1、生活中這怎麼會腰肌酸軟？
這種情況大部分都是不經常進行運動，腰部肌肉的力量不夠，造成腰肌酸軟，可盡情適當的恢復性訓練，來增加腰部肌肉的力量，否則容易得腰脫的。
2、經常腰酸是怎麼回事？
腰酸最常見的就是腰肌勞損，這種腰酸，主要表現在休息狀態下腰酸明顯，適當活動後腰酸減輕。另外還有就是腰椎間盤突出，也可以導致腰部腰酸不適，腰椎間盤突出導致的腰酸，主要表現為活動後腰酸明顯，並且有向下肢放射性疼痛。中醫上所說的腎虛，也可以導致腰酸，酸痛主要表現為腰肌酸軟，這個和體質差有一定的關系。對於腰酸的處理，應該針對不同的病因進行個體化治療。腰肌勞損，主要是針灸、熱敷、理療，配合活血化瘀的葯物治療。腰椎間盤突出在理療的基礎上，要睡硬板床。對於腎虛所致的腰酸，主要是加強體育鍛煉。
3、腰肌酸軟是腰疼嗎？
出現腰部肌肉酸痛得情況，多是由於腰部肌肉勞損、受涼所導致的。出現這樣情況以後，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼導致肌肉、筋膜痙攣，從而加重腰部肌肉勞損酸痛，並且可以行腰部熱敷，以促進局部的血液循環，能夠解除肌肉的痙攣，從而緩解肌肉的酸痛。
4、腰肌酸軟嚴重怎麼辦？
腰肌酸軟嚴重的話，就應該到醫院就醫，在醫生的指導下進行康復訓練。
5、請問一下，腰肌酸疼是怎麼回事啊？
?
6、我最近總感覺腰肌酸軟無力 請問 我是怎麼了？有什麼好辦法解決嗎？
1，幹事干多了，你知道的。2，運動量過大。3，腎虧，可以吃六味地黃丸。4，睡覺睡多了