1、足底筋膜炎能喝酒嗎
建議你適量而行
你好,在確定自己患有足底筋膜炎之後一定盡快的治療專,一般都可以治癒。屬千萬不要拖,免延誤病情,轉化成慢性就非常棘手了,有時候甚至必須手術,損失更大。
一般治療足底筋膜炎可以分為物理和葯物治療,物理治療就是超短波,電療,有時候運動引起的疼痛還可以綁縛冰袋,減輕疼痛。可以減輕足底筋膜所受拉力,進而減輕對足底筋膜的反復傷害。
足底筋膜炎患者在治療的同時應該還要知道一些小常識,比如說:
1:不要穿質地比較厚的鞋子,穿拖鞋的時候也盡量穿上襪子
2:做好腳跟處的防護措施,比如墊一些柔軟的棉花之類的,這樣就能很好的減少摩擦,減輕疼痛
3:經常用熱水泡腳,促進腳步的血液循環,清潔腳部衛生,也可以預防感染與發炎
4:沒事的時候就拉伸一下腿部,做腳步蹬踏動作,鍛煉跖腱膜,增強張力
5:不要做一些劇烈的活動,避免加重病情,或者造成局部的感染
2、腰痛可以喝酒嗎
我也患過和你同樣情況的症狀~
我去醫院檢查了下是腰肌勞損~
喝酒腰疼只是個誘因,喝酒和腰疼沒有直接聯系~
喝酒後容易導致腰部著涼~
不過腰疼這個病很復雜,建議你去正規醫院檢查下,看看骨頭。腎的問題~,把病情確定了在針對性的治療更好,
我估計你多半就是 腰肌勞損了~
腰痛 ,是一種常見病症 ,很多人有腰痛或有過腰痛的病。
有一種最為常見的腰痛 ,痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方 ,或隱隱作痛 ,或酸痛不適 ,早晨起床時減輕 ,活動後加重 ,不能久坐、久站 ,彎腰困難。到醫院檢查 ,照X光片、驗血也大都正常。患腰痛的人雖然大都能正常生活和堅持工作 ,但時間一長 ,會影響工作效率 ,降低生活情趣。這種腰痛 ,中醫常稱為腎虛腰痛 ,也就是腰肌勞損的腰痛。
為什麼會發生腰肌勞損的腰痛呢 ?腰部是人體的中點 ,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節 ,是腰部活動的樞紐 ,前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉 ,無論運動還是活動 ,這里的關節比全身哪個關節承受的力量都大。勞動強度大或活動量大 ,關節活動就多。關節的活動 ,都有肌肉的參與 ,所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大 ,勞動強度也不大 ,但由於姿勢不對 ,脊柱處於半彎狀態 ,腰背肌肉一直緊綳著 ,日積月累 ,也就產生勞損 ,進一步發展形成無菌性炎症 ,刺激神經末梢 ,引起疼痛 ,於是腰痛就發生了。
腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢 ?首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。
再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。
3、筋膜炎必須忌酒嗎?
很多疾病都是忌酒的,因為酒會影響到葯物的作用,所以需要忌酒,建議等炎症狀況好了再喝。
4、腰疼可以喝酒嗎
腰痛首先要知道疼痛的原因,及時得到治療。
腰疼病人最好不要喝酒,因為酒能耗傷人回的原氣,對答血壓的波動也很大,容易引發中風(腦梗,腦溢血。
酒飲入口先傷粘膜與味蕾,入胃刺傷腸胃,吸煙者更可怕,口中姻礆溶解於酒精吸收入體內增加大量致癌因子。酒精吸收入體內入肝分解,加重肝臟工作量,過量分解不了,引發肝損傷,嚴重的出現肝昏迷,以致死亡。
飲痼入體內,起初血管擴張,血壓下降,管壁沉澱的血紅蛋白容易脫落而成為血栓,引發中風,酒性過後,血管收縮,血壓急速開髙,引發高血壓,嚴重的出現中風腦溢血。
飲酒入體,所有內胙工作量增加,內臟功能混產生的不量反應太多,必須根據自己的情況決定自己能否飲酒,能適應的當量,為了健康,最好來用品酒樣極少量吃酒。
僅供參考,請喜歡飲酒者不要謾罵!
祝你身體健康!
5、腰肌勞損可以喝酒嗎?
1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環境,勿坐卧濕地,勿冒雨涉水,勞作汗出後及時擦拭身體,更換衣服,或飲姜湯水驅散風寒。
2、注重勞動衛生腰部用力應適當,不可強力舉重,不可負重久行,坐、卧、行走保持正確姿勢,若需作腰部用力或彎曲的工作時,應定時做鬆弛腰部肌肉的體操。3、注意避免跌、仆、閃、挫。