1、腰椎間盤突出庭,腰椎生理曲度變直,能做飛燕嗎
你好,這要看你的突出是在哪邊?
2、腰五骶一突出可以做飛燕式嗎
腰椎間盤突出的情況通常來說可以導致患者出現明顯的腰背部疼痛,或者是活動困難等情況,這個時候患者往往需要盡量多注意休息,嚴重的腰椎間盤突出有可能引起患者出現腿腳麻木或者活動障礙等,可以考慮進行小燕飛動作來緩解症狀,或者營養神經治療
3、腰椎突出只做飛燕功鍛煉就可以嗎:
腰椎間盤突出早中期可以通過中草葯外貼腰椎型消融酊,必要時配合內服葯水丸可以治療好的。
一般理療或倒走或功能鍛煉,只能預防,不能起到有效的治療作用。
4、我有腰椎間盤突出,然後這兩天開始在做飛燕式腰背肌鍛煉,可是覺得鍛煉後腰痛的更厲害了。這是正常的過渡
腰背肌鍛煉,要在症狀緩解,病情平穩期進行,如果這幾天正疼,一定要先緩解病情,急性期過去後在鍛煉
5、腰椎盤突出做飛燕動作,一般一次做多少個才有效果
一般看你腰椎盤突出的程度來判定,數量沒有做太大要求,但是一定要檢查,可以通過中國骨科保健網上面的知識來養護腰椎
6、l4/5,l5/s1椎間盤膨出是什麼意思
腰椎間盤膨出症:是由於腰椎髓核腫脹膨出,形成血腫、水腫壓迫坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,用接骨散外敷3副葯就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,3-6副葯就基本治癒。康復後,在進行腰腹肌鍛煉,做大飛燕,小飛燕,拱橋式,鍛煉腰背肌,腰腹肌.預防再次受傷復發,和腰椎間盤突出症的發生。
7、飛燕式動作好還是倒走運動好對腰間盤突出
倒走!總體來說飛燕和倒走都好,但是相對腰突的人來說,飛燕對腰肌要求很高,容易加重,倒走的要求很小,能走路平衡感也沒問題就可以走,倒走還有一項好處,對腰椎間盤突出有直接的康復效果,和正之本的發明專利負跟鞋一樣,強制人體重心後移矯正姿勢,腰椎姿勢正確,壓力減小,倒走不大安全,畢竟誰往後倒著走也看不著路,平衡感也有影響,但是負跟鞋穿上就是能矯正姿勢,正常向前走就能,是倒走鍛煉的更進一步,是國家專利局批下的科學領先康復矯形鞋,倒走活動身體的范圍也大,午後天氣暖的時候倒走,或者穿負跟鞋正走都好。
8、我的腰椎間盤突出很嚴重做小飛燕已三個月了但仍然很痛為什麼?
這小飛燕不是萬能葯。
先看你腰突嚴重情況,明顯壓迫神經、都很痛了,你做這個沒用,得休息好,先做牽引、理療、緩解症狀。
再說腰突它還有方向、位置。比如向身體前方突出,你再做小飛燕,越做越惡化。
第三還要說小飛燕做不對、傷害也很大。這個動作用來康復訓練時,不能使太大勁,也不能快、更不需要做到動作頂峰。