1、腰椎突出3毫米嚴重嗎
是否壓迫神經，出現腿部麻痹，疼痛症狀？
2、腰間盤突出3mm,算嚴重嗎？射頻靶點消融術治療怎麼樣？
射頻靶點消融術治療讓你嘗到苦頭了,你就不會這么說了..是地球人都知道,腰椎間盤突出有幾例是醫院治好的呀?醫院又治死,治攤多少這種情況!去醫院就是讓你花錢,花很多的錢,受罪,受不完了的罪!
3、腰椎肩盤第五節突出3mm嚴不嚴重？該怎樣保護腰部？
做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛煉腰背肌，腰腹肌。
注意事項
1、運動前、工作前預先進行腰部的各種准備活動，使肌肉靈活起到保護作用。
2、抬東西時，採用正確姿勢，即在下蹲姿勢下，用腿的力量將重物抬起，以免造成腰部損傷。
3、經常加強腰背肌的鍛煉，增強腰部肌肉力量，以減少腰肌損傷機會。
4、腰部已有損傷的人，需注意保暖，不受潮濕，免遭風、寒、濕的侵襲誘發損傷。
4、腰椎間盤突出3mm，請問需要治療嗎？這個有標准嗎，突出多少mm需要治療?
不是按你突出的多少來治療的，是看你症狀的輕重來進行處理。如果症狀重，必須手術解除神經的壓迫來改善症狀。
5、我腰椎間盤突出0·3MM嚴重嗎
時不時的痛了一年吧然後去檢查突出0.3cm
6、腰間盤突出約3.3mm嚴重不
腰間盤突出的注意事項：
1、睡硬板床，不睡軟床，防止腰部在睡眠時長時間被動彎曲。
2、不能長時間坐姿或蹲著，避免腰部處於彎曲狀態，坐位時將腰部伸直，可減輕腰背肌的牽拉，防止勞損。
3、不要彎著腰抬重物；彎腰抬重物時，軀幹上部距腰部受力點的力臂較長，腰部承受的重力遠大於所抬的重物，易發生腰部損傷。所以在抬重物時正確的姿勢應是蹲下，將腰挺直抬重物。
4、急性期時要佩戴護腰進行保護，可有效防止腰部再次受傷。
5、腰椎間盤突出患者要積極進行腰背肌的鍛煉，在腰腿痛症狀稍有緩解時就可以開始進行如下鍛煉：
a、腰背肌鍛煉：後踢腿和倒退行走是鍛煉腰背肌的簡便方法，俯卧位腹部支撐上身和下身抬起，鍛煉背肌力量最有效，腰背肌強大可有效控制腰椎穩定性，防止其再次損傷。
b、腹肌鍛煉：仰卧以髖為軸抬高下肢，鍛煉腹部肌肉也可幫助腰背肌，加強腰椎的穩定性，防止復發。
7、腰椎間盤突出3mm還能下去嗎?
主要看你產生什麼症狀，一般都是先保守治療，保守治療無效，可以選擇手術。能正常下地行走，不在急性期的話，可以做一下康復鍛煉，如練習一下倒走，倒走不方便的話，可以使用負跟鞋替代倒走，正常行走。同時注意改變生活方式，秋冬多注意腰部保暖。
8、腰椎間盤突出3mm了，嚴重嗎
平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。在腰椎間盤突出的臨床治療中，這方面的專業葯物有是中醫【zuo藤咎】 最後，祝你早日康復。
9、腰椎間盤突出3mm嚴重嗎
患者現在都有哪些症狀?建議患者多注意休息，注意保護腰部 ，不要受累，不要劇烈運動，養成良好的生活習慣。