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腰肌連著左臀部痛

發布時間:2021-07-05 16:56:59

1、從左腰痛到左臀部痛是什麼病

你的情況要與臀上皮神經炎和梨狀肌綜合症相鑒別。
臀上皮神經炎是臨床上較為常見的疾病,臨床以患側臀部刺痛、酸痛、撕扯樣痛,並有患側大腿後部牽拉樣痛,但多不過膝,彎腰起坐活動受限為主要臨床表現。
梨狀肌綜合症是以坐骨神經痛為主要表現,疼痛從臀部經大腿後方向小腿和足部放射,發生損傷性炎性改變,刺激或壓迫神經,而產生腰腿痛。
由於工作性質的原因,長期保持坐位、姿勢不良,容易過早造成腰椎的退變,應警惕此類疾病的發生。
建議去正規醫院神經內科行進一步檢查,方便下一步診治。

補充回答:以上所提到的兩種疾病都是經驗性診斷,除了血常規等基本輔助檢查,一般來說不需要其他。如果要與其他疾病進行鑒別而進一步確診,比如說腰椎間盤突出症,則需要行腰椎CT或MRI,如果要與強直性脊柱炎鑒別,則需要行骨盆平片(X線)。根據你具體情況的不同,醫生會酌情考慮。

2、腰到臀部左邊那一部分疼是怎麼回事,帶的左腿都疼,躺著好點,站著特疼如題 謝謝了

、很多人都推薦狂搖呼啦圈:我最討厭這種方法了,因為我一開始搖就覺得腰疼得很厲害,而且感覺腸子都要搖斷了,所以放棄了這個方法。 2、還有很多人推薦跳肚皮舞:腿稍微彎曲,然後扭屁股、腰和肚子,每天扭半個小時以上,效果是有的,但是需要堅持很長一段時間才看得出效果,所以我把它當作閑暇時的附加運動。 注意下面帶★號的幾個動作每天做,是我發現的很有效果的動作!!! 3、★仰卧起坐:這個是主要的運動方式,但是有訣竅的哦! 關鍵是雙手要輕輕捏著耳朵,要深呼吸! 吐氣時慢慢坐起來,吸氣時慢慢躺下去,動作一定要慢,坐起來以後上身和你的臉往側面扭一下腰(這就是關鍵!)每天做幾十個,盡量做,我現在每天至少做100個。 4、★抬臀運動:這個也是主要的運動方式!而且可以同時瘦後腰和臀部! 平躺,膝蓋彎曲,然後臀部抬高,讓你的胸、腹、臀、大腿呈一條直線,大腿與小腿呈90度。保持這個動作五至十分鍾。注意深呼吸。這個過程很難熬,你可以手拿本書看,或者玩手機。 每天沒事就做這個動作,我覺得這個動作效果最好! 5、★站立,雙腿與肩齊,腿腳不要動,雙手放兩側,上身向左邊或者右邊扭腰,沒事就扭扭。扭得越多效果越好

3、左臀部上3㎝肌肉痛和左腰部肌肉痛

病情分析:
你好,這種情況可見於坐骨神經痛或腰椎病變引起,
指導意見:
可以到醫院外科或骨科就診檢查,明確病因對症治療。平時注意休息,避免勞累著涼。

4、左側腰胯部位到臀部疼咋辦?以前檢查有腰肌勞損,現在工作總坐,一星期前上班時突然感覺腰左側非常疼一

你好。腰肌勞損主要就是勞累過度引起的。
對於這種情況。主要就是經常按摩治療的。同時是可以使用炒過的大鹽經常熱敷的。並注意休息的。願早日康復。

5、臀部和腰的連接處痛

希望能給你些幫助
一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物, 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。
三:白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),有利了腰椎的恢復。
四:不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意勞動姿勢, 避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變 。
五:急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。
六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 。
七:平時還應注意(骨質增生、腰突患者):
1、保持良好的生活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松,坐如鍾」,胸部挺起,腰部平直。同一姿勢不應保持太久,適當進行原地活動或腰背部活動,可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。

6、左邊屁股到腰部酸痛

這種彌漫性疼痛,還是去醫院做MR吧,就是那個磁共振,比CT強多了。可以看出一些潛伏期的病症, 也不知道你現在除了上述的症狀還有其他什麼沒有,也不好幫你分析,

7、腰肌勞損會不會引起左屁股痛

在過了預產期的時間,如果出現規律性陣痛,一般可能是寶寶快要出生的產前信號。

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