1、腰椎間盤突出必須手術嗎？一腿疼痛，晚上尤其厲害。白天久坐之後會疼痛加劇，然後會好很多。
運動物理療法也是可以的。
一、懸吊法：就是通過自然懸吊的方式實現腰部的拉伸。具體可以用利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。 懸垂時要放鬆腰部和下肢，使重量自然下垂， 以達到牽拉的目的。懸垂的動作一定要緩慢而 輕，避免因跳上跳下操作腰椎。懸垂鍛煉要逐 漸增加運動量，並持之以恆。在做的時候動作要輕柔喝緩慢，盡量讓家 人在一旁協助保護。
二、撐腰法：即撐腰鍛煉，在不太適合做懸垂鍛煉的情況下，可以做撐腰鍛煉。雙腳叉開與肩同寬，全身放鬆。 隨著雙臂緩慢上舉的同時用鼻緩緩吸氣。雙臂 高舉過頭頂，眼看天，腰部向上直撐到最大限 度，這時停片刻。然後，隨雙臂慢慢放下的同 時用嘴慢慢呼氣。照此法反復做36次，每日早 晚各做一次，最好選擇空氣清新地方做。
三、拱腰法：即拱腰鍛煉。雙手扶牆壁或其它物， 身體與被扶物要有適當距離。雙腳叉開與肩同 寬，先稍用力以中等速度向前拱腰向後拱腰， 做完前後方向的拱腰為一次，每日做兩次，每次做36下。
四、倒走法：即倒走鍛煉。倒走時要選擇平坦而又安全的場地進行退步走。走時要挺胸收腹，平視前方，雙手自然前後揮動，盡量少回頭，倒 退走的速度要根據自己的具體情況而定，要循序漸進，每次一般倒走15分鍾，每日兩次。
五、下蹲法：即下蹲鍛煉。兩腳叉開與肩同寬，雙手平舉，緩慢深蹲，腳尖著地，腳跟抬起。下蹲要到位，初練下蹲可扶牆等物半蹲，逐漸增 加下蹲次數，逐漸做到深蹲。每日做兩次，每次下蹲36次。在做的時候要注意動作輕柔，緩慢下蹲，防止摔倒。
六、後伸法：即腰部後伸鍛煉。有統計數據表明， 腰椎每天前屈高達3000到5000 次，但後伸的 動作很少，同時，現代人在工作中常常處於前 屈坐位，這個體位使腰椎長期處於屈曲位，長 此以往，會造成腰椎間盤應力的不平衡，腰椎後韌帶過度牽伸，從而引起腰痛。
七、雙臂置於腰部，雙腳叉開與肩同寬，全身放鬆，在腰部向上直抻的同時腰背向後抻36次， 每日做兩次。另外仰卧法亦可做腰後伸練習， 雙臂將上半身盡量撐起，下半身貼床，使腰部 盡量後伸，反復做這一動作36次。在做的時候要注意動作輕柔，避免摔倒。
八、按摩法：即通過按摩的方法來治療。先按摩腎俞穴(腰眼)，用兩手分別按揉腎俞穴100次以上，後用雙手交替敲打此穴各100次，最後，稍貓腰用雙手握拳同時敲打臀部100下，接著用雙拳分別敲打胯部100次。
2、腰間盤突出，白天感覺還好，到了晚上10點左右就開始疼，到半夜又緩解
您好！腰椎間盤突出治療請注意:一是少用西葯（包括封閉針），多是含有激素的止痛葯，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症；2是不要把治療的希望寄託在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些個方法不治病，是暫時的緩解疼痛，但過一段時會加重病情，最終是多花錢不起任何作用;3是任何時候不要動手術，一動人就報廢了，因為並發症多、後遺症多、易復發，一亘復發，此病將不治；.建議治療可以選擇純中醫傳統膏葯外治，既避免了口服止痛葯引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後並發症的發生.
3、腰椎間盤突出晚上睡覺疼怎麼辦好？謝謝醫生！
問題分析：
是可以進行牽引、按摩、骶療治療的，如果症狀嚴重影響行走,勞動等情況可採取微創手術治療。
意見建議：
平時保護好腰 部可以選擇腰 圍固定,睡覺應該選擇硬木板床,盡量少做重體力活。
4、為什麼腰椎間盤突出晚上7:00-10:00疼的厲害
你好，這個一般不會有固定時間疼的！
5、腰椎間盤突出腿疼為什麼晚上比白天嚴重_腰椎間盤突出
1、腰椎間盤突出中的脫出型及游離型不適合按摩，按摩有加重症狀可能2、腰椎間盤脫出及游離均需要手術治療，保守治療效果欠佳3、夜間疼痛原因可能有以下幾種：1）、白天活動分散注意力，夜間副交感神經興奮疼痛加重2）、夜間某些姿勢引起壓迫暫時加重，症狀明顯3）、夜晚血液循環較慢，影響神經水腫消退4、建議您行側卧位休息，最好是您那個姿勢舒服不引起疼痛加重為最好
6、為什麼腰椎間盤突出到了晚上疼的那嘛厲害
你好，你這種情況一般可以保守的治療，常用的治療是可以採用中葯、消炎止痛葯物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。
7、為什麼我腰椎間盤突出白天不痛夜裡痛
你好，根據你目前描述的這種情況，如果已經診斷為腰間盤突出，我的建議是，一定要卧床休息，減少活動，口服活血化瘀的葯物，可以做下按摩和理療
8、確診為腰椎間盤突出，晚上睡覺還是疼，怎麼回事
?
9、為什麼腰椎間盤突出患者晚上容易疼？
骨科醫院專家指出：腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨床症狀和體征，而椎間盤是椎體之間的連接部分，承受著軀體或外界對脊柱造成的壓力，各種原因使椎間盤突出後壓迫神經而產生疼痛症狀。一般來講，很多人在白天工作的時候，多數是直立的身體，而身體的重量可以將椎間盤壓扁，使椎間盤向後突出而壓迫神經根產生疼痛，由於腰部要承受整個上半身的重量，加上腰部是軀幹活動最頻繁的部位，因此腰部的疼痛感最明顯。
10、為什麼腰椎間盤突出腰腿疼到晚上會加重有什麼辦法
經過白天一天的時間活動，椎間盤被壓扁了，晚上休息後，會恢復一些，建議你還是多注意休息，平時注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，可以矯正不良姿勢，相關知識已經入編大學教材， 成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，有替代倒走的作用，不妨可以嘗試下，合理飲食，適當鍛煉。