1、你認為人的長相是否對稱？
我認為這是自己的行為習慣引起的，左右肩負重不均，長期單側肩膀背包，結果發現頭越來越歪，漸漸出現高低眉、甚至顴弓大小不一致。
2、力量舉腰帶和深蹲腰帶為什麼不一樣
首先說說腰帶在深蹲動作中的作用。它起到的是橫向維持壓力，保持腹壓 維持腰椎穩定的功能，我們來看，如果沒有腰帶，是哪塊肌肉來起到這個功能的，首先是後腰的豎脊肌和腰方肌，不是它們，它們都是縱向生長的， 然後前面的腹直肌也是，只有腹外斜肌和腹橫肌起到的是橫向穩定的作用，所以腰帶代償的是他們的功能，主要是代償內吸的腹橫肌，深蹲極大重量時需要擴張腹腔頂緊腰帶。這是腹外斜肌發力，如果沒腰帶相對較弱的腹橫肌會被拉長，肚子變大，所以你可以看到很多壯漢運動員肚子沒多少脂肪卻是腰圍粗大。
3、我左右兩側腰部肌肉不均勻，如何改善呀~右邊的比較單薄
1：平時多做腰部訓練，肌肉不均勻只可能通過增加薄弱一邊的肌肉來達到平衡，不可能讓某一邊的肌肉變得更加單薄。
2：做腰部訓練的時候，要有意識側重右邊肌肉鍛煉。健身房有一種器械是單練一側腰部的，可以根據個人能力去做特別訓練。
3：要注意合理飲食。在加強左側腰肌鍛煉的同時，有意識地在日常飲食中增加高蛋白食物的比例。肌肉不是靠空氣，喝水就能生長的，鍛煉的同時注意攝入蛋白質有助於肌肉增長。
4、腰部肌肉不一樣大是什麼原因？
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5、坐久了一側腰疼，而且腰部肌肉比另一半多 彎腰久了，學校裡面，感覺左右兩邊肌肉不一樣
建議做
1、兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產生發熱感。
2、倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。
6、腰部肌肉不對稱，左邊比右邊硬，是腰肌勞損嗎，有什麼辦法醫治
腰肌勞損不是肌肉不對稱的表現，而是腰背部酸痛，是非細菌性炎症反應。你的現象如果排除先天發育所致，基本就和後期生活習慣有關，比如坐姿習慣於偏向一側，或者總用一側背單肩包，導致一側腰背部肌肉長期負荷大於對側，就像有的人總愛用一個牙齒咬東西吃飯，就使得這一側的咀嚼肌多餘發達。只要注意生活習慣，一點點就會自然恢復了。