1、在腰下墊個枕頭睡覺有什麼好處
健康的,有助於消除疲勞
1.可以更好地維持腰椎呈生理前凸姿勢，緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸，保證腰肌鬆弛，在夜間得到充分休息，鞏固已取得的療效。
2.腰肌放鬆後，局部血液循環也得到改善，有利於勞損的腰肌逐步得到組織修復，增強肌力與肌張力，有利於次日活動。
3.對於腰椎和下胸椎壓縮性骨折，腰下墊枕還有促進骨折逐漸復位，減輕創傷性腰痛的作用。
4.腰椎間盤突出症患者經常腰下墊枕，可拉寬椎間隙，降低椎間盤壓力，有的可還納椎間盤，消除對馬尾和神經根的壓迫，進而緩解腰腿痛。
5.逐步恢復和增強背肌，特別是骶棘肌的背伸力，棘上、棘間韌帶的韌性，使伸腰有力，站立持久，脊柱穩定。
醫生建議，即使是健康人，也不妨試用腰下墊枕法睡眠，對恢復腰肌疲勞只有好處，沒有壞處。腰下墊枕的方法是：仰卧位，將一高約10厘米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位，調整至自己舒適、滿意為止，但必須匹配硬板床或硬席夢思床。
2、因為腰椎疼、晚上睡覺在腰下墊東西這樣好嗎
美國骨科醫師學會對腰椎間盤病變的命名作了如下定義：一、椎間盤正常 椎間盤無退變，所有椎間盤組織均在椎間盤內。二、椎間盤膨出 （bulging）椎間盤纖維環環狀均勻性超出椎間隙范圍，椎間盤組織沒有呈局限性突出。三、椎間盤突出 （protruded） 椎間盤組織局限性移位超過椎間隙。移位椎間盤組織尚與原椎間盤組織相連，其基底連續部直徑大於超出椎間隙的移位椎間盤部分。四、椎間盤脫出 (extruded) 移位椎間盤組織的直徑大於基底連續部，並移向於椎間隙之外。脫出的椎間盤組織塊大於破裂的椎間盤間隙，並通過此裂隙位於椎管內。國內對腰椎間盤突出症亦有稱腰椎間盤纖維環破裂症、腰椎間盤脫出症、腰椎間軟骨盤突出症、腰椎軟骨板破裂症等稱謂。雖然上述疾病名稱和含義有所不同，當前仍較統一的稱謂為：腰椎間盤突出症 。
3、腰間盤突出趴著腰下墊高有好處沒
腰椎間盤突出做這種動作沒有什麼好處，只能注意休息，避免腰部重體力活動就行了。
4、患有嚴重頸椎和腰椎間盤突出睡玉石床墊有理療作用嗎？廣告說睡石玉床墊石治療頸椎和腰椎病，這是真的嗎？
假的，絕對假的。其實在於高度。不在於材質。那麼貴。騙人
5、腰椎間盤突出冬天睡硬板床能墊棉被嗎
當然不能太硬,不舒服側睡又有什麼用
6、腰椎盤突出的病人應該睡硬板床嗎？硬板床是墊一層棉被還是直接睡床板
板床上鋪一床薄棉被，這樣對腰椎間盤突出的病人有好處。太軟太硬都不好。
7、晚上睡覺腰疼腰酸，墊個東西更疼更酸是什麼情況
可能是床墊睡姿有關系……我就不能睡硬板床，都說睡硬板床對腰好，我睡一次殘一次，腰疼的直不起來愁……在有可能是涼到了，涼到了是那種帶疲勞的痛，就是特想扭扭腰那種感覺，拔罐就好了
8、腰間盤突出能不能穿高腰緊身褲
是可以穿的，腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要卧硬板床並注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。注意好好休息，養成良好的生活習慣。
9、吳忠到西安看腰椎間盤突出時患者仰卧睡時腰部墊枕頭好不好？
到西安看腰椎間盤突出時，患者仰卧睡時，腰部最好不要墊枕頭
10、您好！我在百度中看到你回答關於腰間盤突出時提供的葯方，這些葯方管用嗎？是真的葯方嗎？腰部是墊多高？
個人情況不一樣
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，通常治療一到兩次，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鍾，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病