豎脊肌腰最長肌

1、豎脊肌的作用

頭最長肌使伸展肌，單側收縮，使頭側屈旋轉，並在頸椎屈曲時起到控製作用。

胸最長肌和頸最長肌的功能是單側收縮時，脊柱側向同側，雙側收縮時，使脊柱伸展。當脊柱向前屈曲時，起至穩定、控制脊柱重力的作用。當大力呼吸、咳嗽和用力排便時，豎脊肌強力收縮。

頭伸展時，由頭半棘肌和頭最長肌、上斜方肌、頭夾肌協同完成；拮抗肌胸鎖乳突肌前部、頭前直肌；頸半棘肌、對側頸夾肌、和肩胛提肌、同側多裂肌和迴旋肌協同頸部旋轉運動。

伸展功能由頸半棘肌、雙側頸夾肌、頸最長肌、頭半棘肌、雙側肩胛提肌和雙側多裂肌協同完成；拮抗肌是頸前肌群。

胸、腰的最長肌與下後鋸肌、腰方肌協同完成伸展作用，拮抗肌腹肌群；腰椎旋轉主要由腹斜肌來完成，椎旁肌來協助作用，胸椎的旋轉由肋間肌來完成，多裂肌協助作用。

(1)豎脊肌腰最長肌擴展資料：

在身體姿勢有較大差異時，肌肉需要動用的肌纖維數量也不相同。腰部放鬆時，雖然背部肌肉被動牽拉，但程度較小，輕微的肌肉收縮足以維持脊柱的彎曲；而挺直位時，背部肌肉主動收縮幅度加大，肌電活動大於放鬆位。

雙臂姿勢的改變對脊柱彎曲角度影響也較大，在伏案位比無支撐位和扶手位肌電的IEMG、RMS大，說明肌肉活動增強。腿部的動作對於脊柱的彎曲角度影響較小，肌肉活動情況改變不大，因此肌電圖無顯著性差異。

腰部負荷和肌電圖結果分析證明，在各種坐姿不同坐姿下腰部負荷及豎脊肌活動的生物力學研究中，脊柱前傾角度越大，腰椎周圍的肌肉軟組織承受的載荷越大，越容易造成腰部尤其是背部軟組織疲勞甚至慢性損傷。因此，在坐時，應盡量保持較小的脊柱前傾角，以減小脊柱周圍肌肉及軟組織的負荷，延緩肌肉疲勞並預防腰部軟組織疾病。

2、背肌中，最大的，最長的肌肉是什麼肌？

豎脊肌是背部最長最大的肌肉
肌束向上分為三列 中間最長
下固定時兩側同時收縮使脊柱伸
一側收縮時使脊柱側屈
上固定時 同時收縮 使盆骨前傾

3、豎脊肌有哪些肌肉組成

豎脊肌是一個肌群，它是由髂肋肌，胸最長肌，棘肌組成，主要負責我們人體脊柱的伸

4、豎脊肌包括哪三群肌肉？

豎脊肌包括髂肋肌、最長肌和脊肌三個肌肉群。

豎脊肌為脊柱後方的長肌，下起骶骨背面，上達枕骨後方，填於棘突與肋角之間的溝內。它以總腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴後部和胸腰筋膜，向上分為三部：外側為髂肋肌，止於肋角。

中間為最長肌，止於橫突及其附近肋骨；內側為棘肌，止於棘突。各肌還有一系列副起點發出的小肌束參與：髂肋肌的副加小肌束起於髂嵴、肋角和頸椎橫突。

(4)豎脊肌腰最長肌擴展資料：

豎脊肌的作用：

兩側收縮使頭和脊柱伸，髂肋肌還有降肋作用；一側收縮，使脊柱向同側側屈。該肌受頸、胸、腰神經後支支配。

在背部肌肉中，最容易受到傷害的是豎脊肌。它的作用是：牽引脊柱實現後仰。豎脊肌深部為短肌，有明顯的節段性，連於相鄰兩個椎骨或數個椎骨之間，能夠加強椎骨之間的連接和脊柱運動的靈活性。豎脊肌受全部脊神經後支支配。很多時候豎脊肌的受傷往往會造成神經劇烈疼痛。

參考資料來源：網路—豎脊肌

5、背部最長最大的骨骼肌是什麼肌？

豎脊肌位於背部縱軸中心的兩側，在背部沿脊柱可觸摸到骨性標志是棘突，棘突的兩側就是豎脊肌，也叫骶棘肌，它是背肌中最長的肌肉，位於背部脊柱棘突兩側的深溝內，起自骶骨的背面和髂嵴的後份，向上分出很多肌齒，沿途止於椎骨的棘突、橫突和肋骨，並從這些骨起始繼續上行，止於顳骨乳突。豎脊肌是軀干肌的一種，它的主要作用是使脊柱後伸和仰頭，一側收縮時則使脊柱側屈。背 肌

背淺肌----位於軀干背面淺層(自棘突→上肢帶骨或肱骨)，主要有斜方肌、背闊肌、肩胛提肌、菱形肌等。

背深肌----在脊柱兩側，短的在深部，長的位置較淺，活動脊柱。主要的背深肌為骶棘肌(豎脊肌)。

斜方肌：位於項部和背上部，自枕骨、頸、胸椎棘突→肩胛岡、肩峰及鎖肩峰端。有聳肩，使肩胛骨向中線靠攏的作用。

背闊肌：位於背下部，自脊柱下半段的棘突、髂嵴→肱骨小結節嵴。有使肩關節後伸、內收和內旋的作用。肩胛提肌：在斜方肌深面，自上4個頸椎橫突→肩胛骨內側角。有上提肩胛骨的作用。

菱形肌：在斜方肌深面，自頸椎(6，7)及胸椎(1-4)棘突→肩胛骨脊柱緣。使肩胛骨向內上方。

豎脊肌：是背肌中最長、最大的肌，縱行於脊柱溝內，自骶骨、髂嵴後部→肋骨、乳突。使脊柱後伸和仰頭。

胸腰筋膜：分淺、深兩層，包裹在豎脊肌的周圍，形成肌鞘。

6、最長肌和豎脊肌是同一塊肌肉嗎?

豎脊肌分為三條，棘肌，最長肌，髂肋肌

7、您好，解剖學裡面的豎脊肌的作用是什麼？

頭最長肌使伸展肌，單側收縮，使頭側屈旋轉，並在頸椎屈曲時起到控製作用。

胸最長肌和頸最長肌的功能是單側收縮時，脊柱側向同側，雙側收縮時，使脊柱伸展。當脊柱向前屈曲時，起至穩定、控制脊柱重力的作用。當大力呼吸、咳嗽和用力排便時，豎脊肌強力收縮。

頭伸展時，由頭半棘肌和頭最長肌、上斜方肌、頭夾肌協同完成；拮抗肌胸鎖乳突肌前部、頭前直肌；頸半棘肌、對側頸夾肌、和肩胛提肌、同側多裂肌和迴旋肌協同頸部旋轉運動。

伸展功能由頸半棘肌、雙側頸夾肌、頸最長肌、頭半棘肌、雙側肩胛提肌和雙側多裂肌協同完成；拮抗肌是頸前肌群。

胸、腰的最長肌與下後鋸肌、腰方肌協同完成伸展作用，拮抗肌腹肌群；腰椎旋轉主要由腹斜肌來完成，椎旁肌來協助作用，胸椎的旋轉由肋間肌來完成，多裂肌協助作用。

(7)豎脊肌腰最長肌擴展資料

豎脊肌的結構與連接：最長肌分為三部分，分別是：胸最長肌、頸最長肌、頭最長肌，止於頸、胸椎的橫突 和顳骨乳突。它們是一組發育良好的豎脊肌群，肌纖維由總腱發出，胸最長肌附著第1-12肋骨後端及椎體T1-T12的橫突和關節突上。

在頸部，頸最長肌附著於胸椎T1-T4橫突上方和頸椎C2-C6橫突後結節上，而頭最長肌附著T1-T5的橫突和C4-C7橫突上方，側向外側輕度成角，附著於顳骨乳突的後緣。（總腱：骶骨背面、髂嵴後緣腰椎棘突和胸腰筋膜）。