1、腰椎滑脫手術後多久能訓練肌肉
腰椎滑脫內固定術後三個月、進行過半個月的康復鍛煉一般鍛煉一到兩個月、感覺到腰部力量恢復、且四肢力量可的情況下、可以減少鍛煉
鍛煉對身體和腰部都有好處、可以減少、不建議停止鍛煉 以上是對腰椎滑脫手術後鍛煉多長時間可以停不鍛煉、這個問題的建議、希望對您有幫助
2、腰椎滑脫術後怎樣鍛煉如題 謝謝了
目前的症狀，還是要注意的，絕對休息，還是很必要的，不適宜鍛煉 查看原帖>>
3、腰椎滑脫手術後康復訓練的三點式是什麼
您好，腰椎滑脫術後如果腰不疼可以進行腰背肌鍛煉，比如做「小燕飛」或者「五點支撐「的動作，腰背肌力量加強後再進行三點式鍛煉即：頭部及足跟三點作為支撐的三點式鍛煉方法。平常避免長時間坐著，避免彎腰拿東西彎腰抬東西搬東西避免彎腰做家務。
4、腰椎滑脫術後平躺不戴腰圍鍛煉腰背肌會做什麼後果?
最好有正規的康復醫師指導下進行鍛煉！
5、腰椎滑脫術後3月怎樣鍛煉
術後是不能鍛煉的,要注意休息和盡量少活動用力,避免影響恢復和慢性炎症.建議：注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右,避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強活血化瘀和補氣補血的葯物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護腰的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.醫生詢問：年齡性別
麻煩採納，謝謝!
6、腰椎滑脫術後恢復好還能彎腰乾重活嗎
你媽媽這應該是手術後的痛疼反應.如果實在人受不了可以臨時服用止痛葯.具體功能鍛煉建議你要質詢你的主治醫師.手術回復後平時日常生活中要注意以下事項：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 . 二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 . 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,中國性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 . 四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：中國性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛
7、腰椎滑脫手術後
你好，腰椎滑脫手術後需要卧床休息，不要過早作為或者下床活動，保持手術區衛生，按時換葯，預防感染，腰椎手術後的注意事項，主要有佩戴腰圍至少三個月以上，三個月內嚴謹彎腰活動，避免久坐，避免睡軟墊床等。卧床期間是比較適當進行功能活動，經常由他人給予按摩腰背部肌肉，促進血液循環，有利於術後康復，避免受涼，調節好飲食結構，不吃辛辣生冷，過甜等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。預防卧床引起的便秘和泌尿系感染，定期復查，忌煙酒。
8、腰椎滑脫術後三個月鍛練有點疼敢在緞練嗎
不行 保養治療。厲害了要手術