腰椎間盤突出症按摩

1、腰椎間盤突出症自我按摩圖解的內容簡介

因此，如何解除腰椎間蠱突出症給患者帶來的痛苦，緩解和改善腰部症狀，是擺在我們面前的一個首要任務。目前，醫學界對腰椎間盤突出症的治療方法主要有手術療法和非手術療法兩種。非手術療法包括中葯內服和外用、針灸、理療、牽引、按摩等，而其中的按摩療法以其痛苦小，無毒副作用等優點獨領風騷，深受患者青睬。
人們常說，疾病是「三分治，七分養」。患者除了被動地接受醫生治療之外，主動地鍛煉和自療也是治療疾病的一種方式。本書正是基於這一點而為腰椎間盤突出症患者編寫的。自我按摩強調自己動手，極大地調動了患者本人的積極性，無時間、地點、環境等因素限制，有著其他療法所沒有的優勢。
本書分為常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇、凋護篇5部分，分別介紹了腰椎間盤突出症的症狀、療程等內窖，以圖解的形式介紹了自我按摩治療腰椎間盤突出症的常用穴位、反射區和手法，體部耳部．足部、手部的自我按摩套路，以及生活起居、飲食營養、中西葯物等內容。本書通俗易懂，易學易做，是一本實用性很強的保健參考書。

2、腰椎間盤突出症家庭按摩有哪些方法？

腰推間盤突出症在進入恢復期後，採用家庭按摩進行康復是一種行之有效的良好方法。

3、腰椎間盤突出症自我按摩圖解的腰椎間盤突出症

4、腰椎間盤突出症的按摩方法；叫我如何放輕松。

▲朋友你也別太煩了，辦法都是靠想出來的。腰椎間盤突出症的按摩方法，仰卧擺腰：取仰卧位，雙手握住床的兩側，左右擺動腰部，幅度由小到大，左右擺動30次。 腰椎間盤突出食療：芝麻15克，淘凈，輕微炒黃後研成泥狀，加大米100克煮熟。每日早餐食用。日本的疏妥慷乃日本專屬研究人員所研製的良劑，遼校真的很牛，糾結的是，有點把貴。|

5、腰椎間盤突出症，按摩會不會有效果？

按摩有助於氣血經絡的調達通暢，恢復腰部肌肉彈性，松解通利關節，改變腰部僵緊狀態，
增強神經傳導，促進恢復，消除恢復期殘存症狀，使受損組織在短期內獲得生理恢復。同時也建議你配合使用萬特力的護腰，既能緩解腰部酸痛，也能輔助治療，防止加重病情。

6、腰椎間盤突出症的按摩方法有哪些

方法各不相同，但急性期是不可以按摩的

7、腰椎間盤突出症家庭按摩

第一、腰椎間盤突出的保健，要求患者需要保持正確的站姿、坐姿，脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。在腰間盤突出的護理中，正確的姿勢應該站如松，坐如鍾，胸部挺起，腰部平直，此外，腰椎間盤突出患者，同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動，腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
第二、做好腰椎間盤突出的保健，要求患者在走路時腹部用力，等公共汽車時，不要雙腿並齊，將一側腳搭在低矮的台上、石頭上會感覺輕松得多，這樣做對於腰椎間盤突出的保健，有著很大作用。
第三、腰椎間盤突出患者，進行腰椎的保健時，要求患者提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
第四、腰椎間盤突出患者，進行鍛煉時，壓腿彎腰的幅度不要太大，否則腰間盤突出患者，不但達不到保健預期目的，還會加重腰椎間盤突出的病情。
腰間盤突出的治療方法：
保守治療：熱敷療法、中醫中葯、西葯物治療、牽引治療、正骨、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、封閉針，甚至單純的卧床休息也是一種治療方法。

8、推拿手法為何能治療腰椎間盤突出症？

根據西醫學觀點，推拿手法治療腰椎間盤突出症的主要機制包含以下四個方面。

（1）使突出物復位，回納。

（2）調節後關節紊亂並使之復位，相對擴大椎間孔，以解除神經根壓迫。

（3）促進局部血液循環，消除炎症反應，松解粘連，減少對神經根的刺激。

（4）放鬆腰腿部肌肉，緩解疼痛。

推拿手法治療腰椎間盤突出症，是深受廣大患者歡迎的一種非手術療法，也是應用最廣泛的治療手段之一，在臨床中與其他非手術療法結合使用，能收到更好的療效。

9、腰椎間盤突出症的推拿療法是怎樣做的？

腰椎間盤突出症的推拿療法：讓病人取仰卧位，囑病人全身放鬆，醫者站在患者一側，雙手拇指搭於次穴處，其餘四指處於環跳穴部位，以雙手拇指為動力點，從次穴開始向上用蝶形揉法和分椎法直上大杼穴，各法反復做3次，再從大椎穴用拇指按揉法向下至骶尾部，以疏通督脈。然後分別用揉法，掌根、大魚際揉法及拇指彈撥法，由脊柱兩側自上而下至腰骶部，再由環跳穴分別沿大腿的外側和後側向下至足心部。做放通手法使其腰背及下肢靜脈疏通肌群鬆弛，為旋轉扳拿法做基礎手法。

旋轉扳拿法讓病人正坐於方凳上，一助手將其下肢固定。以左側腰椎間盤突出為例，術者位於患者左側，取半蹲位，左臂從患者左側腋下穿過，手扣住患者頸後部，使其頭略前傾，右手拇指按於左側脊椎旁側筋膜處，然後左臂用力使患者上身盡量前屈至最大耐受限度（最好達90°），繼而使其上身彎向左側並向左後方旋轉至最大限度，在左側彎轉的過程中，右手用力要穩、准、透地扳向右椎棘突，聽到腰部有彈響聲，可使患者恢復正常坐位，然後囑病人上床分別取仰、俯卧位，用整理手法結束該法治療。隔5日1次，以3次為宜。

10、患有腰椎間盤突出症突出的人應該怎樣按摩治療？

真正的突出壓迫了神經的椎間盤是杜絕按摩的，按摩是會加重神經損傷的！盲目的按摩會給你帶來更大的痛苦！除非你的椎間盤突出對神經沒有形成壓迫，但是沒有形成壓迫你的下肢痛和麻木就不會有症狀，單純的腰痛大部分是腰肌勞損或者棘間韌帶勞損或者棘上韌帶勞損，這些治療就可以選擇按摩，理療，烤電，針灸，封閉等等