腰椎間盤澎出怎麼辦

1、腰椎間盤膨出並輕度突出怎麼辦？

腰椎間盤輕度膨出是有康復的可能的。通過康復運動物理手段，突出的腰椎間盤是有可能回納的（主要是指破裂的纖維環修復後生成新的水分液體的過程）主要是因為：

人體具有一定的自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法）

葯物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動康復提供支持

運動康復在其中起到的作用

1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

2.一些拉伸運動如仰卧腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。

3.如屈體神經拉伸運動，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀

4.一些強度較大的運動如側平板髖關節抬升運動，能夠增強背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。

一般來講，肌肉的恢復需要三個月，神經恢復需時更長。所以運動康復是一個長期並且需要堅持的過程。

2、腰間盤膨出，很難受，怎麼辦

跟你說三點：1不要悲觀啊，你只是沒去對地方。2你應相信國醫，西醫解決不了的問題，有時還得中醫以解決。3你的了解椎間盤突出這種疾病。椎間盤突出是因為，椎間盤纖維環破裂導致髓核突出後，壓迫神經所出現的腰腿疼症狀。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。針灸可行，但針灸也有它的適應症。手術是直接切除突出物，現在手術進步了，有多種手術方法，但手術副作用大。外用葯，口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。我建議你找正宗手法復位的大夫推拿復位。有人認為手法復位不可能，有人認為手法能復位。有的醫獻資料上說做臨床解剖發現手法復位對髓核確實有回納的作用機理。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果。但復位後幾天內必須嚴格 限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。

3、腰間盤膨出怎麼辦

一般腰間盤膨出，是由於搬運重物，受過重負荷損傷所致；你年紀還輕；注意不要再進行此類重負荷作業；試試適量游泳運動；
腰間盤膨出進一步惡化，可能會壓迫腰椎中樞神經，嚴重的會影響下半身知覺等。

4、請問腰椎間盤膨出怎樣治療效果最好

不用擔心，你的情況不嚴重，不過很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，不舒服馬上卧床休息，如果不方便卧床，就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉

5、腰椎間盤膨出怎麼治

腰椎間盤的膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕的一種，它是指椎間盤當中的髓核組織，有輕度的向後方的突起，但是後方的纖維環並沒有什麼明顯的損害，大部分情況下不會引起明顯的症狀，不需要特殊的治療，積極的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。

6、腰椎間盤輕度膨出可以恢復么,怎麼恢復?專家進..

骨關節的養分是靠軟組織滲透的，腰肌勞損時氣血運行不暢，骨關節就缺乏養分，導致增生。你年齡還小，只要保養、治療得當，會恢復的。
首先要治腰肌勞損，按摩、理療、葯療均可；
其次要用治療骨質增生的葯，因為彭出，實際上是有增生了；
第三腰腿和腳要保暖，可以適當鍛煉，增強體質。
第四切忌搬重物，不要太勞累，不要就坐，睡硬板床，睡姿隨意盡量平躺。
祝你早日康復！

7、請教一下腰椎間盤膨出怎麼辦?先謝了！

腰間盤突出是腰間盤的纖維環破裂了裡面的髓核流出來了，流出的髓核壓到神經根上，引起神經根的充血和水腫，引起腰疼和下肢上和症狀表現。腰間盤有五節，每一節突出不同，引發的症狀表現也各不相同，現在純中薬對人體無傷害，《羅布膏》針對腰椎疼痛，作用較明顯，值得推建！

8、腰椎間盤澎出怎麼辦

腰椎間盤膨出，是腰椎退行性病變較輕的一種疾病，會導致神經根受到壓迫，因此建議你平時需要睡硬板床，同時需要多參加體育鍛煉，多鍛煉腰背部肌肉，端正坐姿，就會改善的

9、腰椎間盤膨出，我該怎麼辦平時除了多休息還要注意什麼

沒什麼大不了的呀。哦也和你一樣，保持心情愉快，不要做劇烈運動，果斷時間就沒事了，還有就是注意千萬別著涼了。