神經通過，兩個椎體之間的聯合部分就是椎間盤。它是由纖維環和髓核兩部分組成。髓核位於椎間盤的中央，它是一種富含水分 、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環，一層層的纖維環把兩個椎體連接在一起，並把髓核牢牢地固定在中央。

腰椎lumbar vertebrae：體粗壯，橫斷面呈腎形，椎孔呈三角形。上、下關節突粗大，關節面呈矢狀位。上關節突的後緣有一卵圓形的隆起，稱乳突。棘突寬而短，呈板狀，水平伸向後方。各棘突之間的間隙較寬，臨床上可在此處作腰椎穿刺術。

8、怎樣恢復腰椎的正常生理彎曲？

您好！你這種情況一定要注意在日程生活中的鍛煉及保護，睡硬板床，不要枕太高的枕頭，一個姿勢盡量不要超過半小時。適當做一些康復體操但動作緩慢，適度適量，防止受涼受潮勞累。可以把每個動作的時間調整到3-5秒。一下就是康復操的內容，希望能對你有幫助：
1.五點式：仰卧，兩下肢伸直，兩腳後跟，兩肘及頭後不著地，盡力挺胸3-5秒，重復十次
2.半橋式：仰卧，兩腿彎曲90度，兩上肢自然放鬆伸直，然後將髖、背抬起5-10秒，重復10次
3.三點式;仰卧，兩下肢伸直，兩腳後跟頭著地，兩上肢自然放鬆，盡力挺起背髖部3-5秒，重復十次
4.抬下肢：俯卧身體自然放鬆，兩下肢伸直，先抬健側下肢3-5秒，再抬患側下肢3-5秒，重復五次
5.飛燕式：俯卧：兩上肢及下肢伸直並連頭部同時抬起3-5秒，重復5次
6.屈伸運動：俯卧雙上、下肢成90度，收腹，身體向前伸展5-10秒，然後向後屈曲至腳後跟3-5秒，重復10次
7.直腿抬高：仰卧，雙手放於是難題兩側，下肢交叉成90度，高上抬起，各重復10次。
8.前屈運動：屈曲坐位，雙上肢在雙腿內側觸摸腳尖3-5秒，重復5次
9.坐位：兩下肢伸直，上身與下身成90度，然且上身向前彎曲，並用伸直的上肢盡力摸腳尖3-5秒，重復5次
10.下蹲式：站立、兩上肢自然放鬆或兩手包住頭部，然後下蹲3-5秒，再站起來重復5次
11.彎腰式：站立位，雙手叉腰，向下彎腰，最大程度為90度，重復20次
12.後伸式：站立雙手叉腰，做腰背後身
13.腰部兩側彎曲：站立雙手叉腰，向左右側彎
14.腰部迴旋：站立雙手叉腰，左右旋轉腰椎
15.踝背伸式：仰卧位，雙下肢伸直，腳向上翹。
16.膝關節屈曲運動：平卧，健腿伸直，患腿膝關節屈曲，足跟放於床面，雙手放於小腿上，做向後運動，每次維持5-10秒重復10次

9、腰椎生理曲度稍直 是什麼意思

腰椎生理曲度變直又稱"腰椎曲度變直"，是各種腰椎疾病常伴有的腰椎病變的改變。腰椎疾病的患者在經過X線

及CT等腰椎的檢查，經常會發現患者的腰椎生理曲度會有不同程度的改變。正常的腰椎在矢狀面上(即側面觀看)形成一個向前彎曲的弧度。腰椎的生理曲度能使脊柱附有彈性，緩沖和分散運動給軀干帶來的震動沖擊。當腰椎的生理曲度變直後，患者的軀干極易受到震動的沖擊而受到損傷。除此之外，由於腰椎的生理曲度變直，還會導致腰椎關節之間的結構的改變，從而出現腰椎疾病常見的臨床表現。