1、怎麼讓脊椎骨發出聲音
一般來說，能發聲的關節活動度比較大，你可以試試加強煅煉，增加相應關節的活動能力；但是有一點要說明好，脊椎的活動度受身體直立後身體力的分布平衡影響，它們的活動范圍是有限的！！為你的健康請不要過度活動、、、、
2、扭腰時，腰椎骨會發出咯咯咯的響聲，好處還是壞處，這說明什麼問題呢？
這只是生理性的，就是因為你坐的時間久了，一般沒有害。但要注意多運動，有益於骨骼健康
3、躺下來時腰椎會發出聲音, 很多年了...
需要進行以下幾項檢查：腰椎正側位和雙斜位X光檢查檢查，看下有沒有先天峽部不連、小關節失穩的情況。
峽部裂是脊椎峽部裂的簡稱，又稱為脊椎峽部不連、椎弓崩裂。人體生長完全的脊椎，可分為椎體、椎弓、椎板、上下關節突、橫突與棘突。上下關節突之間較為狹小的部分稱為椎弓根峽部。如果一側或兩側峽部骨質不連續，則稱為脊椎峽部不連。腰椎峽部裂是臨床上下腰痛的常見病因之一， 其基本病變是峽部骨斷裂，至椎體小關節對抗剪切應力能力的喪失， 腰椎失穩， 最終導致椎體向前滑脫。
對於此病的發生，有兩種原因。一種是先天性的遺傳。在胚胎期，椎弓尚未形成，至出生時仍然是分離的。出生後約1～2歲左右，椎弓開始聯合。3～6歲後椎體與椎弓骨核融合。如果在發育過程中，椎弓沒有聯合，留下縫隙、缺口，則成為峽部裂。
小關節失穩：脊柱各節段間的穩定要素由以下4個方面構成：相鄰骨關節的完整，包括椎間盤和兩個椎弓的小關節；靜力性結構如關節囊、韌帶、筋膜等正常；動力性結構即肌肉功能良好；椎間盤的水壓狀態。任何一個環節的失常都會導致腰椎不同程度的失穩。會有彈響、腰痛等症狀。
4、我16歲！ 我每次扭腰的時候 脊椎骨都會響 怎麼搞的？？
是正常的，可以促進骨質發育。我現在17歲，早上起來一紐腰，骨頭也會響。正常的。
5、腰部活動時發出響聲是為什麼？
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。
許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關（顳頷關節）就會發出聲音！這到底是怎麼回事？
關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不離線械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。
事實上，關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波，多年前，國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀，可用於臨床上，「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大，有時會嚇人一跳。
最近一些研究有了答案。原來，當關節初「動」時，肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。這負壓雖微，但足以使關節囊凹陷（被吸入），使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。
動作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。
研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害（能量不到可傷害軟骨的15%），不必為此擔心，不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤，卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來，樂此不疲的仁兄，應該有所節制才好。
當然，除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，也可能是綳緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。
目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤。
6、腰椎能掰出聲音
腰間盤突出，有沒有腿痛的症狀
7、腰酸背痛時轉一下身體、腰椎會發出咯嘰聲、長這樣做對腰椎有何壞處？
易使關節面受損。
8、腰椎經常發出響聲是什麼原因？
大概2011後半年腰椎向後扭動曲度過大，腰椎就會發出骨頭響聲。坐時間過久扭腰亦是如此。總有腰部被牽連的感覺X線檢查報告單顯示（如下）：檢查部位：腰椎正側位影像學所見： 腰椎生理曲度存在，各腰椎椎體骨質完整，邊緣光滑清晰，各腰椎椎間等寬，未見變窄，附件清晰正常。骶1椎體椎板不連。影像學診斷： 骶1椎隱裂？腰椎椎體骨質未見明顯異常。
9、腰椎響為什麼？
腰4、5和腰5骶1均右突,引起局部生理曲度解剖結構變化,從而導致周圍軟組織生物力學失常如痙攣收縮、或水腫受壓，目前手術指征尚未突顯；所謂「鍛煉」也並非越多越好！牽引後局部理療讓局部「活血化淤」；可應用百痛靈+久腫消一療程可穩定改善，逐步康復。
腰椎響:臨床常見一種診斷叫"微關節突紊亂(彈背)",引起響聲的原因是脊椎椎體椎弓上下小關節突在其周圍力的作用下,或滑動回位產生的哦!