1、腰椎間盤突出手術後腰部還是疼痛，是怎
注意體位： 病人出院時如須遠途乘車返回的，若條件限制只能坐位返回時，必須用腰圍保護，因坐位時，椎間盤內壓力最大，使用腰圍可減少其壓力，還可增加腰部肌肉力量，避免上下車時彎腰動作的影響。術後一年內，提舉重物時都必須十分小心，防止腰部扭傷。
2、腰椎術後如何保養
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，腰椎間盤突出症康復治療非常關鍵，應從入院前開始進行，鼓勵患者多進行腰背肌鍛煉、直腿抬高試驗等；手術後也要卧床休息，進行直腿抬高試驗，日常中也可走路運動，若手術不影響椎體的穩定性，可恢復日常生活，若手術影響椎體的穩定性，則三個月內避免提重物和重體力勞動，並在醫生指導下進行康復治療。
3、腰間盤突出手術後有哪些後遺症
人體的椎間盤一般在20歲以後開始退行性孌性,纖維環由於變性而失去彈性,產生裂隙.外力的作用,則可能使裂隙加重,髓核突出。少數患者腰椎部著涼後,引起肌肉張力增高,導致椎間盤內壓升高,而促使已有退行性變的椎間盤突出.因此,外傷及風寒濕邪是導致椎間盤突出的外因.椎間盤突出症之所以易發生腰部,是由於腰椎負重及活動度較胸椎為大,尤其4-5及腰5-骶1之間.是全身應力的中點,負重及活動度更大,故最易引起腰椎間盤突出證.突向椎管內的髓核或纖維環裂片,若未壓迫神經根時,只有後縱韌帶受刺激,而以腰痛為主.若突破後縱韌帶而壓迫神經根時,則經腿痛為主。 本病多數患者可因腰扭傷或勞累而病,少數既列明顯的外傷史,亦無勞累而發病,多為纖維環過於薄弱所致.常用的治療一般認為休息減輕神經根的受擠壓力,促進髓核返納及消除神經根部的反應水腫等等 1、 機械牽引. 牽引術不一定都有效。牽引可減輕椎間盤壓力，促使髓核不同程度還納，促進炎症消退，解除肌肉痙攣，恢復後關節正常對合關系。但如果突出的椎間盤在神經根內側，則會愈牽愈痛，而且對中央型巨大髓核突出者不宜採用、游離型突出及。總之牽引會使纖維環減小失去彈性。特別是老年患者,有骨質疏鬆者禁用。 2、手術 認為腰椎間盤突出症手術才能根除，從而不加選擇只要是腰椎間盤突出、只要患者同意就手術治療。這一方面加重了患者不必要的經濟負擔，另一方面增加了"腰椎手術失敗綜合征"發生的機會。事實上，腰椎間盤突出症的手術適應症非常嚴格，而手術並非腰椎間盤突出症治療的首選。腰椎神經豐富,容易受到損傷。 3.功能鍛煉 不正確的功能鍛煉可加重受壓迫的神經負荷,從而導致坐骨神經受損,下肢癱瘓。根據不同的突出部位，選用適當的手法復位及功能鍛煉方法是可以治好的。 4.封閉治療 封閉療法是一種硬膜外注射療法,手術操作技能高,而且要熟練,一般掌握在麻醉師手中,有時一次治療效果不佳。但仍不能改變神經受壓迫。 （一）中醫認為,腰脊之病,病位在腎,腎虛而無以約束,故而滑脫,從而經脈受損,不通則痛。治宜通督活血,補益肝腎,祛風除痹。常用葯物可選丹參.杜仲.狗脊.牛膝.防風.寄生.威靈仙.秦艽.雞血藤.續斷.當歸.甲珠.甘草等葯物組方,隨證加減。 （二）民間草葯對此病也有獨特療效 紅花盜水蓮、 桂花樹皮、 四季蔥等和醋外敷腰椎。 本人認為：要治療腰椎突出單獨的使用葯物是不理想的。最關鍵是在復位及功能鍛煉。坐骨神經受壓後，壓迫點不改變下肢總是麻木，要根據不同的突出而使用不同的手法復位及功能鍛煉後，再使用一些中醫葯治療幫助恢復可事半功倍。這樣副作用較小治癒率高。
4、腰椎間盤突出手術之後，感覺腰部沒有力量像一攤死肉是怎麼回事啊
學習倒著走 穿好負跟鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
■ 倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇，但對於倒走的科學原理，人們的了解並不太多。
與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側，只有重心也在後側，脊柱才會挺拔。大家可自我體驗，讓脊柱保持最挺拔的姿勢，重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示，鞋也具有地基功能，於是負跟矯形鞋便應運而生，簡稱「負跟鞋」，特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移，矯正姿勢，這又與倒走鍛煉的原理完全相同，只是更安全，更容易堅持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的幾天，腳跟會有輕微的壓痛感，說明是重心明顯後移了，這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究，也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強，負跟鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品，比如負跟拖鞋，雖然也是前高後低，但由於不利於行走且腳跟易滑動，容易導致前足和全身的緊張，不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式，作為矯正人體重心位置、替代倒走的負跟鞋，要求更高。鑒別的方法也簡單，試驗一下該產品是否能夠輕松倒走，不利於倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
負跟鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜，避免踝關節損傷（崴腳）。正常人腳的壓力都偏向外側，所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負跟鞋強制重心後移至腳跟，會加劇這種壓力的外偏現象，而腳跟的跟骨又是圓形的，穩定性差，就很容易崴腳，所以鞋底外側必須適度加高，以減輕足底外側壓力，增強穩定性，避免損傷。這個安全性措施，也有利於雙腿內收，保持好的姿勢。
使用負跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題，也容易堅持，但容易運動過量，所以要特別控制行走速度，須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期，康復感覺可能也不明顯，會誤以為沒起作用，其實鞏固期的自我感覺都是這樣，不必大幅增加運動強度，矯正姿勢需要保持溫和鍛煉，能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的，尤其是對於椎間盤突出患者，要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。
5、做了腰椎間盤突出手術後能拌多重
盡量多休息，腰間盤突出的注意事項：
一、床鋪：床鋪應軟硬適中，最好是在木板床上加鋪一個約10公分厚的床墊。
二、卧床姿勢：仰躺時雙膝下方置放枕頭，避免俯卧如果側躺時，全資或控股關顯示細宜彎曲，並在兩膝間加放枕頭。
三、起床方法：由仰躺起床時，先將兩腿彎曲，翻身側卧，將雙腳移到床沿，利用雙手用力將上站立。
平日避免激烈之彎腰或扭腰的動作有些特殊的運動平日可於床上練習，可能有助於消除或改善引起下背部疼痛的不良因素，例如：仰卧於床可作仰卧挺腹或抬腿及踢腿的修作;俯卧時可於腹部放置枕頭，前伸雙臂，然後將雙臂及兩腿向上。
6、我腰椎間盤突出，微創手術後更要重了會是什麼？希望得到大家的幫助？
腰椎間盤突（膨）出症椎間盤由軟骨板、纖維環、髓核三部分組成。腰椎間盤突出症是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出症是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙。
腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應用葯物，針灸，牽引治療，如果常規治療效果不好，可以手術治療。
7、腰椎狹窄手術康復後，能從事重體力勞動嗎
你好，腰推手術後是不能從事重體力勞動。因為手術後腰椎不穩定。重休力勞動會使病情復發。
8、腰椎滑脫術後恢復好還能彎腰乾重活嗎
你媽媽這應該是手術後的痛疼反應.如果實在人受不了可以臨時服用止痛葯.具體功能鍛煉建議你要質詢你的主治醫師.手術回復後平時日常生活中要注意以下事項：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 . 二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 . 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,中國性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 . 四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：中國性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛
9、腰椎後路減壓融合內固定手術6個月後,能乾重體力活嗎？
你好，不能幹，腰上的病，不要大意，慢慢恢復，不要著急，千萬別乾重體力活，要對自己的身體負責任。
10、腰椎手術後20多天 坐著和站著哪個腰部受力重些
腰椎手術後一般是要求絕對卧床休息的（具體時間根據手術方法決定），直立坐著比直立站著腰部受力要大一些（坐立、站立並彎腰時壓力更大），下地佩戴好腰圍或支具，避免久坐、久站、彎腰等動作。