得了腰椎怎麼辦

1、得了腰脫怎麼辦

而腰部的血脈是和腎臟緊緊相連的，故在按揉腰部時，也能夠起到增強腎功能的功效。而正確的按摩方法就是將雙手搓熱，然後按壓腰部脊椎的兩側，需要持續按壓三分鍾。

2、得了腰椎病，你該怎麼辦

臨床上治療腰椎病的方法有很多，有保守治療、微創治療還有開刀手術治療。輕度的可以採取保守治療，根治可以採取微創治療。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。

3、腰扭傷了怎麼辦好得快

在腰部扭傷的急性期，一定要禁止腰部運動，最好是在床上靜卧休息，48小時之內冷敷，48小時之後熱敷以及微波理療，期間可以使用活血化瘀的葯物治療和消腫止痛的葯物治療。如果腰部扭傷比較嚴重，還要警惕是否合並有其他疾病，比如腰部扭傷常常容易導致腰椎間盤突出症，此時應該觀察是否伴有下肢的疼痛。另外，腰部扭傷之後還容易導致腰肌勞損，這些疾病在急性期的時候都不允許起坐和下地活動。

4、得了腰椎管狹窄怎麼辦

您好，很高興為您解答，在生活中腰椎管狹窄患者需要注意以下幾點：
1、注意保暖
受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關節的僵硬，椎間盤突出復發，神經根水腫。由於局部肌肉損傷，血液循環較差，患部比其它部位更容易受涼。
2、注意患部活動姿勢
為預防椎管狹窄症復發，不要做劇烈運動，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間保持一個姿勢工作。
希望可以幫到您。

5、得了腰椎病，「我」要怎麼辦

腰椎病有很多類型，你還是要去醫院檢查一下是什麼症狀，針對具體症狀才可以進行有效的治療。如果您在北京的話可以去，火箭軍醫院，廣安門醫院或者是北京中日醫院都可以治療的。陳王TTS動力經皮給葯技術在這些醫院都開展了臨床。

6、我得了腰椎間盤突出，請問怎麼辦？

腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是並發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。

7、得了腰椎間盤突出怎麼辦？

今年四月份，國外權威刊 The New England Journal of Medicine 刊登過一篇在不進行手術下，腰間盤突出回納的文章。說明保守治療，通過康復運動等手段，突出的腰椎間盤是有可能回納的。

所以建議使用康復運動的方法，做一些核心肌肉的鍛煉，有氧運動，例如

1、剪刀腿第一階

仰卧屈膝，雙腿分開與髖關節同寬

呼氣，同時收腹，抬起右腿，並屈膝呈90度

吸氣，保持動作3秒

呼氣，同時放下右腿

左腿重復動作

動作重復10次

注意事項：

做次運動時，僅在呼氣時收腹

做次運動時速度要均勻，盆骨不要晃動

如果疼痛度較高，可減少用力和保持時間，並在動作之間稍作休息

2、眼鏡蛇式伸展運動

呼氣，同時收腹，用支撐身體從頭部到臀部慢幌將身體抬離地面

吸氣，保持支撐10秒

呼氣，同時收腹，從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位

重復10次，每次保持10秒 

注意事項：

不要過度拉伸後背

想像從前額部分開始，到肩膀，到肋骨，到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面

做此運動時，僅在呼氣時收腹

如果疼痛度較高，可減小抬起幅度，並在動作之間休息

這只是比較簡單方便的列舉幾個動作，詳細的運動康復方法任需在治療師的指導下進行。

8、得了腰椎滑脫怎麼辦啊

你好，腰椎滑脫主要是因各種過度的機械應力引起，誘因包括搬運重物、舉重、足球、體育訓練、外傷、磨損和撕裂。

9、發現自己得了腰椎增生怎麼辦啊？

腰椎增生是因力學和退變等原因導致異常部位骨質增加，若引起疼痛及壓迫神經等症狀，需及時治療。注意控制體重和減少脊柱負重，可以減緩腰椎增生的發生。同時應避免過度勞累，避免受潮、受寒等環境因素刺激，適當增加戶外活動。

10、得了腰間盤突出怎麼辦

治宜祛風散寒，活血化瘀，填精補髓，行氣止痛。 葯物療法 1：白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。 用法：水煎，日1劑，服2次。 療效：用葯1個月，有效率達100％ 2：處方：王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克，延胡索、當歸各10克，川烏、草烏各6克。 服法：水煎，日1劑，服2次。1個月為1療程。 療效：服葯1－3療程，有效率打100％