1、請問如何鑒別強直性脊柱炎和臀肌筋膜炎
強復直性脊柱炎制
和臀肌筋膜炎均為炎症反應，都可出現臀部疼痛，應仔細區分兩者。
1.症狀不同強直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱，並可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎症。患者可出現腰背部或臀髖部疼痛和(或)發僵，晨起或久坐站立時腰部發僵明顯，活動後減輕，常出現翻身困難。部分患者感臀髖部劇痛，偶爾向周邊放射。本病常侵犯骶髂關節，故大部分患者會出現骶髂關節炎
，表現為反復發作的腰痛及腰骶部僵硬感，並伴有兩側臀部疼痛。除關節病變外，還可出現全身症狀，如低熱、乏力、食慾減退、消瘦等。隨病情的發展，脊柱出現強直，並可累及胸椎和頸椎。
臀肌筋膜炎是指臀部肌肉和筋膜的無菌性反應，患者主要症狀為單側臀上部疼痛，多為酸痛不適，並伴有臀骶部僵硬感。晨起、受涼後症狀加重，活動後減輕，但一般不引起行動困難，也無久卧加重的特點，有時在病變部位皮下可觸及變性的肌筋膜或纖維小結節。2.病因不同
強直性脊柱炎的發病與遺傳、外傷、感染等有關。
臀肌筋膜炎的基本病因是腰骶部肌肉、筋膜等軟組織的急性損傷或慢性勞損，而外傷、風寒侵襲、睡眠位置不當等因素可引起急性發作。
2、右髂脊肌筋膜炎
筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，可以鍛煉頸部肌肉，比如飛燕運動或者五點支撐，平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，多曬太陽jia上桃保的{古順敷堂筋膜貼}可志hao，不hao可頹。，忌辛辣油膩食物，應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果度，注意營養的補充。
1、西葯治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的葯比如布洛芬，麻木者選用B族維生素類葯物。
2、按摩與牽引。可以起到緩解作用，不能作為根治手段。
3、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用，但對筋膜炎來說，針灸只能起輔助作用。
4、平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物
5、多曬太陽，忌辛辣油膩食物，應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
筋膜炎如何預防：
注意保暖，多休息，平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意保養身體，忌酒忌辣，多喝熱水。可以使身體仰卧在床上。同時，不需要枕頭，直接用雙手放在背後，緩慢地用力抬頭挺胸。回使得頭部和胸部逐漸離開床體。在使用此方式時，應該注意，膝關節要伸直，兩腿應該遠離床邊，堅持一會兒。然後放鬆肌肉，俯卧在床上，休息3秒，再 重復進行鍛煉。此外，患者可以仰卧在床上，膝蓋彎曲，同時，雙肘和背部頂在床上，腹部和臀部往上抬高，保持這個姿勢幾秒鍾，反復進行訓練。
3、筋膜炎是什麼症狀
?
4、腰肌筋膜炎是什麼病，能治好嗎？吃什麼葯才能及早的治好呢？
肌筋膜炎，是筋膜氣血運行不通所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫局部肌肉及筋膜，導致筋膜內氣血運行不通，久之，筋膜及肌肉缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬， 緊綳，勞損酸痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血運行，暢通筋膜內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將筋膜內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，筋膜內氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養筋膜，變得柔韌，輕松，靈活。
如何做呢？可以百度搜看此文《筋膜炎3大原因,一招鍛煉方法讓你快速治癒!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
5、腰肌筋膜炎的症狀及治療
1