腰椎正骨後注意

1、腰間盤突出 正骨後怎麼辦

能好，腰椎病正骨後要平卧2-3小時，以防止正骨後滑回去。你這三番幾次的滑回去，有損傷了，要絕對卧床休息，保暖，如果腿麻木，則要到醫院緊急處理，防治神經壓迫，導致更大的傷害。

2、您好，我得了腰間盤膨出，經過腰椎正骨治療之後，腿不大疼了，但腰椎按壓有痛感

腰椎間盤突出是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。有腰椎間盤突出症建議您平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推薦使用負跟鞋，能矯正姿勢，替代倒走，有利於康復鍛煉。
科技日報 2011年04月14日 本報記者 盧素仙
■ 健康對話
腰椎間盤突出是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。
腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認的基本原則，所以很多患者選擇平底鞋，比如穿著舒適的老北京千層底布鞋。但有些人說平底鞋對身體也不好，應該穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米為合理高度。這個說法流傳甚廣，讓很多患者無所適從。
其實中跟鞋有益的說法，與科學界的結論全然相反，又關繫到患者人身健康，很有必要予以澄清。鞋跟與腰痛的關系是明確的，鞋底具有地基功能，直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰，是因為它強制人體重心前移，容易加大骨盆前傾和腰椎曲度，腰部過度受力而導致損傷。那麼，鞋跟降低一點，不利就減小一分，完全無跟的平底鞋，當然是無害的。而中跟鞋是一個中間階段，與高跟鞋相比只是為害減半，五十步笑百步而已，這是最簡單的邏輯問題。
還有人說中跟鞋的鞋跟，可吸收走路時對身體的振動，有「避振」的保護功效，所以鞋跟是必須的，患者更應有此保護。該說法更是完全歪曲和偷換了科學概念，避振需要避除的「振」，專指每秒鍾幾十次以上的機械振動，所有的避振都是針對機械振動，與人的運動完全不搭界。國際標准化組織機械與振動技術委員會人體振動響應分會，專門研究了自身振動對人體健康的影響，認定「走或跑時振動所引起的人的反應是有益的。」可見，中跟鞋有益的說法，都是與科學結論相反的。而且早在2000年的中華足踝外科學術年會上，就有論文全面論述中跟鞋的不利，結論是中跟鞋有益健康是偽科學，得到了足外科權威專家陳寶興教授的大力推薦和支持。
非但平底鞋是無害的，而且很多醫生還建議腰椎間盤突出患者在日常使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，有三項國家發明專利和多篇學術論文的支持。負跟鞋在歐美地區很常見，在日本，腰痛患者好評如潮。負跟鞋也是利用鞋底的地基功能，與高跟鞋相反，強制人體重心後移，減小骨盆前傾和腰椎曲度，堅持使用可以逐步矯正姿勢，有利於康復，與倒走鍛煉的原理相同,更加安全和便於堅持。有興趣的可以做一個模擬體驗，雙腳赤足站立，前腳掌踩一本20毫米厚度的書，感覺腰椎是否挺拔了一些。負跟鞋與現有的治療、康復方法都不矛盾，而且還有利於既有療效的鞏固和提高，這也是醫生向患者推薦的原因。
總之，腰椎間盤突出患者在鞋的選擇上應保持理性，避免不必要的傷害，時尚和健康經常是對立的，在鞋與健康方面表現最為突出，一些不科學說法是憑借邏輯就可以判別的。

3、腰椎間盤突出正骨治療後休息多長時間

現在什麼症狀？很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉

4、腰椎頸椎正骨後會疼幾天，注意什麼

?

5、我得腰間盤突出了，正骨後過幾天能游泳？

腰間盤突出 其內原因除了腰椎旁移外，還有一個重要起因就是受涼所致。所以即使好了，也要有意識的保養。游泳建議在徹底調養好的數月後，不然，剛剛長好的骨頭還沒來得及定位，又容易脫位，久而久之，容易滑脫。

6、患腰椎間盤突出症...正骨後...感覺腰椎活動有響動...是咋回事

您好，牽引、推拿、復位只能改變神經根和突出髓核的位置,而不能使突出的髓核復位,目前社會上用葯和醫療器械使之復位、還納是沒有任何科學道理的,,只不過是一種假想,科學已經證實了這一點,而且一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄,使用牽引、推拿、復位能加重刺激椎管內軟組織和神經根的水腫而加重壓迫症狀.建議還是去當地專科醫院就診，
順祝早日康復！

7、我腰椎間盤突出正骨半月後稍好，不小心又突出了，敢再次正骨嗎？

我是一個老腰脫患者 以我久病的經驗 不可牽拉和按摩
我第一次腰扭傷時正過一次骨 但是不過半年又一次扭傷
我又做小針刀 打封閉 臍針
什麼方法都用了 腰依然沒減輕
後來我乾脆就躺硬板床，少活動，不要稍微好一點就加大活動量
甚至躺過四十天，我現在恢復非常好，既沒正骨又沒按摩
我不是來拿分數的，我是忠告你萬萬不可做這些，平卧硬板床是最好的修復過程，
否則，後悔莫及呀
真心祝你早日康復

8、正骨手法治腰椎到底要多少次，做了還會反復是不是根本沒有做好。

腰椎間盤突出症又名腰椎間盤纖維破裂症或髓突出（或脫出）症，是臨床上常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。目前治療腰椎間盤突出的方法很多，葯物、牽引、物理治療、推拿治療、針灸治療等，牽引、針灸、按摩等，這些方法只能暫時緩解症狀，不能從根本上治好疾病，結果導致疾病反復發作，治療費用不斷增加。手術治療雖然適應症相對較多，但風險大，給患者帶來的創傷和痛苦大，而且費用也較高，不易被患者接受。不少患者自此對治療失去信心，結果導致症狀加重，直至肌肉萎縮、癱瘓。臨床證明採用有效的中葯外敷保守治療治療是非常理想的治療手段，可以達到治療的真正目的。

9、中醫正骨有危害嗎？昨晚正骨後今天脊椎好疼。

脊椎病一定要診斷清楚再治療的，否則就會這樣。有很多中醫學過美式整脊後，也是感覺耳目一新。

依靠科學詳細的分析，配合動、靜態觸診，可以清楚的知道這些脊椎疾病的誘發機制從而有效處理這些脊椎疾病。

10、腰椎正骨後二十天了腰酸是怎麼回事?

你好一般腰椎損傷之後，如果平時，沒有注意休息，經常活動情況可以出現腰部不適，不容易恢復，平時可以外用葯物維持保養腰部，最好卧床休息的。