1、今年24歲就得了腰間盤突出，第五節突出4毫米這個情況能恢復正常嗎？
腰間盤突出的解決方法就是卧床休息，有的可以選擇拔罐子，針灸，按摩減輕疼痛感。都無法解決根本問題。只有卧床休息兩個月可以降低疼痛感。
2、最終確診為腰椎間盤突出2～4毫米，症狀最初表現是三年前腿走路時候覺得和正常左腿不同，覺得累或不適，
腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經導致的！
3、得了腰間盤突出4mm嚴重嗎？這個病是不是治不好？我才30歲，這輩子是不是就這樣完了。
腰椎間盤突出是否嚴重還要結合症狀看，經過積極治療可以有效控制或者達臨床治癒。如果是初發，可以通過絕對卧床，骨盆牽引，按摩推拿，葯物等方法保守治療。如果經過長程，正規的保守治療無效，神經壓迫症狀明顯，可以選擇手術治療。
4、腰椎間盤突出4毫米是不是很嚴重
?
5、腰5骶1椎間盤突出3-4毫米，算是輕度的嗎
輕度重度要根據症狀來決定，但是一般來說此種情況已經不算輕度。一般突出3-4mm，如果沒有下肢不適，只有腰痛，可能只是盤源性腰痛，還沒有發展到腰椎間盤突出症的階段，可以不用做手術，保養腰部是現在最好的治療，加強腰背肌鍛煉，減少久坐久站的時間，不要太累，多平卧休息，一般可以改善症狀的。