1、腰肌的位置示意圖
腰大肌(Psoas major muscle),位於腰椎兩側的長肌,它大部分位於腰椎椎體與橫突之間的陷溝內,肌纖維以羽狀形式向外 下方排列走行,形成上下較細、中段較粗的類似紡錘狀的條形肌肉。
功能與鍛煉:腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。
腰大肌受腰叢的肌支(T12~L4)支配。功能與鍛煉:腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。腰大肌受腰叢的肌支(T12~L4)支配。
腰肌的位置示意圖如下圖所示:
(1)腰肌睾丸擴展資料:
腰肌勞損的臨床表現:
1、腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2、勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4、腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5、腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
2、睾丸痛腰痛
睾丸痛腰痛
睾丸痛是男科臨床常見的病症之一。常因外傷、炎症、腫瘤等引起睾丸病。
但是,偶爾一次沒事!
或者有過睾丸的牽拉或者射精後,都是生理表現!
但是,次數多了,又排除外傷的可能,
就多見於睾丸炎,附睾炎,前列腺炎,
腰痛
腰酸腰痛 ,是泌尿系統疾病中較常見的一種症狀 ,多見於上尿路感染.尤其是腎積水,尿路結石,腎梗阻時 ,腎臟內因有炎症或壓力增高 ,刺激腎臟包膜 ,輸尿管等 ,均可產生疼痛。
你的描述中葯講是腎虛,西醫將是泌尿系感染,以前列腺疾病多見!
多喝水,飲食清淡!可以,用枸杞泡水飲用!
除了泌尿系感染,腰椎間盤突出,腰椎錯位,腰肌勞損,也會導致腰酸腰痛
3、我老公最近腰一直疼,然後現在左側睾丸的根部也開始疼了,是怎麼回事?
有可能是靜脈曲張,形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,造成靜脈曲張。平時注意多運動,避免穿著過緊的衣物、蹺二郎腿及避免久坐或久站等。睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。不要抽煙.建議到正規醫院咨詢一下,以及早治癒.
4、腰部肌肉指哪些肌肉
腰部肌肉主要包括腰大肌、腰方肌、腰小肌、髂肌。
肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉,肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否,與脾氣盛衰有密切關系。
擴
5、腰部肌肉示意圖!
腰部肌肉示意圖如下:背部肌肉群:(5)腰肌睾丸擴展資料:
背闊肌是背部最重要的肌肉,鍛煉背部的重點。其他背部小肌包括:菱形肌(Rhomboids)、大圓肌(Teres Major)、小圓肌(Teres Minor)、岡下肌(Infraspinatus)等。
肌肉群是指相同或鄰近部位肌肉組成的功能統一的群體。了解人體各部位肌肉群的目的,是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區別,從而做到正確完成各種健美動作,促進各部位肌肉的發展,增大肌肉塊的體積,使肌肉隆起,線條清晰。
肌肉在人的身體中分布很廣泛,全身約有520塊肌肉,幾乎占體重的40—50%,可見人體肌肉是身體的主體。其名稱一般來說都是按肌肉的類型、形狀、位、功能等分類起名。
參考資料:網路-肌肉群
6、我的腰肌里長了些指頭蛋大小的蛋蛋,是怎麼了?
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7、腰部肌肉包括那些
腰部肌肉主要包括腰大肌、腰方肌、腰小肌、髂肌。
肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉,肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否,與脾氣盛衰有密切關系。
(7)腰肌睾丸擴展資料:
肌肉的命名原則有多種,主要有:
①按形狀,如斜方肌肉、三角肌肉
②按位置,如岡上肌肉、岡下肌肉、脛骨前肌肉、肋間肌肉等
③按起止點,如胸鎖乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等
④按位置和大小,胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等
⑤按作用,如旋後肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等
⑥按構造,如半腱肌肉、半膜肌肉等
⑦按結構和部位,肱二頭肌肉、股四頭肌肉等
⑧按部位和纖維方向,如腹外斜肌肉,腹橫肌肉等