1、如何緩解腰部肌肉酸痛
2、腰肌勞損吃什麼好；急痛
▲有關這類知識，我略知一二。勞動強度大或活動量大，關節活動就多。關節的活動均靠肌肉的參與，所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷，而導致疼痛。有些人即使體力活動不大，勞動強度也不大，但由於姿勢不對（如身體長期坐姿不正），脊柱處於半彎狀態，腰部肌肉一直緊綳著，日積月累就會產生勞損，進一步發展形成無菌性炎症，刺激神經而導致腰痛。長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。日本的琉康是國外優秀科研團隊所研發，作用明顯，受到一致認可，然而，特別貴。|
3、腰肌勞損痛要用什麼葯
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4、左側腰部肌肉疼痛用什麼葯好
肌肉疼痛，用骨傷葯外敷治療,它舒筋活絡活血散瘀消腫止痛，解決問題
5、腰肌勞損止痛最好的方法是什麼？
腰肌勞損是我們臨床上最常見的一種疾病，腰肌勞損是一種積累性損傷，是由於腰部肌肉疲勞過度，造成腰部的肌肉、筋膜以及韌帶損傷，引起疼痛。我們中醫認為腰肌勞損的原因主要是肝腎虧虛、機體失養、機體受到風寒、濕邪的侵襲，閉塞經絡，不通則痛，或者由於肝腎虧虛、筋骨失養、筋脈痹阻，不通則痛。根據腰肌勞損的發病機理，最重要的是加強腰部肌肉鍛煉，加強腰背部力量，我們臨床上常見的就是做一些腰背部功能鍛煉，像平板支撐、小飛燕、三點支撐法等有效的方法來增強腰背肌肉力量；有的治療，像理療、針灸、推拿會取得很好的效果，特別要注意中醫的辨證治療，根據舌苔、脈象來辨證用葯，會取得比較好的效果。
6、腰肌勞損吃什麼葯止痛？一年時間
對於腰肌勞損，
建議可采yong鍛煉和中葯外敷苗卩父---養卩生tie相結合的方法緊行治療，這樣號的快，而且不反復的，鍛煉如下：全身直立放鬆，兩腿可微微分開。先兩臂上舉，身體隨之後仰，盡可能達到後仰的程度，稍停片刻，隨即身體前屈，雙手下移，手盡可能觸及雙腳，稍停，恢復直立體位。如此為1次，可連續做10~15次，身體前屈時，兩腿不要彎曲，彎曲將影響效guo的，希望對您有幫助