1、有腰椎間盤突出能跳舞嗎?
先把病治好好吧···你說你喜歡跳舞 如果不把病治好 怎麼能長久的跳呢我給你羅列了一些小方法 你可以試試啊~~
1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。
2.注意保暖
避免著涼和貪食生冷之物,加強腰背部的保護,佩戴護腰,並在醫生指導下進行功能鍛煉。
3.按摩治療
病情較輕者適當休息或按摩即可恢復;重症者,應去醫院請醫生作手術治療。
4.卧硬板床
椎間盤突出症患者,要卧硬板床休息,避免卧軟床,以減少椎間盤承受的壓力。
2、22歲腰椎間盤突出,我是舞蹈演員,以後還能跳舞嗎
腰椎間盤突出能跳舞,只是病情發作時什麼了不要跳,只有在病情穩定時才能跳,另也要注意不要跳得過度。
對於腰椎間盤突出,建議先進行保守治療,像中葯離子透入療法就是臨床應用效果較好的一種方法,適用於症狀較輕者。經保守治療三個月無效者,可接受微創椎間孔鏡治療,通過安全工作三角區,在內窺鏡全程可視化操作引導下,清晰定位突出的髓核、增生組織,摘除突出組織、去除增生骨質、修復破損的纖維環,是目前國際上用於骨科的最小腔鏡,精密度更高、損傷更小、愈後療效更佳。
3、腰椎間盤突出可以跳舞嗎
腰椎間盤突不可以跳舞。
此病本身就是因急、慢性損傷引起的。椎間盤壓力的增加,易發生纖維環破裂和髓核突出。所以在這種情況下,不宜再做劇烈活動了。
4、腰椎間盤突出,我是一名舞蹈演員以後還能跳舞嗎
你好,最好不要,適當的活動對腰間盤突出有一定的幫助,但是運動量過大,對腰間盤突出不利,腰間盤突出建議理療,針灸按摩等,平時可以做做牽引,可以緩解症狀。生活和工作中注意勞動姿勢,避免久坐、彎腰、閃挫、受涼,注意腰部保暖,睡硬板床。
5、腰椎間盤突出,還能學爵士舞或者街舞嗎
最好還是不要去學習的,那類的舞蹈活動的力度很大的,腰部可能承受的壓力太大了,會影響病情的惡化的,一些簡單的運動還是可以做的,跑步,游泳等!!
6、我是學舞蹈的,但好象有腰椎間盤突出的毛病,每次下腰的時候都有困難,我還能學舞蹈嗎?我該怎麼辦?
其實啊,你這個算是傷了。建議拍片看一下,作為一個舞者來說受傷啊,後遺症啊都是正常的。但是我們要減少這樣事情的存在。建議用中醫療法看看,針灸、拔罐等!希望能夠幫上你,請採納,謝謝!!!
7、腰椎間盤膨出能跳舞嗎
腰椎間盤突出能跳舞。輕度、早期腰椎間盤突出保守治療有絕對卧床休息3周,經過系統治療症狀緩解後可以適當鍛煉,不是活動劇烈的舞蹈應該可以,避免頻繁的彎腰動作的舞蹈,如果不跳舞可以練練倒著步行,增強腰背肌力量,增強腰椎穩定性。
8、腰椎間盤突出可以跳舞嗎
交誼舞三步四步對腰椎間盤突康復絕對有好處,鼓勵跳。拉丁、吉特巴太激烈,有的動作幅度太太,不宜跳。有一點要注意,病情發作時什麼了不要跳,只有在病情穩定時才能跳,另也要注意不要跳得過度。
9、腰肌勞損 腰椎間盤突出能跳舞嗎
您好!因為偶爾出現的腰背酸痛,說明你的腰部肌肉,韌帶已經有了小的纖維斷裂、出血和滲出。如果不及時治療可遺留瘢痕和組織粘連,從而形成慢性腰肌勞損,到那時就比較麻煩了。所以建議趕快服用陳李濟葯廠生產的舒筋鍵腰丸進行預防。