1、腰肌痛怎麼治療？
1.腰肌酸痛可能是因為腎虛引起的，性生活不要過於頻繁，可以多吃點補腎壯陽的食品，比如狗肉、牛鞭等，也可以配合桂附地黃丸進行治療。
2.運動後出現的腰肌酸痛，休息就能緩解酸痛，促進血液循環，營養神經。
3.可以拍打、按摩酸痛部位，能有效的緩解疼痛，放鬆肌肉。
4.在腰的疼痛部位進行熱敷或貼止痛膏葯，都能有很好的治療效果。
2、後腰的肌肉里有硬塊而且痛是什麼原因
最好去看一看，萬一是腫瘤就不好了
3、腰部疼痛有硬塊是什麼原因
?
4、腰部肌肉疼是怎麼回事
考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞，防止受涼，適當腰背肌功能鍛煉，目前可以局部理療，熱敷，口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。
5、我最近發現腰背部有一硬塊肌肉，無任何疼痛感，只是早上睡醒後覺得腰酸背痛，一起床就好了，請問這是什麼
指導意見：
你好，根據你說的情況考慮是肌肉勞損的問題的，建議你可以到醫院給於檢查，這種情況是需要你給於活血類葯物對症治療的