1、右側腰疼是怎麼回事啊?
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀,只要矯正兩次,酸痛就會好。
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
2、右邊腰疼是怎麼回事
你好!你這情況建議去醫院檢查一下 女性腰痛多會因為以下幾點:1,盆腔等炎症引起的腰痛,是育齡期女性較常見的腰痛.盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,臨床上比較常見.痛感為腰骶部酸困疼痛,伴有小腹墜疼,白帶增多.2,寒濕性腰痛,主要是腰部受風寒侵襲引起,痛感為局部(腰部偏上)疼痛,表現為冷痛,陰雨天加重. 3,血淤性腰痛,腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢,這種腰痛也比較常見,痛感表現為局部刺痛和針扎痛. 4,腎陽虛腰痛最常見,腎虛腰痛,是女性中最常見的腰痛. 不能排除你有炎症的可能. 附件區的炎症和盆腔積液都可以引起腰疼的,另外腰肌勞損和骨關節的疾病也可以引起腰疼的症狀,建議結合臨床和實驗室的檢查為好,對症治療,祝早好.
3、腰部肌肉疼是怎麼回事
考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞,防止受涼,適當腰背肌功能鍛煉,目前可以局部理療,熱敷,口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。
4、腰大肌疼半年
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5、右側腰部巴掌大肌肉有明顯疼痛
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6、右側腰疼,去醫院照了個片子,大夫說右側腰大肌間隙消失,建議做CT檢查,腰大肌間隙消失是什麼意思啊?
腰椎管狹窄,給你一些建議,應該注意以下幾點: 一:睡硬板床。睡百硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二:注意腰間保暖,盡量度不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。 三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適問當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。 四:平時提重物時不要彎腰,應答該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。五:急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼 痛 。 六:平時的飲食上專,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,屬注意營養結構 。
祝你早日康復!!
7、鍛煉後單側腰部肌肉疼
首先要區分是酸痛還是疼痛,前者一段時間會自動消失,後者就不一定了。
大部分人不能明確判斷,區分疼痛的部位和感覺,而初學者最好不要從硬拉開始訓練。
正確的姿勢遠遠比訓練後的感覺更重要!
姿勢稍有錯誤,不能鎖住腰椎,柔韌性不足,肯定會有錯誤,造成不必要的損傷。
硬拉主要是大腿後側,臀部,上背部,感覺會更明顯,而腰部疼痛是不應該的。練腰不彎腰,彎腰必傷腰,腰椎要固定,運動髖關節,寧輕勿重,做標准,一旦受傷,毀一生。可以報一個專業的培訓班(567go不錯),可以少走許多彎路,也可以最大限度的得到鍛煉
8、腰大肌疼痛怎麼辦啊?
三拐五療法1-2次就會好。