腰肌膨出是怎麼造成的

1、腰間盤突出一般是怎麼造成的？

大多是後天形成的。年輕時常聽老年人說，提重物或搬東西時要量力而行，慢慢來，不要弄著腰了，就是指的椎間盤。人直立行走，人年齡大了或多或少都有腰椎間盤突出的。只不過，輕的沒有症狀，有症狀的就是腰間盤突出病了。
提重物或搬東西時，要量力而行，要慢慢來，悠著點，更不能在搬東西時使猛勁。

2、腰椎間盤突出是怎麼造成的

腰椎間盤突出症指腰椎間盤向後突出，壓迫神經根，從而在臨床上產生症狀。

常見病因：

腰椎間盤退行性變 腰椎間盤的退行性改變是腰椎間盤突出症的基本病因。

損傷 長期反復的外力造成椎間盤支撐結構的損害，加重了退變的程度。

妊娠 妊娠期間後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出，加之妊娠後體重增加，孕婦腰背痛的發生率明顯比一般人高。

遺傳因素 腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。

腰骶先天異常 包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。

其他因素 腹壓增加、腰姿不正、突然負重、受寒、受潮等。

建議：

1.絕對卧床休息，初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。

2.牽引治療採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
3.理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。

3、腰椎間盤膨出怎麼引起的

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4、腰椎間盤突出是怎麼引起的？

首先腰椎間盤突出是一種骨性的異常增生性疾病，而且嚴重影響了人們的正常活動及勞動能力，正常的人體腰椎間盤有5個，都是有規律整齊的排列的，內在都有韌帶牽制固定，但是由於各種原因導致正常的椎間盤出現不同程度的退行性改變。

椎間盤突出也是目前治療比較難的一種疾病，而且需要時必須手術治療，否則會導致下肢麻木影響行走，導致腰椎間盤突出的主要原因有隨著年齡增長人體椎間盤髓核含水量降低，而且容易導致椎關節松動，還有就是長期反復的彎腰工作導致椎間盤受損等，各種原因都會導致椎間盤出現澎隆、進一步突出，更重者會壓迫神經根。

下邊為大家普及一下那些症狀是腰椎間盤突出主要的表現？

1、腰痛，很多時候導致腰痛的疾病也有很多，有腰肌勞損、腎臟病變等都會導致腰痛，但是腰椎間盤突出的腰痛是反復出現的，而且活動不當也會出現，這種很痛還會延伸到下肢，導致下肢出現一些疼痛。

2、腰部活動受限、腰部脊椎有壓痛及叩擊痛，因為大多數腰椎間盤突出的患者腰部活動是受限的，而且主要是先前傾時更加明顯。

3、嚴重者會出現單側或是雙側下肢的麻木，主要是由於椎間盤突出進入椎間隙導致神經受壓迫，使得出現坐骨神經痛，會出現腰部疼痛延續到臀部、大腿後側面、小腿外側面及腳部都有疼痛並伴有麻木感。而壓迫到馬尾神經會導致出現會陰及肛周感覺異常，而且會出現大小便失禁，還會導致不完全性的癱瘓等症狀。

久坐不能超過1小時，每隔1小時活動10分鍾，走動、彎腰、轉腰都可以，關鍵是不要長期保持同一個姿勢，多變換體位，這是預防腰椎間盤突出的最直接和有效的方法。

5、腰間盤突出是怎麼引起的

腰椎間盤發生退行性病變是引發腰椎間盤突出症的基本因素，長時期的反內復外力損傷也會加重容退變的程度。其次，人體的椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力變差，此時若椎間盤所承受的壓力突然升高，肯那個會使髓核穿過已經不再堅韌的纖維環，造成髓核突出。另外，遺傳、腰骶先天異常等先天因素也會造成腰椎間盤突出症。

6、腰間盤突出是怎麼引起的呢？

腰間盤突出作為一種多發的慢性疾病，它的誘發原因很多。比如年齡帶來的腰椎功能老化，
風寒濕邪的侵襲，外傷，長期的負重和頻繁彎腰帶來的勞損等等，都容易引起腰間盤突出。

7、腰椎間盤突出是怎麼引起的

1.外傷

外傷就是我們沒辦法預防的，畢竟誰也不想受到傷害，可是意外傷害總是在發生，例如，跌倒臀部著地、車禍、抬杠重物，在做之前都沒想到過受傷！
2.退變

這個我們誰也逃不掉，不論是誰都會老去，體現在皮膚上——沒有光澤，長皺紋；體現在骨骼上——骨質增生，骨質疏鬆；體現在椎間盤上——脫水變性，椎間盤突出！只是每個人退變速度不一樣！
3.積累

不良姿態，不良生活習慣，在身體出現不適的時候，不休息，持續做，一次兩次沒關系，一直這樣就會導致退變加速，受過外傷的人，更易積累這種退變，相互影響！
腰椎間盤突出怎麼辦？
1、一般治療

腰椎間盤突出疼痛的急性發作期主要是卧硬板床休息，這樣可以減輕自身體重對椎間盤的壓力，也可以防止因負重而給患者的腰椎盤造成新的損傷，卧床休息對腰椎盤突出物以及附近的軟組織的炎症的消退有很大的幫助。疼痛明顯時可以卧床2~3天左右，嚴重者需絕對卧床休息3~5天。

2、葯物治療

腰椎間盤突出若疼痛比較嚴重，不能耐受，可以適當口服鎮痛葯物，起到消炎消腫、止痛的作用，可以配合營養神經葯物、舒筋活血葯物，改善血液循環，促進炎症因子的消散和吸收，從而緩解腰椎間盤突出症狀。

3、物理治療

物理治療主要有按摩推拿、紅外線照射、中頻電療、磁療等。有助於消除局部肌肉炎症，改善循環，緩解肌肉痙攣，從而達到鎮痛，減輕間盤壓力的作用，但也有加重小關節損傷的可能，建議到正規醫院施行，另對有腰椎明顯不穩的患者，不主張按摩推拿。

4、運動治療

運動治療是腰椎間盤突出的鞏固療法，可以使疾病的治療獲得更良好效果。當椎間盤突出的急性症狀緩解後，就可開始運動療法，主要是進行腰背肌鍛煉，改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性。可以採用五點支撐、小燕飛等。
也可以吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。