1、腰椎盤突出手術幾年後可以跳健身舞嗎
病情分析：你好：你的情況走不里利索伴有腳麻，考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的，建議你可以去做一個腰椎CT檢查就可以確診。建議：1、給予行腰椎牽引，局部推拿、按摩理療。 2、給予活血化瘀葯物如:三七片和消炎鎮痛類葯物如:尼美舒力分散片對症治療。3、如果口服效果不理想就需要給予輸液治療的。可以給予脫水、活血、消炎對症治療的。
2、脊柱側彎術後一年了，可以學舞蹈嗎？
建議還是先靜養，短時間內需要避免重體力勞動和劇烈運動，如果有需要的話還要定期去復查。把自己的身體養好了再說，跳舞也不差這點時間，只有把身體完全調養好了，才能放心的去跳舞。
跳舞的話還是建議找一家舞蹈培訓機構，去接受正規的舞蹈指導，避免自己的身體二次受傷，身體是革命的本錢，身體是第一位，只有身體健康了，才能盡情舞動您的身體。
一般像北京這樣的一線城市的舞蹈培訓機構，都還有配套的教學課程，針對每個學員的身體條件因材施教，讓學員找到適合自己的舞蹈風格。
3、腰椎盤突出手術後能跳舞
當出現以下症狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。①有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。②腰疼痛部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由臀部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛和麻木同時存在。④腰或腿疼痛，在卧床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。⑤行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數病人需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。
1、卧位，應睡硬板床，仰卧時膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放鬆，腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。
2、下床 從卧位改為俯卧位，雙上肢用力撐起，腰部伸直，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然後 另一側下肢再移下，手扶慶頭站起。
3、坐位 坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。
4、起座 從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向後方，腰部挺直，調整好重心後起立。別著急，冷靜的處理，建議用中醫的治療方法, 用中葯外貼治療,綠色安全.老張家膏葯該中葯葯膏，不含化學添加劑和激素，中葯外貼是真正的綠色療法。中葯熬治的膏葯.此膏葯可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼於體表的膏葯刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的現在葯店還沒有銷售,這是民間的中葯熬制而成,很多患者用了此葯效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.使患者安全、經濟、快速的解除病痛。謝謝信任！祝早日康復
4、做了腰椎孔靜手術後多久可以跳舞
做了腰椎孔靜手術後需要休息一個月以上，才可以根據情況看能不能活動。
5、腰椎間盤手術後8個月可以跳舞彎腰嗎
我就把曲度腰椎健康中心的老師給我說的話轉達給你吧，如果術後沒有進行核心的訓練，腹肌，膈肌和豎脊肌都沒有力量，上背部和下肢的柔韌性沒有提高，腰肌容易緊張，那麼就很容易無法在彎腰的體位，腰椎得到很好的穩定性，徒手彎腰都做不到呢！
6、患上腰椎間盤輕度膨出能不能學舞蹈了，我才14呀，舞蹈專業生得了這病以後怎麼辦呀？
只能說很痛苦，舞蹈這一行傷哪裡都有影響，我同學是腰肌勞損她那千年老腰，每天看她活動我都覺得痛得要死，恨不得替她活動，不過現在比以前好點，只是腰還是老差，我們旁邊三個人幫她，後腿要拉倒180都要費很大的勁，她在那還痛得直抖，腰還回不來，不過這都沒有影響到她，她還是很刻苦，我們班的第一名就是她喲，如果她腰好的話那其他的她就沒什麼可擔心的了，可是人怎麼可能有十全十美的呢？只能說那其他舞蹈特長掩蓋其弱點。以前看北京電視台《紅樓夢中人》裡面有個學舞蹈的寶玉組的，叫方文，他也是腰間盤突出，可是他也沒有放棄舞蹈呀，看他翻雲橋那個飄逸，真的很帥！雖然後半場他都是被人撐著比賽完的⊙﹏⊙b
說了這么多並不是說非要跳舞，只是找到一個真正喜歡的東西是很難得的，腰那個部位真的很重要的，我們高一屆的姐姐有一個還因為腰動過了手術的，不過很慶幸她並沒有因為這些落榜，她憑其他更好更優秀的一面掩蓋住了她的弱點，考上了大學，很值得敬佩！你的腰最好看下醫生，最好不要嚴重了，如果只是輕度膨出應該還可以學舞蹈，只是要格外小心，如果實在不行就把舞蹈當做興趣愛好好了，喜歡跳舞並不一定非要專業呀！不管怎麼樣加油吧！
7、腰椎骨折手術後三個多月了可以跳舞嗎
三個月月已經是一個恢復比較好的時間段了。
跳舞是可以的，但是不要。太過用力，幅度比較大的動作。 畢竟恢復期剛過還要慢慢兒的適應一段時間。
8、腰椎處鋼板手術五個月後能跳舞嗎
這要看手術後恢復的情況，一般手術後5個月應該恢復的很好。但最好到醫院復查一下，避免有長時間的腰部用力。
9、我腰椎間盤手術一年了，我能做些什麼鍛煉或跳什麼舞？
鍛煉適宜游泳類的運動。交誼舞也可以跳。最好不要跳廣場舞，因為跳廣場舞，運動量比較大，站立太久易加重。