骼腰肌肌健炎是以腰骸部疼痛為主要症狀的軟組織疾患。
臨床表現 本病的主要臨床症狀是下腰及髓部持續性鈍痛,伴隨髓周乏力,休息或減少活動後疼痛減輕。少數病程較長的病人可因氣候寒冷而加重症狀。
急性期多數患者由於突然彎腰或伸髓等,引起腰、骸部劇烈疼痛,表現為患腿不能屈伸,腰部肌肉僵硬,不能翻身,行走困難。
治療肌腱炎可以選擇中醫 肌 腱 膏 治。秉承中醫骨科之古法，博採醫學眾長，做到細析病情，辨證施治，結合中醫傳統工藝熬制而成的肌 腱 膏 。對臨床上各種肌腱炎都有效。
2、體育生，髂腰肌損傷，帶著腹股溝沒力，即將體考，沒有時間休息，有沒有快速好的放法？
腰肌損傷馬上好不了吃點治痛葯可緩解，可讓醫生給一個好的治療方法，不要忙目用葯
3、髂腰肌緊張綜合征的病因?
原因有以下，你自己對照(1)積累性損傷：腰部肌肉韌帶在日常生活和勞動中，可經常受到牽引，受力大而頻繁的組織，會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後，可遺留瘢痕和組織粘連。這些組織易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛。這種腰痛休息後減輕，勞累後加重，甚至不能較長時間堅持某種姿勢。
(2)遷延的急性腰扭傷：急性腰扭傷在急性期治療不徹底，損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低且易出現疼痛。
(3)腰肌筋膜無菌性炎症：長期彎腰或坐位工作，使腰背肌長期處於牽拉狀態，出現痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎症。
(4)其他：先天性脊柱畸形，下肢功能或結構缺陷，可導致腰背組織勞損。體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力降低。妊娠後期腰部負重增加也容易產生勞損。
4、髂腰肌損傷 無奈不知怎辦
肌肉勞損是比較常見的問題，臨床表現：肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。樓上的朋友不必擔心，我來給你正確答案吧。不用太擔心，畢竟人體機能都是要衰老的，不要太擔心,像您這種情況還是平時注意勞逸結合,遇到此問題的大部分人會嘗試牽引按摩等只是簡單的物理理療。效果不過一般就是，其實你需要把心態放平穩哦朋友。多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼,軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。這個問題最好的還是日本的繽漮由於其遼效甚佳，曾一度脫銷，遼校確實很強，缺點是，一般人花不起這錢。希望此品可以幫到你！
5、髂腰肌損傷
按照你所說的情況來看，你不一定是腰肌拉傷！腰肌拉傷或勞損基本上用不到一兩年就可痊癒的！和有可能是韌帶或軟組織損傷。
處置：
外用塗抹——雙氯芬酸鉀凝膠或乳膏。（起到活絡、扭傷、疼痛症作用）
口服：舒筋活血片或膠囊軟、膠囊都行（起到疏通經絡、調解氣血的作用）
外敷：每天用雙手掌輕搽疼痛處每次50下或用熱冒巾敷。
以上方法效果甚佳〉
祝願好運！
6、髂腰肌無力，如何鍛煉
動作：雙腳打開比肩膀寬，上半身背脊打直往下蹲，接著再回到原位。先試著做10次，再慢慢增加。
功效：雙腳打開來做，能有效鍛煉髂腰肌。
7、下交叉綜合征中，髂腰肌拉伸的問題（瑜伽、普拉提也有的動作）
第一個動作：右膝下放一個瑜伽磚。可緩解。第二個：右腿再綳直些，右側盆骨向前推一些。盆骨要擺正