1、腰肌勞損治療 腰肌勞損醫療知識大全怎麼樣
看了一下，內容很全，很實用
2、腰肌勞損！！！！！
腰肌勞損的主要症狀是腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質多為鈍痛，可局限於一個部位，也可散布整個背部。腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
得了腰肌勞損怎麼辦？
關於腰肌勞損有以下幾種常見的治療方法：
1。避免過勞、矯正不良體位。
2。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。
3。理療、按摩等舒筋活血療法。
4。葯物治療：消炎止痛葯及舒筋活血的中葯。目前治療腰肌勞損效果較好的是【佐騰灸】，一般兩到三個療程可以徹底治癒腰肌勞損。
5。封閉療法：有固定壓痛點者，可用0。5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0。5-1ml作痛點封閉，效果良好。
6。手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。
腰肌勞損怎麼辦，得了腰肌勞損除了合適的治療，也應該注意一些生活中的小細節。
腰肌勞損治療的注意事項：
1、防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之後，要及時更換濕衣或擦乾身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。
2、急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
3、體育運動或劇烈活動時，要做好准備活動。
3、什麼是腰肌勞損
4、關於腰部的專業知識
腰部的結構特點
我們大家都知道，腰部是支持身體和運動系統的重要組成部分，我們日常生活和工作中的種種動作都有賴於腰部的靈活運動來完成。腰部中任何一個構成部分的器質性病變，或附近臟器的疾病都是引起腰痛的原因。
腰部一般意義上來說是指人體的背部，也就是醫學上所謂的脊柱下半部分至骨盆上方能伸展的部位。所以，我們先來了解一下腰部的構造吧。
腰部的骨骼
腰椎骨、骶骨和兩側的髂骨共同構成了人體腰部的骨骼，這之中最重要的是腰椎，它上接胸椎，下連骶椎，共同構成人體軀乾的中軸線，成為人體的支柱。同時，腰椎還肩負著支持骻部和下肢的重任，對身體有緩震、運動、平衡的作用。
腰椎間的連接
椎間盤和後關節是人體脊柱運動的基礎，之中的任何部分受損，都可以導致疼痛症狀的出現。所謂椎間盤，就是腰椎每兩個椎體之間夾有的那層與椎體緊密結合的纖維軟骨墊，它連接著椎體和前、後縱韌帶，在脊柱中起著緩沖墊的作用。除了椎間盤之外，還有兩個後關節突關節聯系著相鄰的兩個腰椎。此外，脊柱的每個椎骨之間都有很多韌帶相聯系。
腰部的軟組織
腰可以說是人體活動的重要樞紐，但它周圍沒有其他骨骼的保護，只有腰椎本身及其周圍附屬的軟組織，所以這個部位的關節比全身任何關節所承受的壓力和負荷都要大，同時關節的各項活動都需要肌肉的參與，因此，穩定、保護腰椎的角色很大程度上歸於腰部的軟組織。
本節名詞
①骶骨
呈倒三角形，底向上，尖向下，前面凹陷，上緣中向前隆突部分稱岬，中部有4條橫線，橫線的兩端有4對骶前孔。
②髂骨
是髖骨的組成部分之一，構成髖骨的後上部，分髂骨體和髂骨翼兩部分。前部寬大的為髂骨翼，後部窄小為髂骨體。髂骨體肥厚，構成髖臼的上部2/5，髂骨翼在髂骨體的上方，為寬闊的骨板，中部較薄。
腰部生理構造圖
從腰部不同部位構造圖中我們可以更直觀地認識和了解到我們的腰的結構。
5、腰肌勞損的症狀有那些 殺哀
◆有關這類知識，我略知一二。緩解腰肌勞損的運動躺在床上，雙手抱住右腿，將右膝蓋向胸部方向靠近，頭向右膝蓋靠近，停5秒，換另一側，重復10次。勞動強度大或活動量大，關節活動就多。關節的活動均靠肌肉的參與，所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷，而導致疼痛。有些人即使體力活動不大，勞動強度也不大，但由於姿勢不對（如身體長期坐姿不正），脊柱處於半彎狀態，腰部肌肉一直緊綳著，日積月累就會產生勞損，進一步發展形成無菌性炎症，刺激神經而導致腰痛。日本鑌康在科技領域被廣泛認可，校果很牛，校菓非常棒，討厭的是，價格很貴。請採納答案，支持我一下。
6、怎麼判斷是否腰肌勞損？
您好，可以從您的症狀上判斷，腰肌勞損有以下症狀表現：
1、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史，如果這類人經常從事於某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損。
2、經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷後疼痛可緩解。
若是有的話，
一般則是腰肌勞損，對於此種情況，別著急，可直接用苗-父養---生貼外服即可，葯貼作用於局部，實現腰部的活學和華宇，促進恢復，平時注意別老是坐著或站著，記得變動姿勢。