頸椎腰椎手上的穴位

1、手的背上有三個穴位分別治療頸椎胸椎腰椎是真的嗎

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2、把哪個部位提下，頸椎、腰、背都不疼了？

頸椎、腰、背不舒服，或者有比較疼痛的感覺，此時我們可以通過夾脊穴，也就是經外奇穴來進行緩解和治療，這個方法根據傳說是古代名醫華佗的研究，主要的辦法是夾住，這個穴位，然後相對的方向固定不動，依靠手指用力拉擠壓肌肉，讓頸椎、腰部、背部疼痛緩解，主要注意幾個方面：

一、夾脊穴的位置，大家一定要搞清楚！

夾脊穴是脊背的位置，也就是是我們常說的指脊柱。夾脊穴位於脊柱兩旁，一般來說是就是從第一胸椎至第五腰椎，就好像將脊柱固定，故名夾脊。每一個脊柱的關節都是一個關鍵的點，必須要做好每一個節點的擠壓，這樣才是最全面的按摩，而不是固定在中間的位置，這點是大家需要注意的事情。

二、夾脊穴按摩要先柔和按摩，之後逐漸加大力量！

夾脊穴的按摩想要效果比較好，那麼就需要注意自己的手法，大家先將自己的手洗干凈，然後要注意兩個手相互揉搓，感覺到手心很熱的時候，才能夠開會按摩！一開始的時候，要柔和一些，讓患者感覺十分輕柔，這樣的擠壓按摩十分鍾左右，開始逐漸的加大力氣，繼續按摩五分鍾，這樣效果才能夠更好！

三、夾脊穴按摩前後注意事項

夾脊穴按摩前，患者不能夠進行激烈的運動，避免按摩的時候身體會負荷太大，這樣反而對身體不好！另外按摩前兩小時不要吃飯，畢竟造成胃部不適！按摩結束以後，患者應該慢步十來分鍾，讓身體血脈能夠逐漸的恢復！

3、手掌穴點陣圖

手掌中央略下方健理三針區（緩刺激、長時間指壓）、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。手掌中央心包區、中指中沖、小指少沖、手腕神門穴 手心、拇指丘內側食指下胃脾大腸區。過度活動引起的肩部僵硬。―――合谷穴 食指和中指下咳喘點 無名指和小指根間心悸點 消化不良或食物變質而引起。須加強腸的消化吸收能力。方法：手背胸腹區、下痢點、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區 交感神經和副交感神經倒錯或神經衰弱。中指下心包區、手掌區、中指中沖穴 7、身體倦怠、盜汗：過度疲勞，身心疲倦 手背中渚穴、手心、胃脾大腸區、健理三針區 中指心穴、手腕大陵穴 全頭痛――全頭點 大拇指、中指 頭頂痛――頭頂點（中空痛） 中指 肝經 後腦疼――後頭點 小指 膀胱經 兩側疼――偏頭點 左主肝右主肺 酒食前額痛――前頭點 食指 胃經 中指中沖、小指少沖、手掌區、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎邊穴、手背手腕陽溪穴 是治療羊癲瘋的特效穴。手腕神門、大陵穴、手背手腕陽池穴、無名小指下中渚穴 ：手背陽池穴（慢慢長時間緩刺激）、無名指關沖、小指命門穴、手心區 手背合谷穴、手腕神門、手背食指根第二二間、拇指丘胃脾大腸區 手掌心包區、食指商陽穴、小指少澤穴 小指腎穴、手背合谷穴、中指無名指下齒痛點、無名指肝穴 小指少澤穴、手背中指下「頸咽區」 小指側手腕上神門穴、無名指關沖穴、手掌中央手心 小指腎穴、小指命門穴、手心、中指中沖穴、無名指關沖穴、手腕中央陽池穴 小指腎穴、小指側面生殖區、手指中央心包區 食指大腸穴、手背食指根處二間穴、胃脾大腸區 無名指肝穴、肺穴、小指腎穴、中指心穴、手背手腕陽池穴。：手背小指會陰點、手背合谷穴、食指大腸穴。五指尖各井穴、手背虎金寸、陽池穴 手腕側太淵穴、手背合谷穴、陽溪穴、手腕神門穴、手背液門穴、手腕大陵穴、中指中沖穴、手背小指末端後溪穴。手背「背腰腿區」兩個穴道、食指下側、無名指下鍘（輕柔緩慢） 手背無名指和小指交叉處坐骨神經點 ：掌內食指下方「胃脾大腸區」（強刺激）、手背中央「胸腹區」 掌內拇指丘「胃脾大腸區」、手背合谷穴、中指中沖穴、手背拇指下手腕間鼻痛點 手背合谷穴（強刺激）、食指大腸穴 手掌中心下胃腸點、手背拇指根下落零五 ：手掌中央下胃腸點、手背中央胸腹區、食指前頭點 ：無名指下關沖穴、中指指根耳咽區 ：小指腎穴、前谷穴、手背陽谷穴、無名指關沖穴 ：掌內食指和中指下咳喘點、手背食指根三間穴、拇指丘胸腔呼吸器官區（輕柔） 小指腎穴、無名指肺穴、關沖穴 ：小指腎穴、手腕陽池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴 ：手掌中央心包區的勞宮穴、手背小指側手腕附近腕骨穴、無名指肝穴 五指尖各井穴、手腕神門、大陵穴、小指腎穴、手心 食指商陽穴、大腸穴、無名指肝穴 ：大骨空穴、食指商陽穴、二間穴、手背合谷穴 胃腸點、手背胸腹區。一定要強刺激，否則會增加胃酸分泌。手背小指側手腕養老穴、手掌小指根側養老點。

4、右手哪個位置可以看出腰椎頸椎不好

理論上講，通過右手某個部位是看不出腰椎頸椎的問題的。中醫雖然講究穴位，但實際上人體的穴位並沒有多大意義。

5、手上什麼穴位能治頸椎？

你好， 下面我給你兩個治療頸椎病的穴位，一個在手上另一個在小臂上，單點也可以，要是兩個配合點按效果更明顯----每天一次，每次每穴三分鍾。
一 後溪 因為該穴位於小指本節後的橫紋頭處，比前谷高起，有小肉之會的意思，故名後溪。
位置：位於第五掌骨小頭後方，握拳時在小魚際外側掌紋頭處。
主治：落枕、肋間神經痛、頭項強痛、頸部扭傷、耳鳴、耳聾、癱瘓。
二 列缺 頸肩尋列缺，「列」為裂開、分裂開、別行之意，「缺」缺口。本穴為肺經的絡穴，別走大腸經，點按可使人清爽，故名列缺。
位置：腕橫紋上一寸半，兩手虎口交叉時食指盡處。
主治：落枕、頸椎病、咳嗽、氣喘、牙疼、半身不遂、頭頂痛、口眼歪斜。

6、按摩哪幾個穴位對腰間骨盤突出和頸椎病有好處？

頸椎病：母指中指點壓，百會，風府，啞門，風馳，大椎，缺盆，中俞，肩外俞等。
腰間盤突出：腰陽關、大腸腧、環跳、委中、承山、陽陵泉、 絕谷、丘墟及腰臀和下肢後外側。
主要手法：滾、按、揉、點壓、頂推、板、踩蹺、背法等

7、手上有那個穴位是緩解疲勞的

椎腰椎有病揉此穴，百用百靈，受用無窮 轉

（後溪穴的位置圖）

頸椎、腰椎有病，揉後溪穴百用百靈

過去，頸椎病是40歲之後人的專利，但現在20～30歲的頸椎病患者到處都是，甚至還有得頸椎病的小學生！原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了。

陽氣不足，人就會未老先衰，這是當今生活中多數人面臨的一個特別嚴重的問題。

當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，於是，久而久之，整個脊柱就容易變彎，人的精神也差了。
人的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。

這一系列問題，都出於同一原因。現在，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是後溪穴。後溪是小腸經上的一個穴，把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的不利影響，只要堅持，百用百靈。

用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁，把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激的效果。

當我們坐在電腦旁閱讀文件的時候，手是怎麼放的？肯定是一手不離滑鼠，一手仍在鍵盤上吧，保持這個姿勢不動，人都變僵了。這時，不妨靈活一點，把手解放出來，讓雙手的後溪穴抵在桌沿或鍵盤上，來回滾動，揉一揉，每次刺激3～5分鍾，每個小時刺激一次就足夠了。這是毫不耽誤時間的，因為這時候，眼睛該看什麼還可以看什麼。

大家可以試一下，堅持一天這樣做下來，肯定到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累，眼睛在很大程度上能得到緩解。每天堅持這么做下去，首先是腰椎、頸椎輕松挺直，同時，你會發現眼睛也比以前好使了。如果因為忙，總是忘記怎麼辦呢？我建議，甚至可以定個鬧鍾，每隔一個小時提醒我們揉動一下後溪穴。不管忙到什麼程度，我想這么一點時間還是能抽出來的。因為，這是能真正拯救我們健康的好方法。

要養成揉後溪的習慣，隨時隨地，有空就揉一揉。比如，開車的時候，如果碰見路上堵車，或是紅燈亮了，把後溪放在方向盤上來回滾揉幾次，特別舒服。這時候，別人在著急上火，而你卻在通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、正脊柱、利眼目，受用無窮；一不起急，二不發火，精神振奮，這么一來，有時候居然覺得堵車也堵得很值！

註：後溪穴在手側面小拇指下兩三厘米處，見上、下附圖

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8、怎麼數頸椎、腰椎啊？最近在學經絡保健的很多穴位都說在第幾頸椎、腰椎之類的，搞不懂哦？高人指點一下

汗~~~~~其實很好數啊，頸椎一般有七個，最後一個能常在你自己脖子後面能清楚地摸到，就是你把頭低下，脖子後面最突出的一塊骨頭就是第七頸椎了，而第七頸椎與第一胸椎之間則是大椎穴。胸椎12塊，尾椎骨則為5塊，應該有解剖學的書吧，你可以自己比對一下。

9、怎樣利用手三里這一穴位預防頸椎病

提醒：預防和治療頸椎病還要注意結合晚上的方法。

可以使用護脊床墊來睡覺——頭部是斜面的，也叫昂首床墊。經常仰卧牽引 三個小時左右，完成後，放上它帶的定製的枕頭就可以將斜面填平當普通床墊使用了，還能同其它的配件一起使用，下圖就是同圓柱枕頭一起使用的狀態。這種方法叫作麥肯基療法。請參考！