腰肌炎怎麼才能徹底好

1、腰肌筋膜炎要治多久才能好？我痛了差不多兩年了？

對於筋膜炎的治療，選擇中葯治療是不錯的，可以注意休息。多數是會關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重。

2、腰肌勞損怎樣治好

首先，尋找可能誘因，如工作、生活習慣等，教育患者避免久坐、久站，過度勞累等。

其次，腰肌勞損最好的治療方法是鍛煉腰背肌肉：平板支撐、倒走、拉單杠等。但很多人都認為做『』小燕飛『』好，最新研究報告，做小燕飛對於腰椎的壓力是很大的，可以參照南同禹分享的內容，正確的鍛煉可以快速的緩解疼痛，改善症狀預防症狀。

3、得了腰肌勞損以後，怎麼治療才能夠痊癒呢？

腰肌勞損定義：

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一。

症狀：

主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重。

病因：

腰肌勞損為臨床常見病，多發病，多由 急性腰扭傷候失治、誤治，反復多次損傷；或由於勞動中長期維持某種不平衡體味，如長期從事彎腰工作；或由於習慣性姿勢不良等引起，這里有一些不能做的動作

治療：

1.避免過勞、矯正不良體位。

2.適當功能鍛煉，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如採取俯卧位，去枕，然後用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，頭部用力向後頂床，抬起肩部的動作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.葯物治療，主要為消炎止痛葯、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎葯，局部外用肌松葯及鎮痛葯。

5.封閉療法，有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。

治療腰肌勞損內服葯物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，才可將葯物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然葯效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起，而且口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大。因此選擇外用中葯，治療效果會更好，老孟家磁療貼是外用中葯，不通過胃吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒有副作用，從外皮滲透，葯物滲入骨質，從病理上進行根治。使用方便，不過敏，被稱為綠色療法，是遵循中醫通則不痛的原理，能有效緩解腰肌勞損.

注意事項：

1、防止潮濕，寒冷受涼。隨時增添衣服。

2、防止過勞，注意有勞有逸。

3、體育運動或劇烈活動時，做好准備。

4、腰肌勞損怎麼辦？能治好嗎？

「腰肌勞損也就是功能性腰痛，最主要是因為腰部的過度勞累損傷，慢性損傷還有過度腰部運動導致的。建議根據發病的原因先控制病因，避免病情的加重，然後對症治療。1、一般可以服用一些非甾體的抗炎止痛葯，還有一些中成葯，中葯和膏葯等。2、睡覺時睡硬床，同時還可以配合一些運動，增加腰部的耐受力。3、還可以進行手術治療，但是手術治療的風險比較大，一般患者不接受。日常工作中注意不要過於勞累，勞逸結合，避免腰部受傷，腰部的幅度活動的時候不要過大、過猛。環境對於腰肌勞損者的影響很大，所以平時要避免寒冷、潮濕的環境，自身要注意腰部的保暖，出汗或者淋雨的時候一定要擦乾，避免著風，可以喝熱姜湯驅寒。」
」

5、腰肌勞損怎樣治好?

你好
你這個情況要考慮因為腰肌勞損的原因導致的。目前是可以採取按摩、牽引來改善的，平時注意休息，不要長時間處於一種姿勢，也是可以採取功能性鍛煉來改善的

6、腰肌勞損怎麼才能好呢？

腰肌勞損，又抄稱功能性腰痛、慢性襲下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛用用惠民局·肩骨通按摩膏結合現代先進工藝提取成葯液，靶向滲透，吸收快，消炎止痛，修復軟組織，能促進血液循環，快速吸收炎性滲物，營養軟骨，平衡滑液分泌，修復關節及其周圍軟組織，恢復其正常生理功能。且雙向調節機體免疫，增強抵禦風、寒、熱等外邪入侵的能力，治癒後不復發。祝你早日康復。

7、腰肌筋膜炎怎麼治療

腰肌筋膜炎的治療方法，主要包括以下的綜合處理措施：首先，應該限制腰部肌肉的活動量，注意局部的保暖，下床活動時最好佩戴腰部腰圍，可以減輕腰肌或者筋膜處的負荷，從而促進炎症的消退。當然，也可以進行局部的熱毛巾熱敷理療，或者是塗抹紅花油或者正骨水等具有活血化瘀作用的中成葯物。當然，也可以口服一些葯物如秦川通痹片、追風透骨膠囊等，這些葯物可以明顯的改善腰肌筋膜處的無菌性炎症，從而可以促進炎症的消退。如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類消炎葯物，如芬必得、扶他林片或者是西樂葆膠囊等，這些葯物可以通過減輕局部無菌性炎症的滲出，達到快速止疼的治療效果。