1、構地氯雷他定片服後腰疼 問:構地氯雷他定片服後副作用還是有:腰疼。看來對腎臟有影響的第一天一片
指導意見：
你好。需要警惕腰椎間盤突出 或者腰肌勞 損引起的症狀，需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以後確定治療方法。
2、腰肌勞損能用棒女郎嗎
這個不是很清楚，你可以問一下醫生。
新手怎麼做微商
不要盲目的伽入，如果你是小白，就要先雪習，不然這條路你會走得很辛苦！現在很多的微商都是跟住大潮流走，喜歡什麼就麥什麼，看見別人麥什麼麥得好，就跟著去麥什麼，卻發現根本出不了銷量，沒有任何的收入，久而久之就這樣默默地離開了微商這個行業。
微商怎麼伽好友做微商怎麼增伽客原
威 訊 s,,v,,i,,p.44..66..88..
第一：記住做微商不要想著如何伽好友，要想著如何去吸引好友，
再多的伽友軟體都是沒用的，做再多的推広也是徒勞！ 切記！！
推広伽的好友不可能是你的驚准客滬！沒准還伽來做微商的競爭
對手！這不是花錢買罪受嘛！當然不值得！！！你要學著如何用
芳法把客滬吸引過來，一定要學會引流！
第二：就要想著用芳法，如何拓展你的好友人數！因為剛開始做，
你只能主動的去伽好友，那麼如何伽好友呢，芳法很多！
第三：那麼把你的好友量伽起來以後，你的朋又圈每天要發更新
動態，發一些勵志的，人生感悟，搞笑的，這樣就能吸引別人關
注你。切記，剛開始一定不要一味發広告。這樣刷屏，只會讓人覺得反感！
作為一名微商必須提高自己的人氣，要學會引流，吸引客原伽你！
不管是經營朋又圈，還是客原，都需要時間來積雷當然也少不了你的奴力。沒有付出辛苦就想收成，那是不可能的。欲速則不達，最靠譜的就是靜心雪習，專心去做。
3、呼啦圈瘦腰有效果么
轉呼啦圈每公斤每小時可消耗約5大卡的熱量，以45公斤的體重為例，一個小時大約可消耗45（公斤）*5大卡=225卡的熱量
可是轉呼啦圈一天最好不要超過半小時，否則可能會導致內臟移位，一些正規的呼啦圈包裝袋上都有提醒，就像香煙盒上有「吸煙有害健康」
呼啦圈減肥不科學 呼啦圈曾是風靡一時的健身運動，大人小孩都對其甚是喜愛，不知從何時起呼啦圈成了女士們減肥的一種方式，特別是一些中年女性，腰腹出現了贅肉，每天晚飯後都在樓下或公園里搖上一會，試圖靠搖呼啦圈來減肥。
但健身專家提出，搖呼啦圈並不能起到減肥的功效，時間長了反而會有傷害。搖呼拉圈是單純的腰部運動，運動量小，光靠這一運動來達到瘦身效果不太現實。減肥並是不哪肥就動哪，而是需要全身的運動來消耗脂肪，惟有延長運動時間而且是持續運動，才能最終消耗體內脂肪。短暫的運動屬於無氧運動，只會導致肌肉酸痛，並不會消耗脂肪。
呼拉圈扭轉擺動的部位正好在胸腰椎交接處，脊椎過度扭擺或腹部壓力突然增加時，都有可能造成脊椎管內壓力的驟變，導致血管破裂，腰部扭動過多，容易造成腰肌勞損、腰椎小關節增生和腰椎間盤突出等。
健身專家認為，呼啦圈作為一種休閑娛樂運動並非不可為。但搖呼拉圈健身要講究科學性，否則將會適得其反。首先要注意運動時間不宜太長，一般正常成年人連續鍛煉以15~20分鍾最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要過大，重量大概是食指及中指能夠負荷的程度；腰肌勞損者、脊椎有傷者、骨質疏鬆患者，不適宜此項運動。最好的減脂運動還是有氧運動，時間應保持在30～50分鍾最好，如：游泳、跑步、自行車等。我現在就在搖呼啦圈
說實話 要想瘦全身 它沒什麼效果
但對瘦腰效果卻非常的好
比仰卧起坐....等等一些瘦腰的方法都好多了
我每天轉30分鍾 堅持10多天 腰部就明顯瘦了很多 真的很明顯
但剛開始轉會很疼 特別是第2天轉的時候 真的好疼
但忍一會就好了 我就忍過去了 .
4、我這個是腰椎間盤突出嗎？
人生嘛,就這樣
我也有腰椎間盤突出
你肯定是去小診所吧
應該去大醫院的骨科看看,而且要做CT或者磁共震才清楚病情
我25歲那年也得了腰椎間盤突出,剛才始也是去拍了X光片,也是沒事,說是腰肌勞損,醫治了三個月沒半點進展,後來做了CT後就是腰椎間盤突出,又醫治了三個月...
5、構地氯雷他定片服後副作用還是有:腰疼。看來對腎臟有影響的第一天一片腰疼歷害。第二半片還是疼。今天
指導意見：
出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導 致坐骨神經痛可能。另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床。可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右。還要注意腰肌勞損的可能啊。
6、腰椎貼有什麼功效？那種的好呢？
百年扁氏艾草腰椎貼,專為頸椎設計,,從各個角度完美貼合頸椎,讓整張膏貼都充分滲透,作用到人體,使有效成分由內而外緩解筋骨、肌肉不適問題,特別適合頸椎疼的朋友使用
7、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出治療比較費時
日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
非手術療法是治療腰椎間盤突出症的基本療法，約80%以上的患者經保守治療均可得到緩解和痊癒。但保守療法的判斷對醫生也提出了更高的要求，不僅要全面詢問患者病史、仔細檢查身體和認真參照相關輔助檢查，同時要對疾病有一個較全面的了解和掌握，不僅要採取恰當的療法，還要指導病人進行正確的康復鍛煉，另外要詳細了解病人的心理狀況，尤其是對長期患病或有心理恐懼的病人，要讓其放下思想包袱，主動積極地配合治療，才能夠取得良好的治療效果，其主要療法有：
1、 卧床休息；
2、 牽引治療；
3、 推拿按摩治療；
4、 物理治療；
5、 消炎鎮痛葯物的治療，主要有：扶他林等，此類葯物適合於大多數病人，但少數病人有胃腸道反應等副作用，如惡心、嘔吐、胃痛、腹瀉等，有消化道潰瘍的病人慎用或禁用；
6、 減輕神經根水腫葯物的應用，如甘露醇、激素等，這類葯物的消炎鎮痛作用非常突出，在腰椎間盤突出症的急性發作期尤其明顯，但甘露醇對腎功能不全者慎用，激素在停止用葯容易出現症狀反跳現象。
微創治療是近年來醫學領域發展起來的一種新治療手段，代表著醫學的新方向。與傳統手術相比，微創治療具有不開刀、無痛苦、不出血、零損傷、恢復快等顯著優勢，越來越受到醫生和患者的歡迎。
微創治療方法的目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經的壓迫。微創治療技術採用可視設備，創口不足一厘米有些甚至不足一毫米。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。
8、wwe羅曼雷斯恩如何鍛煉肌肉的？
做俯卧撐或者用啞鈴（一定要重量大的，要不就用杠鈴）進行卧推，是練胸大肌非常好的方法。
做仰卧起坐簡單有效練腹肌，你還可以平躺在床上用雙手摸自己的雙腳尖（抬起身體），做的時候一定要慢，快了就會有慣性，就會影響效果，一定要做到底、做到位。 反做仰卧起坐有效地練腰肌，面向地面，上半身探出床邊，下半身不動，以腰為軸，反復抬起上半身。
用啞鈴（一定要重的）進行卧推或在單杠上進行引體向上都是練背闊肌非常好的方法。
手臂主要是小臂和肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌四部分。肱二頭肌主拉，1、你可以用大臂進行啞鈴曲伸就可以了，伸的時候不要放到底，讓二頭肌始終受力，還有，你可以採用史瓦辛格的方法，有一個好聽的名字叫21響禮炮，就是在你在做啞鈴大臂曲伸的時候，因為從伸直到彎曲一共是180度，你可以分三步進行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根據你啞鈴的重量決定數量。2、在單扛上做引體向上。肱三頭肌是主推的，1、俯卧撐；2、卧推、3、在雙杠上做臂屈伸；4、頸後單臂啞鈴臂曲伸。在做以上運動的時候都可以練到小臂，手握啞鈴時加大點握力。三角肌分前、中、後三束。前束做俯卧撐和卧推就可以練到；中束，雙手抓住啞鈴，垂於雙腿兩側，然後做90度平抬，反復；後束，單手抓住啞鈴，身體向前彎90度，手臂向後上方抬起，反復。 深蹲（最好有負重），練大腿肌肉非常好的方法。 提踵，用腳尖站立，抬起後腳跟，使勁向上提自己的身體。可以在台隊上進行。奧林匹亞先生們常用的健小腿肌肉方法。
每次做到肌肉有酸痛感為宜。切記不要每日都做，每次你做無氧運動是要盡可能地破壞你的肌肉組織，然後用充足的時間和養份去修復破損的肌肉組織，讓其生長，說白了肌肉是在你做完無氧運動休息的時候長的。
科學健身，才會擁有完美肌肉。（原創，勿復制）
9、11年打籃球扭傷腰部肌肉韌帶拉傷到醫院檢查發現有腰間...
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