1、腰椎固定融合手術後多長時間可以恢復鍛煉
腰椎間盤突出症術後需要休息多長時間才能恢復到可以從事可以恢復鍛煉，主要取決於患者的身體狀況、病情的嚴重程度和手術方案的選擇。一般來講，青、壯年患者、單純的腰椎間盤突出症，採用單純的小切口椎板開窗髓核摘除，或者同時附加微創技術的固定融合，術後2-3周就可以開始。
以上只是個人建議，由於不了解你的具體情況，最好是聽取你的治療醫師意見，進行鍛煉！！只有你的主治醫師才是最了解你的。祝你早日康復！！
2、腰椎融合手術三個月了需要怎樣鍛煉保養
目前濟南已經3個月了，手術以後也已經基本恢復，現在並不需要做什麼特殊處理，平時可以適量鍛煉，增強腰部肌肉力量，可以增加對於腰椎的保護，另外，平時不要長時間久坐一個姿勢，以免彎腰搬重物。
3、腰椎間盤融合固定術後如何鍛煉 請問術後
早期以走路為主，運動量可以自己掌握，循序漸進慢慢增加。小燕飛可以術後2-3月後再開始，因為腰椎手術過後腰部結構還沒有穩定，稍遲一些開始而後逐漸增加。
4、腰椎植骨融合術後出院回家躺著的時候如何翻身？
在你腰椎的部位。用一個硬實板兒上下綁住把腰椎固定住。 你就可以在別人的幫助下翻身了。
5、腰椎融合術,術後多長時間可以下床活動
主要聽給你手術醫的建議，他人是不會真正了解你具體手術的他們情況的。
6、做腰椎後路微創內固定融合術,術後要休息多久,並注意哪些,多久才能上班?平時少數的彎腰有什麼問題沒有？
術後應當在醫院至少觀察一周，然後卧床休養至少一個月，一個月後可以短時間下床走動，再過1-3個月後基本可以正常生活。至於上班么，關鍵要看做什麼工作了。做了內固定手術，一般半年後基本就沒什麼感覺了。這些你該咨詢主治醫生。
7、腰椎做了內固定並融合術後沒有怎麼保養是否導致終身疼痛/
注意保養吧！適當的活動是可以的！不要過量活動！可以休息的時候帶腰圍固定一下！
8、做了腰椎內固定融合術後多久能下蹲和彎腰
問題分析：
腰椎內固定融合術，現在已經術後，對於術後一般最好卧床休息一個月
意見建議：
當然如果是一個月後，就可以佩戴腰圍的情況下逐步坐位，站立，慢行道獨立行走，再者後期根據恢復情況指導逐步彎腰及下蹲，這需要定期復查x光，根據恢復情況，內固定情況指導，才能避免二次損傷。
9、腰椎融合術後，有這么多後遺症嗎？
你說的這個瘢痕的疼痛，這個情況可能是，局部當時做手術的時候，有一些神經損傷什麼的，所以出現這個疼痛，有些人就是我沒有辦法緩解，這個也只能是選擇局部貼膏葯的方式進行治療，或者口服這個止痛的葯物，比如西樂葆或者雙氯芬酸鈉