1、頸腰椎病的正確治療方法有哪些?
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2、如何治療頸椎.腰椎病.治療後怎樣預防
頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合、頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調,電風扇.應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間建議：急性期應睡硬板床，絕對卧床3周；注意腰部保暖，避免著涼；避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘症狀明顯好轉後，可逐步進背肌鍛煉 查看原帖>>
3、頸腰椎病的最佳治療方法是什麼？
正骨復位就好，沒有別的辦法。
4、頸椎和腰椎病患者的食療法
椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。
意見建議：中醫治療頸椎病： 牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變， 理療法：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃葯和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。 針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。
5、防止頸腰椎病發生對策有那些 ？
睡硬板床，多運動
6、怎麼樣保護好頸椎和腰椎.
頸腰椎病的預防，主要是下面幾點：
1、避免損傷和過度勞累。嚴防急性頭、頸、肩、腰外傷，一旦發生應及時檢查和徹底治療，一旦發生外傷，除治療軟組織損傷外，還要及時治療頸腰椎小關節錯位，以防止發展成為頸腰椎病。應該勞逸結合，注意休息並經常按摩頸部腰部肌肉群進行鬆弛。
2、糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷。應該用正確的站立行走的姿勢，不要趴卧、哈腰、高低肩等，枕頭不要過高。
3、頸腰背肌肉的鍛煉，提高頸腰椎肌肉活動的力量和協調性。
4、預防慢性勞損：由於工作需要，有些工種需要特殊姿勢或在強迫體位中工作較長時間，如果不予重視，委容易發生慢性勞損，並逐漸發展成脊柱病。例如長期看顯微鏡的人員、坑道作業人員、會計師、縫紉刺綉、牙科醫生、飛機的機械師、打字員、發報員等屈頸、斜頸、扭頸、聳肩工作者，以及長期伏案工作的學習的人，若不注意桌椅的高度與自己的身材相適應，又不重視業余時間的平衡運動（與工作姿勢相反的姿勢鍛煉，如伏案工作者作伸懶腰動作），時間長了將會發生肩頸部軟組織負荷，不僅容易發生腰背軟組織勞損，而且可進一步發展成為頸、胸、腰椎關節功能紊亂。預防慢性勞損，除工間或業余時間作平衡運動外，還可根據不同的年齡和體質條件，選擇一定的運動項目，進行增強肌力和增強體質的鍛煉。
5、合理用枕。枕頭不宜過高，亦不宜過低。大部分人以自己的頜肩線（下頜角至肩峰的距離）或手掌橫徑，作為側卧或仰卧的高度，此高度適合絕大多數人。
7、我老公有頸椎腰椎病.可以服用什麼預防洽療
沒有什麼葯能治療，只有保守治療。睡硬板床用乳膠枕頭。平時做操
8、有什麼方法能預防頸椎病腰椎病
平時注意站和坐的姿勢，不要長時間低頭工作。
9、到醫院做了檢查，頸腰椎不是很好，平時頸腰椎病的預防有些什麼辦法啊？
我也因為頸腰椎不好到當地的衢化醫院做了檢查，也向醫生了解了一下平時的預防辦法，他告訴我首先起碼要對頸腰椎有所了解，這樣在工作和生活中加以保護，注意姿勢，重視有氧運動及保健。另外可以有針對性的主動鍛煉，增加頸腰部的肌肉力量，增加頸腰椎的穩定性，減慢退變。大概說的就這些了，希望對你有用。
10、求頸椎、腰椎病治療方法
你有什麼症狀？平時注意不要久坐，不要長時間低頭，枕頭不能高，床不能太軟，不要彎腰負重。
還可以爬床上做燕飛的動作，鍛煉脊柱後方的肌肉，增強脊柱的穩定性。